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我們中國定義的空腹血糖正常范圍是小于6.1mmol/L，而其他國家有不同的定義，像美國把空腹血糖正常范圍，列為小于5.6mmol/L，所以空腹血糖如果是6.5mmol/L，超過了我們國家定義的血糖正常值，但是又沒有達到7.0mmol/L的糖尿病診斷標準。如果這個患者僅僅是空腹血糖6.5mmol/L，而餐后兩小時血糖是正常的，這種情況稱之為空腹血糖受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)，是一種可以逆轉(zhuǎn)的狀態(tài)，但是必須采取更加積極健康的生活方式，比如嚴格的熱量控制、增加運動，像合并肥胖的患者必須減輕體重，只有這種情況才可能逆轉(zhuǎn)血糖，如果患者空腹血糖6.5mmol/L，但是餐后兩小時血糖如果超過了11.1mmol/L，達到了糖尿病的標準，就是確診糖尿病是無法逆轉(zhuǎn)的，單純的空腹血糖受損，如果不進行任何措施的干預(yù)，大約1/3的患者，6年內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?，一項對于糖尿病前期人群，長達5年的隨訪研究顯示，糖尿病年轉(zhuǎn)化率為8.4%，其中空腹血糖受損的糖尿病，年轉(zhuǎn)化率是6.3%，IGT也就是糖耐量受損的患者是8.2%，如果空腹血糖受損合并了糖耐量受損，那么糖尿病年轉(zhuǎn)化率是11.4。所以空腹血糖6.5mmol/L，是否能夠逆轉(zhuǎn)，第一、要看是否已經(jīng)確診糖尿病，第二、是否能夠采取更加積極，健康的生活方式、嚴格的生活管理，這才是能否逆轉(zhuǎn)空腹血糖的關(guān)鍵。

應(yīng)該說是正常的，只要血糖儀沒什么問題。正常人空腹血糖，靜脈血我國規(guī)定是在6.1mmol/L以下，世界衛(wèi)生組織也是6.1mmol/L，但是美國用的指標是5.6mmol/L，是這么一個不同的標準。用血糖儀測定的空腹血糖，5.4mmol/L一般會說正常，因為血糖儀測定的血糖，大概這個和靜脈血比有15%，最高不超過15%的誤差，所以5.4mmol/L，再加15%也不會太高。但是用5.6mmol/L標準來判斷，可能測出來這個結(jié)果值，和實際比偏低，5.6mmol/L就算高了，要看一下用什么樣的標準。所以診斷不能這樣去定，一旦偏高了要去查靜脈血，因為血糖儀主要是為了觀察用的，所以測出來空腹血糖5.4mmol/L已經(jīng)很好了。

血糖異常分兩種，一種叫糖尿病前期，糖尿病前期就是空腹血糖6.1mmol/L到小于7.0mmol/L。餐后兩小時血糖7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種叫糖尿病前期。如果空腹血糖大于7mmol/L，餐后兩小時血糖大于11.1mmol/L，就是糖尿病了。一般來說糖尿病前期，也就是輕度高血糖的病人，通過飲食控制運動，甚至用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常往往還是短期的，時間長了以后三五年或者多少年以后，還是會逐步的升高，很可能會發(fā)生糖尿病的?，F(xiàn)在有過一些研究，發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群，每年大概有10%的這個人會發(fā)生到糖尿病的階段，所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群，是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常，胰島功能損害更加嚴重，這種情況下胰島功能還會繼續(xù)損害下去，所以肯定血糖增高會加重，所以一般情況下就不能恢復(fù)了。

臨床上患者空腹血糖為9.0毫摩爾每升時，評估患者病情的嚴重程度，需要根據(jù)患者是否合并嚴重的并發(fā)癥來進行判斷?；颊呷绻闯醢l(fā)的糖尿病監(jiān)測的空腹血糖為9.0毫摩爾每升時，提示患者的血糖控制不達標，需要積極的完善眼底尿微量白蛋白的監(jiān)測。如果患者不伴有眼底病變以及糖尿病腎病，胰島功能上咳，提示患者病情相對平穩(wěn)，需要積極的控制血糖，以延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者如果已經(jīng)診斷為糖尿病，在降糖治療過程中復(fù)查空腹血糖為9.0毫摩爾每升時，完善眼底檢查以及尿微量白蛋白檢查，存在著眼底視網(wǎng)膜病變，甚至出現(xiàn)血管狹窄，蛋白尿，下肢周圍神經(jīng)病變，往往提示患者病情較重，患者一旦出現(xiàn)糖尿病慢性并發(fā)癥，根據(jù)慢性并發(fā)癥的分期，如果為早期往往通過規(guī)范的降糖治療，積極的控制血壓，血脂可以使病情穩(wěn)定。如果患者慢性并發(fā)癥的發(fā)展較晚，病情較重，往往治療效果較差，往往提示患者的病情較重，所以糖尿病的治療一定要早期治療，避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

血糖高可適量吃鵝蛋。糖尿病患者糖尿病飲食控制過程中，除嚴格控制碳水化合物攝入量，減少對餐后血糖影響外，建議適當增加蛋白類食物攝入，滿足糖尿病患者對蛋白質(zhì)營養(yǎng)需求，避免導致營養(yǎng)不良相關(guān)疾病發(fā)生。糖尿病患者血糖高時，可適量進食鵝蛋，鵝蛋含碳水化合物低，對患者餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可進食鵝蛋。鵝蛋有較高營養(yǎng)價值，含豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及卵磷脂等營養(yǎng)元素。鵝蛋中蛋白質(zhì)可使糖尿病患者消化吸收，增加機體抵抗力、免疫力。鵝蛋中卵磷脂可促進大腦發(fā)育，對兒童尤為重要?？稍黾佑洃浟?，減少膽結(jié)石癥發(fā)生風險。含維生素、礦物質(zhì)，可增加機體免疫力、抵抗力及修復(fù)能力。鵝蛋對糖尿病患者是良好營養(yǎng)元素供應(yīng)品。糖尿病患者不宜進食鵝蛋過多，建議每天進食鵝蛋一個，若進食過多，可引起血脂升高，導致動脈粥樣硬化發(fā)生。