五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

腳后跟的大筋即跟腱，若在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)局部勞損、拉傷，屬于無(wú)菌性炎癥疼痛。只要適當(dāng)休息，減少持續(xù)損傷的原因，疼痛可以逐漸緩解，也可以局部應(yīng)用活血化瘀的藥膏，服用止痛類藥物或活血化瘀藥物以緩解癥狀。若跟腱疼痛是由于跟腱裂傷造成，可以通過(guò)局部石膏固定或者支具固定。若是跟腱斷裂造成，年輕人建議進(jìn)行手術(shù)處理，老年人可以進(jìn)行保守治療，具體情況根據(jù)患者本人狀態(tài)來(lái)進(jìn)行判斷。

跟腱斷裂可以采用非手術(shù)和手術(shù)治療。非手術(shù)治療是指通過(guò)藥物或者其他的物理方式進(jìn)行治療。比較適用于一些跟腱穩(wěn)定性比較好，跟腱斷裂情況不嚴(yán)重的人群?？梢苑孟祝雇吹乃幬锿瑫r(shí)可以采用石膏固定的方式來(lái)減少跟腱的運(yùn)動(dòng)，一般三個(gè)月就能夠達(dá)到良好的恢復(fù)效果，但是小腿肌肉力量會(huì)有所減弱。如果跟腱斷裂情況非常嚴(yán)重，就必須要進(jìn)行手術(shù)治療破損的韌帶，現(xiàn)在一般是通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)來(lái)進(jìn)行修復(fù)，所以創(chuàng)傷比較小。術(shù)后恢復(fù)速度很快，效果很好。術(shù)后要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，及時(shí)的訓(xùn)練才能夠讓跟腱恢復(fù)力量。也要注意剛恢復(fù)之后，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免造成二次傷害。

很多人如果采取了不正當(dāng)?shù)腻憻挿椒?，或是穿了不合腳的鞋子，就會(huì)出現(xiàn)跟腱疼的情況。尤其是一些喜歡慢跑的患者，在慢跑結(jié)束以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的跟腱，出現(xiàn)紅腫的癥狀，而且還會(huì)伴隨著刺痛感，這個(gè)時(shí)候很有可能是跟腱發(fā)炎，所導(dǎo)致的疼痛，那么跟腱疼怎么辦呢？1、休息，如果是因?yàn)榕懿?，而?dǎo)致出現(xiàn)了跟腱疼痛的感覺(jué)，那么一定不要再繼續(xù)跑步了，首先應(yīng)該做到的事，注意休息，這樣才不會(huì)對(duì)跟腱造成進(jìn)一步的傷害。2、按摩跟腱，如果跟腱特別的疼痛，那么可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω欤茨Φ牧Χ缺M量輕柔，不要太用力，按摩的時(shí)候，可以輕輕的按摩跟腱的一些部位，這樣可以緩解跟腱疼痛的感覺(jué)。3、穿比較舒適的鞋子。4、泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，也會(huì)使跟腱得到放松。

跟腱炎可貼活血化瘀的中藥膏藥或西藥膏藥治療。跟腱炎是是長(zhǎng)時(shí)間跑跳活動(dòng)或蹲起活動(dòng)牽拉跟腱止點(diǎn)部位，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致跟腱指點(diǎn)部位疼痛腫脹的情況，也可能外界傷害造成。治療以休息為主，配合活血化瘀、消腫止痛等藥物治療。中藥膏藥治療，像白膏藥、黑膏藥等，都含有中藥成分的，有消腫活血作用。西藥膏藥治療，像吡羅昔康貼片或者巴布膏，有明顯得止痛消炎作用。目前臨床普遍使用中藥膏，尤其是在急性腫脹期間使用，能快速改善患者癥狀。治療期間注意休息、適度按揉，可讓血液循環(huán)流通速度加快，避免粘連情況出現(xiàn)。禁止長(zhǎng)時(shí)間蹲起、跑跳、爬山，以免過(guò)度牽拉影響跟腱炎恢復(fù)。

腳后跟跟腱斷裂患者的治療可以采用非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種方法。一、可以采用非手術(shù)治療，非手術(shù)治療一般采取肌足直驅(qū)位固定六到十二周，每周更換固定，并逐漸增加被曲。同時(shí)患者避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于跟腱斷裂型保守治療，其治療后跟腱的強(qiáng)度力量及耐力與手術(shù)相比沒(méi)有明顯的差異。二、對(duì)于明顯斷裂的跟腱患者可行手術(shù)治療。手術(shù)治療一般情況下對(duì)于運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的患者，其效果一般情況下較好，而對(duì)于普通人，其療效與非手術(shù)治療無(wú)明顯的差異，可能存在一些手術(shù)并發(fā)癥，如切口的感染，跟腱的壞死等等。腳后跟的跟腱斷裂是一種較常見(jiàn)的創(chuàng)傷。對(duì)于跟腱創(chuàng)傷的新鮮病例大多數(shù)的恢復(fù)情況相對(duì)比較良好。跟腱斷裂一般情況下是由銳器或者是鈍器直接切割或者打擊跟腱所致。另一類為閉合性損傷，主要是在進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)，如跳遠(yuǎn)、投籃等時(shí)所致。跟腱斷裂后常常表現(xiàn)為足跟部的疼痛，不能做足踝的運(yùn)動(dòng)，站立及行走。在檢查時(shí)常?？梢杂|及到腳跟腱局部的腫脹、觸痛，并能摸到跟腱連續(xù)性的中斷，以及凹陷，患者的直驅(qū)力量明顯的減弱，湯姆森癥一般是陽(yáng)性的表現(xiàn)。