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跟腱疼痛用什么藥說對(duì)于跟腱炎治療的藥物主要是對(duì)抗無菌性炎癥的藥物，臨床上比較常用的是非甾體類抗炎藥物，來對(duì)抗跟健炎部位的無菌性炎癥，以緩解疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。通過口服非甾體類抗炎藥物，病人的疼痛緩解不明顯，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用糖皮質(zhì)激素的藥物，糖皮質(zhì)激素的藥物對(duì)于對(duì)抗無菌性炎癥效果比較好，但是副作用比較大。病人的疼痛一旦有明顯的減輕，就要逐漸的減輕藥物的量，直至停藥，后期加用非甾體類抗炎藥物治療跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢復(fù)跑步后跟腱疼痛時(shí)，我們可以用下面的方法，嘗試恢復(fù)一下。動(dòng)作一：墊上小腿拉伸。雙手雙腳同時(shí)著地，將一條腿放到另一條腿上，進(jìn)行小腿的拉伸。動(dòng)作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，雙腳踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。動(dòng)作三：站姿比目魚肌拉伸。同步半蹲的姿勢，拉伸后側(cè)腿的比目魚肌。在出現(xiàn)跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位過度的受到牽拉，也就是避免蹲起，跑跳的活動(dòng)和登山的活動(dòng)，以免導(dǎo)致跟腱受到過度的受力牽拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痙攣，按揉以后引起跟腱的水腫情況，這種情況也會(huì)加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的熱敷來促進(jìn)跟腱的血液循環(huán)，能夠消除跟腱的水腫、緩解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外傷、跟腱慢性勞損、跟腱炎癥等原因引起。外傷：腳跟腱受到外傷時(shí)，可引起跟腱挫傷、撕裂或斷裂等情況，同時(shí)會(huì)有不同程度的疼痛，可表現(xiàn)為腳跟腱局部腫脹、觸痛、行走痛，小腿肌肉力量明顯下降，跟腱損傷嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)不能行走的情況。跟腱慢性勞損：一般是與長時(shí)間跟腱反復(fù)受力、牽拉有關(guān)，長期會(huì)形成跟腱慢性疲勞性的損傷，輕者表現(xiàn)為跟腱輕度疼痛，一般在休息、熱敷等物理治療后可緩解，重者會(huì)出現(xiàn)中重度疼痛，在休息、熱敷后疼痛不緩解，嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行局部封閉治療。跟腱炎：一般是無菌性炎癥，表現(xiàn)為跟腱上方出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況。

腳跟腱疼是一個(gè)臨床常見的現(xiàn)象，一般是兩種原因，當(dāng)然這是兩種主要的原因。一個(gè)是勞損性的，比如過多的使用，過度的使用就會(huì)出現(xiàn)跟腱疼痛，勞損了，或者比如運(yùn)動(dòng)員。舉個(gè)例子，一個(gè)著名的滑冰的運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了跟腱疼，在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了跟腱斷裂，這種疼痛是因?yàn)檫^度使用造成的，是專業(yè)造成的。只要過度的使用了某一個(gè)器官或某一個(gè)部位，出現(xiàn)疼痛都是勞損性的，這是一種正常的反應(yīng)。第二個(gè)原因，是跟腱里面的滑膜炎，跟腱里面的滑膜炎，有類風(fēng)濕性的，還有其他的非特異性的滑膜炎，這種滑膜炎，并不知道是什么原因造成的。但是一旦出現(xiàn)，有的時(shí)候治療起來也是比較頑固的，可能有的時(shí)候甚至需要做手術(shù)，或者是打封閉的治療。但是，不管是哪一種原因，只要是在初期的時(shí)候，采取了比如保守的，比較合適的，有益的治療方式，都會(huì)對(duì)跟腱的治療起到好的作用，不需要做手術(shù)。但是，如果任由這種情況發(fā)生發(fā)展下去，最終可能會(huì)走向手術(shù)，所以一定要事先采取積極的治療措施，包括封閉治療，最主要的是減少活動(dòng)，其次是封閉治療。

腳踝跟腱疼大部分是因?yàn)橥鈧蛘呷粘趽p引起的。第一，外傷原因，尤其在跟腱受外傷以后治療不徹底，后期就會(huì)出現(xiàn)跟腱水腫，導(dǎo)致跟腱部位有無菌性炎癥出現(xiàn)，從而引起疼痛。第二，日常勞損，由于跟腱部位長時(shí)間受力牽拉以后，就會(huì)導(dǎo)致跟腱痙攣，水腫產(chǎn)生無菌性炎癥刺激，引起跟腱疼痛的癥狀。第三，由于跟腱退變引起局部疼痛，多發(fā)生于中老年患者。第四，由于身體結(jié)構(gòu)上的缺陷引起的跟腱疼痛，比如過度肥胖、扁平足及先天跟腱短或者足外翻等。

所謂的跟腱炎主要是跟腱部位受到長期反復(fù)的受力牽拉，以及外傷以后治療不徹底，從而引發(fā)了腱鞘部位出現(xiàn)炎性水腫，就會(huì)在局部產(chǎn)生無菌性炎癥。就會(huì)導(dǎo)致跟腱部位有明顯的疼痛和壓痛，特別是在蹲起、跑跳以及上下樓梯活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現(xiàn)跟腱炎以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免跟腱部位過度的受力活動(dòng)，特別是蹲起、跑跳的活動(dòng)一定少做。并且疼痛明顯時(shí)可以多行跟腱部位的熱敷，熱敷后涂抹扶他林，以及口服非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解癥狀，必要時(shí)可以在跟腱明顯的痛點(diǎn)部位，局部封閉注射糖皮質(zhì)激素的藥物，來對(duì)抗跟腱部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘部位疼痛的癥狀。

腳跟腱痛要減少運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重，還可以采用放射式?jīng)_擊波，進(jìn)行局部的熱敷、理療等方式治療。一、避免劇烈的活動(dòng)，注意休息。二、放射式?jīng)_擊波治療，一周一次，一般三到五次。大部分跟腱炎可癥狀明顯減輕。三、局部的熱敷、理療等治療，必要時(shí)可行藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療，但局部的封閉療法一次注射即可，不建議反復(fù)的局部注射。腳部的跟腱炎是由于長期的、反復(fù)的一種勞損性的機(jī)械性的摩擦的動(dòng)作，使跟腱與跟骨的覆轍部，產(chǎn)生的一種慢性無菌性的炎癥性改變?？梢栽斐赡_跟腱處的疼痛，疼痛一般在休息后會(huì)明顯的緩解，在活動(dòng)以及負(fù)重后，會(huì)明顯的加重。一般沒有活動(dòng)受限的表現(xiàn)，在跟腱處有時(shí)可觸及一些結(jié)節(jié)樣的改變。另外腳跟腱痛主要考慮是跟腱炎所致。