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手腕囊腫是手腕肌腱鞘內(nèi)或來源于腕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的囊性腫物，囊內(nèi)是無色或淡黃色膠凍樣的黏液。手腕囊腫的形成與腕關(guān)節(jié)的慢性勞損退變有相關(guān)性，常見于一些長期從事于上肢、手腕勞動的體力工作者，比如公司的打字員、搬運工，這些人就容易形成手腕的囊腫。另外，還有一些年輕女性也容易出現(xiàn)手腕的囊腫，往往是經(jīng)常地做一些家務(wù)活，比如擰毛巾、洗衣服、洗碗這些過度使用手腕做扭轉(zhuǎn)動作，也會導致手腕囊腫的形成。還有就是糖尿病的患者也容易得手腕部的囊腫。大部分的手腕囊腫是來源于腕關(guān)節(jié)腔的，腕關(guān)節(jié)往往會有一次外傷史，如果沒有外傷史，腕關(guān)節(jié)也會隨年齡增長，發(fā)生退行性改變。骨質(zhì)增生刺激關(guān)節(jié)囊都可以導致關(guān)節(jié)囊的薄弱，關(guān)節(jié)內(nèi)滑液分泌增多，增多的關(guān)節(jié)液順著腕關(guān)節(jié)薄弱點，突出結(jié)締組織內(nèi)就形成囊腫，囊腫往往有一蒂部，與關(guān)節(jié)腔是相通的，所以囊腫有時候會時大時小，好好休息一下，囊腫有可能回到關(guān)節(jié)腔內(nèi)慢慢吸收了。另外，還有少部分的囊腫是來源于伸指肌腱。這種來源于伸指肌腱的囊腫就稱為腱鞘囊腫，一般這種腱鞘囊腫處理起來是非常簡單的，輕輕擠壓，順著肌腱走行的方向，輕輕擠破就可以了。而大部分的手腕囊腫是腕關(guān)節(jié)腔來源的，跟關(guān)節(jié)腔是相通的，處理起來就略微復雜一點，有時候需要手術(shù)切除才能解決問題。

腱鞘囊腫是指發(fā)生于關(guān)節(jié)腱鞘內(nèi)的囊性腫物，腕背及足背為常發(fā)部位，多見于青中年。發(fā)病病因與慢性損傷及結(jié)締組織黏液退行性變有關(guān)。腱鞘囊腫一般通關(guān)節(jié)，少數(shù)可自行進入關(guān)節(jié)而消退，但容易再長出。早期囊腫較小時，多無自覺癥狀，隨著囊腫逐漸增大，多數(shù)患者有局部酸脹不適及壓痛感，部分影響關(guān)節(jié)活動。囊腫大小與癥狀輕重無直接關(guān)系，與囊腫張力有關(guān)。張力越大，腫物越硬，疼痛越明顯。囊腫的治療可以采用擠壓或敲擊法，囊壁較薄，手法擠壓或用小錘敲擊使囊壁破裂，囊內(nèi)的黏液流出即可消失。也可以進行穿刺治療，用注射器將囊內(nèi)的黏液抽出，再注入醋酸氫化可的松，然后加壓包扎3天即可。手法按壓和穿刺治療的囊腫容易復發(fā)，對于反復發(fā)作的腱鞘囊腫，建議手術(shù)切除。

腱鞘囊腫的表現(xiàn)有早期囊腫較小時，多無自覺癥狀，隨著囊腫逐漸增大，多數(shù)患者有局部酸脹不適及壓痛，部分影響關(guān)節(jié)活動。囊腫大小與癥狀輕重無直接關(guān)系，而與囊腫張力有關(guān)，張力越大，腫物越硬，疼痛越明顯。腱鞘囊腫發(fā)原因尚不明確，生活中引起其發(fā)生的原因有很多，可能與下列因素有關(guān)：1、長期慢性勞損導致滑膜腔內(nèi)滑液增多，最終形成腱鞘囊腫。2、結(jié)締組織黏液退行性變可能發(fā)病的原因之一。腱鞘囊腫一般通關(guān)節(jié)，少數(shù)可自行進入關(guān)節(jié)而消退，但容易再長出。腱鞘囊腫發(fā)生于關(guān)節(jié)腱鞘內(nèi)的囊性腫物，腕背及足背為常發(fā)部位，多見于青中年。發(fā)病后局部可觸及邊界清晰的軟組織包塊，彩超檢查可基本確定腫塊的性質(zhì)。

手腕囊腫只要正常飲食即可，因為無論吃什么樣的食物，對手腕囊腫起不到任何的治療作用，也無法促使囊腫消失，只要避免吃一些辛辣刺激的食物即可。因為手腕囊腫臨床上又稱為腱鞘囊腫，是腕部背側(cè)最常見的一種良性腫塊。手腕部的腱鞘囊腫其發(fā)病原因目前并不明確，多數(shù)人認為是由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘上的結(jié)締組織，因局部營養(yǎng)不良發(fā)生了退行性改變而形成的一種局部囊性的腫物。部分患者其囊腫形成可能與外傷有關(guān)。治療腱鞘囊腫通常采取對囊腫的局部擠壓的方法，以及局部穿刺抽吸術(shù)，或者是手術(shù)切除的治療方法進行治療。

手指關(guān)節(jié)處長了一個硬包，臨床上多見的是一些良性的包塊，但不排除一些惡性病變的可能。手指關(guān)節(jié)處長了一個硬包，以局部的腱鞘囊腫、疣，以及局部的增生組織相對來說比較多見。對于上述的病變，若患者有局部疼痛不適感且影響關(guān)節(jié)的活動，我們可以考慮采取手術(shù)的治療方案進行切除。另外，對于局部增生的一些疣，如其他的一些皮膚性的疾病，我們可以考慮與其局部的液氮、冷凍方法進行治療。而對于其他原因引起的一些病理性的包塊，我們可以進行隨訪觀察，但是這是需要在無明確的包塊增大，以及其他病變的基礎(chǔ)上進行的，且不影響患者的日常生活、工作以及關(guān)節(jié)部位的活動，以及患者心理因素的情況下進行的。當局部的包塊發(fā)生變化時，我們?nèi)越ㄗh進行手術(shù)的切除，同時行病理檢查，以明確包塊的性質(zhì)，為進一步的診治提供基礎(chǔ)。