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其實(shí)最好的辦法就是不要酗酒，不要喝大酒，如果真的喝高了，第二天覺得惡心、想吐，建議您第二天、第三天的話，進(jìn)食一些粥、面條這些好消化的食物。因為知道喝酒之后惡心、想吐，是大量的胃內(nèi)容物在胃內(nèi)儲集著，可能來不及很快的排到小腸、大腸去；那還有一個可能就是說酒精的話，會對全身的血管形成一個擴(kuò)張，尤其是有可能會進(jìn)入頭顱部位，引起一個頭部的血管的擴(kuò)張，這個時候就有一個很典型的惡心、想吐等。一般來說，絕大部分通過那種飲食的因素，就是說您自己喝點(diǎn)爛面條，喝多一點(diǎn)水等，能夠緩解，但是說你如果是持續(xù)的，第3天、第4天還是惡心、想吐等這些癥狀，就得需要警惕，您這個有沒有存在著很嚴(yán)重的酒精過量，甚至說會不會存在著肝功能損傷這些情況。實(shí)在不行，可以建議您去醫(yī)院做一個血常規(guī)、生化來看一看這些情況，有沒有肝功能損傷，有沒有白細(xì)胞、血小球、血小板這些的變化，如果說血常規(guī)、肝功能都挺好，然后本身自己的話又沒有那種心、腦、肝這些基礎(chǔ)疾病的話，那回家的話，就可以吃一點(diǎn)黏膜保護(hù)劑，吃一點(diǎn)動力的藥物，再吃一點(diǎn)抑酸類的藥物，一般來說，可能兩三天就能夠好的。常用的抑酸類藥物，包括好一點(diǎn)的比如說洛賽克，稍稍弱一點(diǎn)的有H2受體阻滯劑、法莫替丁等，黏膜保護(hù)劑常用比如說有鋁碳酸鎂，動力藥物就包括莫沙必利，包括嗎丁啉等，這些的話，都還是對所謂的消化道的動力和黏膜保護(hù)，還是有一些作用，也能夠緩解一下這些惡心、想吐的癥狀。

酒精中毒是否可以自愈，需要根據(jù)病情以及做調(diào)理情況，來進(jìn)行綜合性的判斷。如果患者酒精中毒的病情比較輕，及時進(jìn)行戒酒，并且在飲食上多吃蔬菜和水果，避免吃垃圾食品，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動的情況下，自愈的概率會明顯增高。但是如果患者仍然長期酗酒，經(jīng)常暴飲暴食，生活不知節(jié)律，酒精中毒的病情可能會明顯加重，甚至可能會引起酒精性末梢神經(jīng)病變，酒精性肝病，酒精性腦病等嚴(yán)重的病情發(fā)生，甚至可能會影響正常的生活工作，對患者身體健康會造成嚴(yán)重?fù)p害。

酒精中毒的治療方法，包括急救處理以及慢性酒精中毒的治療。急性酒精中毒的患者，需要及時使用納洛酮以及美他多辛等藥物治療；如果出現(xiàn)明顯惡心，嘔吐等癥狀時，要及時使用甲氧氯普胺等藥物進(jìn)行止痛治療；在出現(xiàn)低血壓休克的病情時，要及時進(jìn)行補(bǔ)液，糾正酸中毒，擴(kuò)容升壓治療；呼吸心跳驟停的患者需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，對癥支持治療。慢性酒精中毒的患者要及時戒酒，有神經(jīng)末梢病變的患者，可以使用維生素B族等營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療；有肝功損害的患者要進(jìn)行保肝，護(hù)肝治療。

酒精中毒的患者，由于病情不同，以及治療方法也有著明顯的區(qū)別。在患者出現(xiàn)急性酒精中毒時，大多會出現(xiàn)顏面發(fā)紅，出汗，心慌，心悸，胸悶，氣短等癥狀，病情嚴(yán)重的患者可能會出現(xiàn)低血壓休克，呼吸，心跳驟停等危重的病情?？梢允褂妹浪嘈粒{洛酮等藥物進(jìn)行治療；低血壓休克的患者要補(bǔ)液，擴(kuò)容，糾酸，升壓治療；呼吸心跳驟停的患者，需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，必要時氣管插管，還要對癥支持治療。慢性酒精中毒的患者可能會出現(xiàn)肢體抖動，精神行為異常，需要及時戒酒，使用納洛酮等藥物治療。

在患者出現(xiàn)急性酒精中毒時，可能會出現(xiàn)心慌，心悸，面色潮紅，大量出汗，胸悶，氣短，憋悶，端坐呼吸，呼吸困難等癥狀。慢性酒精中毒的患者，可能會出現(xiàn)肢體抖動等表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性肝病時，可能會出現(xiàn)右上腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，黃疸，腹水等癥狀。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性腦病時，可能會出現(xiàn)定向力，反應(yīng)力，計算力下降，記憶力減退等癥狀，有些患者可能會出現(xiàn)精神行為異常，主要表現(xiàn)為時哭時笑，精神壓抑，自言自語，喜怒無常等癥狀，有些患者甚至可能會出現(xiàn)迷路，走失。