肩袖損傷有哪些后遺癥
發(fā)布時(shí)間：2020-07-0258727次瀏覽
肩袖損傷會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛，有些肩袖損傷還會(huì)留下骨質(zhì)疏松及肢體活動(dòng)障礙后遺癥。
1、肩部疼痛
肩袖損傷會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能受限，也會(huì)引起劇烈疼痛，患者會(huì)因?yàn)樘弁炊辉敢庠倩顒?dòng)肩關(guān)節(jié)?？墒羌珀P(guān)節(jié)長時(shí)間不動(dòng)會(huì)引起僵硬和粘連問題，從而導(dǎo)致肩部陣發(fā)性疼痛，隨著時(shí)間的推移，甚至變成持續(xù)性疼痛。
2、骨質(zhì)疏松
肩袖損傷會(huì)使患者肢體活動(dòng)減少，如果沒有及時(shí)進(jìn)行有效治療以及鍛煉，容易形成廢用性骨質(zhì)疏松。時(shí)間長就容易發(fā)生骨折，哪怕只是輕微外力也容易引發(fā)骨折。
3、肢體活動(dòng)障礙
如果肩袖損傷沒有及時(shí)進(jìn)行有效治療和康復(fù)鍛煉，就有可能是肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋功能受損?；颊咄鶡o法實(shí)現(xiàn)內(nèi)旋動(dòng)作，從而導(dǎo)致肢體活動(dòng)障礙。
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肩膀拉傷4個(gè)月了還沒好，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適治療方式，如藥物治療、康復(fù)治療以及一般治療。1.藥物治療：肩膀肌肉拉傷4個(gè)月后，如果局部還有炎性反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑服用非類固醇抗炎藥物，如布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等，能夠減輕肌肉繼發(fā)性損傷，對(duì)于拉傷的肌肉具有促進(jìn)修復(fù)的作用。2.康復(fù)治療：拉傷后還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以進(jìn)行鐘擺練習(xí)，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練是可以幫助肩關(guān)節(jié)恢復(fù)。3.一般治療：恢復(fù)期間需要注意飲食合理性，多吃清淡容易消化食物，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素的攝入，促進(jìn)恢復(fù)。在拉傷后4個(gè)月還沒有好，一般是恢復(fù)期間沒有適當(dāng)休息所致。建議患者根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適治療方式，避免出現(xiàn)肌肉萎縮、功能受限等并發(fā)癥。
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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練方法
1、鐘擺運(yùn)動(dòng)坐位，身體前傾，健側(cè)手托住患側(cè)手的肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)做順時(shí)針或者逆時(shí)針的鍛煉，通?？梢宰?60度的活動(dòng)，鍛煉幅度應(yīng)由小到大。2、爬墻訓(xùn)練面對(duì)墻壁或者側(cè)對(duì)著墻壁站好，把手指搭到墻面上，通過食指和中指的交替向上爬墻，如果出現(xiàn)疼痛，就不要繼續(xù)向上了。3、患者平躺在床上，操作者拿起患肢，上臂緊貼床，使患者的肘部與上臂呈90度角，患者握拳，做“招財(cái)貓”的動(dòng)作，肩膀保持不動(dòng)。4、患者平躺在床上，雙手交叉于腦后，兩手肘做開合運(yùn)動(dòng)。
肩袖損傷適合什么姿勢睡覺
肩袖損傷癥狀主要是疼痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。疼痛往往是發(fā)生在晚上，厲害的時(shí)候，可能病人在睡覺時(shí)會(huì)半夜痛醒，其實(shí)對(duì)于睡覺的姿勢，通俗一點(diǎn)就是覺得怎樣舒服，手和胳膊應(yīng)該放在什么樣的位置就行。當(dāng)然也不要做太大力的牽拉，因?yàn)闋坷珔柡Γ缡址旁谔盎蛘咛蟮奈恢茫藭r(shí)牽拉的力量就比較大，會(huì)覺得特別不舒服，疼痛也特別的厲害，這個(gè)時(shí)候?qū)植渴怯写碳ば缘模圆唤ㄗh做特別不太利于肩關(guān)節(jié)恢復(fù)或者是有損傷的姿勢。但是大多數(shù)情況下，這些睡覺的姿勢都是可以的。另外就是側(cè)位的時(shí)候，對(duì)局部肩關(guān)節(jié)的壓迫，也是盡量去避免。因此睡眠姿勢的選擇，總體是以舒適，不損傷肩關(guān)節(jié)，減少肩部的勞損加重為原則。
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肩袖手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練
對(duì)于比較嚴(yán)重的肩袖損傷，一般會(huì)通過肩袖損傷后的手術(shù)進(jìn)行治療，手術(shù)后涉及康復(fù)訓(xùn)練的問題?？祻?fù)訓(xùn)練主要包括兩方面，一是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)，二是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)損傷修復(fù)后會(huì)佩戴一個(gè)肩關(guān)節(jié)外感支具，肩關(guān)節(jié)處于活動(dòng)受限的狀態(tài)，術(shù)后肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的康復(fù)需要專門進(jìn)行監(jiān)管及活動(dòng)范圍的訓(xùn)練。活動(dòng)度范圍的訓(xùn)練包括前屈、外展、內(nèi)旋、外旋。肩關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練包括肩袖撕裂后，可通過康復(fù)增強(qiáng)局部的肌肉力量，通過針對(duì)性肌肉訓(xùn)練逐漸增加肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，然后逐漸改善肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。
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肩袖損傷如何保守治療
對(duì)于肩袖損傷的患者，臨床需要根據(jù)病人的病情去選擇是保守治療還是手術(shù)治療。術(shù)前根據(jù)患者的病情長短、病人癥狀，還有醫(yī)生查體，結(jié)合現(xiàn)在比較清晰的輔助影像學(xué)檢查，對(duì)患者病情做綜合判斷。對(duì)于比較輕的、部分損傷的患者，大都傾向于采取保守治療的方法。保守治療主要包括藥物治療、膏藥治療、理療，還有支架、支具固定的選擇。急性損傷期疼痛較重的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的止痛藥，并且進(jìn)行冰敷。此外，肩袖損傷的患者應(yīng)該合理的使用肩關(guān)節(jié)，避免過度的活動(dòng)。經(jīng)過保守治療無效的，才建議患者手術(shù)治療。
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肩袖損傷如何治療
根據(jù)患者的病情會(huì)選擇保守治療、手術(shù)治療兩種方法。對(duì)于病情比較輕的部分患者，可以選擇保守治療，方法主要包括休息，然后藥物治療、理療、還有外展架或者石膏固定的治療方法。急性損傷期疼痛比較重的患者，選擇適合的止疼藥，并且進(jìn)行冰敷，使可能出現(xiàn)的腫脹得到控制。完全損傷的患者，手術(shù)的方法包括開放性的手術(shù)，關(guān)節(jié)鏡下的修補(bǔ)等，術(shù)后會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。此外肩袖損傷的患者應(yīng)該合理使用肩關(guān)節(jié)，避免因?yàn)檫^度的活動(dòng)，長期的負(fù)重、猛然的用力等，注意休息防止病情的反復(fù)和加重。
肩袖損傷會(huì)復(fù)發(fā)嗎
肩袖損傷有可能復(fù)發(fā)。如果肩袖損傷治療不徹底或肩袖損傷治愈后肩關(guān)節(jié)用力不當(dāng)?shù)?，都可能?dǎo)致肩袖損傷再次出現(xiàn)。
肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別
肩袖損傷和肩周炎是完全兩種不同的疾病。過去往往把肩袖損傷混雜到了肩周炎里，其實(shí)兩者完全不同。第一、肩袖損傷往往有一次比較明顯的外力損傷，或者牽拉了一下或者有一次揮肩的動(dòng)作逐漸的出現(xiàn)了癥狀，而肩周炎是慢慢出現(xiàn)。第二、主要最大的不同在于運(yùn)動(dòng)，肩袖損傷早期的病人其實(shí)可以活動(dòng)，不論是主動(dòng)和被動(dòng)都是可以運(yùn)動(dòng)，而肩周炎的病人外展和后伸是極度受限的，肩袖損傷尤其在被動(dòng)的時(shí)候是完全沒有問題的。第三、做核磁很快就可以明確，肩袖損傷的病人可以看到斷裂的肌腱，肩周炎的病人肩袖的完整性是存在的，但是肩袖周圍的滑囊或者關(guān)節(jié)囊周圍是一個(gè)炎癥的反應(yīng)，可以很明確的區(qū)分出來。
肩袖損傷手術(shù)怎么做
肩袖損傷手術(shù)其實(shí)最早是一個(gè)完全的開放性手術(shù)，因?yàn)閿嗔训募‰鞎?huì)回縮，會(huì)從肱骨頭的外側(cè)緣這個(gè)溝回縮到了肱骨頭內(nèi)，甚至有的回縮到了關(guān)節(jié)內(nèi)，手術(shù)就是要把這個(gè)回縮的肌腱拉出來，再縫合到原來的位置，后來逐漸的可以用小切口進(jìn)而發(fā)展到了在關(guān)節(jié)鏡下邊微創(chuàng)在輔助一個(gè)小切口，把它縫回去，直到現(xiàn)在可以完全在關(guān)節(jié)鏡下邊縫合一些不是特別大的，這種巨大的肩袖損傷都可以在關(guān)節(jié)鏡下完成。如果有巨大的缺損，這種肩袖損傷時(shí)間比較長了，這樣的病人可能還是要輔助一個(gè)小切口，同時(shí)進(jìn)行一些肌腱的移位，把肩胛下肌給切下來一部分，把它轉(zhuǎn)位到岡上肌的部位，替代它的部分功能。
肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別有哪些
肩袖損傷和肩周炎是兩種不同的疾病。肩袖損傷是指肩袖在創(chuàng)傷、血供不足等因素作用下發(fā)生的損傷。肩周炎也叫做肩關(guān)節(jié)周圍炎，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。兩種疾病的發(fā)病人群，還有癥狀表現(xiàn)，疼痛位置都不同……
肩袖損傷怎么治療
肩袖是由覆蓋在肩關(guān)節(jié)上的多塊肌肉組成的，而肩袖的損傷就是指這些肌肉由于外部或者是內(nèi)部的因素，而發(fā)生了不同程度的損傷的癥狀。肩袖損傷會(huì)對(duì)患者的身體還有生活造成許多痛苦還有不便。肩袖損傷應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的診斷和治療，避免其病情加重。肩袖損傷的治療方法包括藥物方面的治療、手術(shù)方面的治療以及其他的一些治療。
肩袖撕裂如何預(yù)防
肩袖撕裂想要預(yù)防，首先要認(rèn)真對(duì)待，尤其是在受傷以后要及時(shí)治療，避免對(duì)生活有其它影響。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好提前做好熱身動(dòng)作，可以適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)力量練習(xí)，職業(yè)需要的話，可以減少受傷，這樣也可以預(yù)防肩袖撕裂。
什么是肩袖損傷
肩袖損傷屬于一種因?yàn)楦鞣N原因而誘發(fā)的肩袖結(jié)構(gòu)所發(fā)生的的傷害，主發(fā)人群包括經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的群體、經(jīng)常去健身房的群體、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉的群體以及一些老年的群體。肩袖損傷這種不良癥狀的出現(xiàn)，通常難以自愈，需要及早進(jìn)行治療。
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什么是肩袖損傷
肩袖由于急性損傷、慢性過度使用或逐漸老化，這四塊肌肉及連接到肌肉的韌帶均可能發(fā)生部分或全部損傷引起肩袖損壞，就叫做肩袖損傷。肩袖損傷多數(shù)是指岡上肌腱的損傷，肩袖的功能是在外展肩關(guān)節(jié)時(shí)把肱骨頭向肩關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)牽拉維持盂肱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，所以可以保證外展的功能，肩袖損傷時(shí)病人外展功能就會(huì)喪失，如果肩袖小的損傷出現(xiàn)外展時(shí)出現(xiàn)疼痛。
肩袖損傷有哪些癥狀
肩袖損傷的癥狀是疼痛，尤其是夜間痛較明顯，同時(shí)還有肩關(guān)節(jié)的功能障礙。肩袖是由四塊肌肉所組成，有岡上肌、肩胛下肌、岡下肌、小圓肌。這四塊肌肉各司其職，有外展的，譬如岡上肌。有內(nèi)旋，譬如肩胛下肌。有外旋，比如小圓肌、岡下肌等。當(dāng)不同部位的肌肉，或者肌腱有損傷，相應(yīng)的部位相應(yīng)的動(dòng)作就無法完成。比如岡上肌的損傷，岡上肌部位的肩袖損傷，肩關(guān)節(jié)無法完成外展的動(dòng)作。
