肌肉酸痛掛什么科
發(fā)布時間：2020-07-0152512次瀏覽
肌肉酸痛因多種原因引起，可至骨科、風(fēng)濕免疫科及脊椎外科等就診，根據(jù)不同病因選擇治療方案。
肌肉酸痛可到骨科就診，看是否有肌肉損傷、勞損等情況。若排除以上原因，應(yīng)警惕是否因免疫因素導(dǎo)致，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等引起肌肉酸痛，大多伴關(guān)節(jié)疼痛、皮膚紅斑、濕疹甚至消化系統(tǒng)癥狀，可到風(fēng)濕免疫科就診。若為放射性觸電樣疼痛，可能因頸椎疾病引起，應(yīng)到脊椎外科就診。
肌肉酸痛治療應(yīng)根據(jù)具體病因決定。若因肌肉勞損引起，要注意休息，抬高肢體，配合熱敷、按摩等方式改善癥狀。若因頸椎疾病、免疫疾病等引起，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
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腿總抽筋是什么毛病
腿總抽筋可能是生理或病理因素引起的，病理因素包括缺鈣、高熱驚厥、下肢血管疾病、腰椎間盤突出癥、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。1.生理因素過多勞累、夜間睡覺姿勢不良、外界含量刺激、運(yùn)動過多、懷孕會使腿出現(xiàn)抽筋，這是正常的生理現(xiàn)象，可以不進(jìn)行治療。2.病理因素（1）缺鈣：缺鈣的時候，血液中血鈣濃度會下降，這會使腿部神經(jīng)抑制狀態(tài)減少，容易肌肉痙攣。（2）高熱驚厥：出現(xiàn)高熱會出現(xiàn)驚厥，可能會引起腿部抽筋的表現(xiàn)。（3）下肢血管疾病：如四肢動脈粥樣硬化，可出現(xiàn)腿部抽筋。（4）腰椎間盤突出癥：腰椎神經(jīng)受到壓迫，可出現(xiàn)肢體麻木、腿部抽筋。（5）神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、運(yùn)動神經(jīng)元疾病或周圍神經(jīng)病變，也可出現(xiàn)腿總抽筋。腿總是抽筋要及時去醫(yī)院檢查病因，需要針對病因治療。建議平時要保證足夠的睡眠，注意腿部保暖。
手抽筋最快治療方式
手抽筋有什么表現(xiàn)手抽筋主要表現(xiàn)為以下幾個方面：第一，手部抽筋的肌肉，發(fā)生劇烈的疼痛；第二，肌肉發(fā)生明顯的痙攣，也就是肌肉出現(xiàn)發(fā)硬抽搐等表現(xiàn)；第三，肌肉相連的關(guān)節(jié)會發(fā)生極度的收縮，活動受限。另外，抽筋之后局部的肌肉會出現(xiàn)酸脹、疼痛，甚至厲害的時候會出現(xiàn)肌肉的凹陷、發(fā)生肌肉的斷裂等表現(xiàn)。為什么會手抽筋手抽筋原因有以下幾個方面：第一，由于在活動之前沒有得到很好的拉伸放松，造成肌肉一下子負(fù)荷過度；第二，由于過度的肘部的運(yùn)動造成肌肉的勞損以及疲勞；第三，由于局部的溫度過低造成肌肉的損傷；第四，由于全身的原因，比如說缺鈣、缺鉀等等原因，會造成手的抽筋。手抽筋如何按摩手抽筋首先要確定抽筋的主要的肌肉，也就是疼痛最主要的部位，或者說肌肉收縮最重的位置，針對這些肌肉進(jìn)行充分的按摩，進(jìn)行輕柔的拍打。按摩會使抽筋得到很好的緩解。對于后期還可以進(jìn)行拉伸等等活動，使抽筋避免進(jìn)一步發(fā)展。手抽筋要注意什么對于手抽筋要注意以下幾個方面。第一，在急性期，使用快速的拉伸，或者說局部的輕柔的按摩，使手抽筋得到迅速的緩解，減輕癥狀；進(jìn)入緩解期局部可以使用外用藥物或者對于拉傷的肌肉進(jìn)行充分的理療、按摩等等，使肌肉得到充分的恢復(fù)。如果反復(fù)發(fā)生抽筋，注意要尋找抽筋的原因，避免發(fā)生進(jìn)一步的損傷。手指抽筋的緩解方法全身各個部位的肌肉都可能發(fā)生抽筋，假如說發(fā)生了手指肌肉的抽筋，可以通過伸出手部反復(fù)地伸屈指關(guān)節(jié)數(shù)次，就可以達(dá)到快速的緩解；如果說手臂發(fā)生了抽筋，可以將雙手交叉，把手臂全部伸出，用力伸展數(shù)次或者堅持?jǐn)?shù)秒，可以使得手臂的抽筋快速緩解。
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肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
肌肉酸痛解決小技巧肌肉酸疼多半由于肌肉損傷，運(yùn)動過度所發(fā)生的，所以首先要休息，使肌肉得到充分的放松。另外，對于局部的肌肉可以進(jìn)行擠壓、按摩、拍打，這樣使肌肉得到充分的放松、快速的恢復(fù)。對于肌肉的局部，可以進(jìn)行熱敷，理療以及針灸。這些治療可以促使肌肉的酸疼得到快速的緩解。肌肉酸痛怎么按摩對于肌肉酸疼這些癥狀，通過按摩可以得到很好的緩解；對于肌肉酸疼的部位，首先要進(jìn)行觸診，發(fā)現(xiàn)肌肉酸疼最明顯的部位，先進(jìn)行局部的熱敷，可以使得肌肉充分的放松，在這個基礎(chǔ)上，對肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，注意避免重手法，通過肌肉輕柔的按摩以后，最后通過肌肉的牽拉，使得肌肉得到最后的放松，肌肉的酸痛癥狀得到很好的緩解。肌肉酸痛有什么偏方對肌肉酸疼有一些中藥的方法，比如對于某些穴位的針灸，甚至用手指進(jìn)行擠壓，可以得到很好的緩解。比如說下肢的酸疼，對足三里的刺激就會達(dá)到快速的緩解；另外，對肌肉酸疼局部的使用一些按摩，或者使用筋膜槍可以使得肌肉痙攣得到快速的緩解。運(yùn)動完后肌肉酸痛怎么緩解運(yùn)動之后發(fā)生肌肉酸疼，說明肌肉活動過度，肌肉有輕微的損傷，或者肌肉內(nèi)乳酸堆積造成了損傷。首先要進(jìn)行適度的放松，不能馬上停止運(yùn)動，繼續(xù)一些活動，使肌肉慢慢的處于一個放松的狀態(tài)，然后對肌肉進(jìn)行熱敷，外用止疼藥物進(jìn)行按摩，使用筋膜槍等等的治療，使得肌肉的酸疼得到快速的緩解。鍛煉后肌肉酸痛怎么緩解鍛煉之后發(fā)生肌肉酸疼，是一個非常普遍的癥狀，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的酸疼，就說明鍛煉的活動量過度，所以要控制活動量；第二，對于發(fā)生肌肉酸疼之后，鍛煉不能快速停止，需要一段時間的肌肉放松、排酸，才能使得肌肉酸疼恢復(fù)比較快。對于肌肉局部受累的狀況，可以進(jìn)行肌肉按摩、筋膜槍的使用進(jìn)行理療，可以使得肌肉快速的緩解疼痛。
晚上睡覺小腿疼是什么原因
小腿疼一般是指膝關(guān)節(jié)以下的腿疼，一般包括足、小腿后部、小腿前部。如果晚上睡覺疼而白天不疼，這應(yīng)該考慮有沒有血管的疾病，尤其有沒有脈管炎。小腿、下肢是最容易發(fā)生缺血的部位，缺血后會出現(xiàn)缺血性疼痛，也就是小腿的肌肉供血不足，最后肌肉出現(xiàn)缺血的疼痛。第二，有沒有肌肉的拉傷。有些肌肉的拉傷在睡覺的時候，肌肉也會出現(xiàn)一些疼痛，或者疼痛更加明顯。還有一個是小腿的靜脈血栓，小腿其他的神經(jīng)病變。還有其他一些少見的問題，比如小腿長腫瘤。
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老年人晚上腿抽筋怎么回事
老年人經(jīng)常出現(xiàn)晚上腿抽筋，經(jīng)常伴隨有很強(qiáng)烈的痛苦，應(yīng)該得到重視。腿抽筋一般有幾個原因，第一是骨質(zhì)疏松和缺鈣，老年人多多少少都會有缺鈣的現(xiàn)象。腿抽筋，缺鈣導(dǎo)致的應(yīng)該合理的補(bǔ)鈣，可以補(bǔ)充含鈣多的食物，如牛奶、奶酪、豆?jié){，還有是吃藥，如碳酸鈣、活化的維生素D等。第二，老年人到了年齡之后，機(jī)能會有所減退，肌肉的血液可能供應(yīng)不充足，特別怕涼，受涼后會出現(xiàn)腿抽筋。只要注意保暖，腿抽筋的現(xiàn)象會得到緩解。第三，勞累。比較多的、過度的活動之后，肌肉因為勞累，晚上睡覺后也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
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腿抽筋吃什么食物
老年人腿抽筋，多數(shù)是因為缺鈣、骨質(zhì)疏松，吃含鈣量比較多的食物非常重要。如牛奶、豆?jié){。但是，牛奶里的鈣，被吸收的效率比較高，豆?jié){里頭含的鈣雖然比較多，但是可能吸收比較困難。此時不單只靠食物，還要通過藥物來補(bǔ)充鈣，和通過藥來促進(jìn)鈣的吸收，單純的吃食物可能就比較差。除牛奶、豆?jié){，還有其它的食物，含鈣量都比較可以。如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含鈣量也非常多，其它的包括肉類。腿抽筋還可能是因為肢體的功能，如老年人肢體的功能，血運(yùn)比較差，所以要考慮適度增加運(yùn)動量，增加局部的血液循環(huán)。
肌肉拉傷多長時間能好
肌肉拉傷多長時間能好首先如果是由于劇烈的運(yùn)動或熱身不足等因素影響導(dǎo)致的拉傷，可以先對患處進(jìn)行冰敷處理，1-2天后可以換為熱敷理療或外用一些活血藥進(jìn)行涂抹，大約需要5-7天的時間恢復(fù)。如果是由于長期的過度勞累誘發(fā)局部軟組織發(fā)生無菌性炎癥引起的損傷可以應(yīng)用一些非甾體類的消炎藥進(jìn)行治療，根據(jù)炎癥的程度可能需要1-2周的時間恢復(fù)。如果是由于受到暴力傷害如劇烈碰撞或車禍等造成的可能需要1-2月的時間恢復(fù)。
手臂酸痛是什么原因
臨床上引起手臂酸痛的常見原因有以下幾種。1、神經(jīng)根性的頸椎病以及混合型的頸椎病是最常見的一種原因，是由于頸椎的局部骨質(zhì)增生、椎間盤突出等原因造成了骨的壓迫，從而引起神經(jīng)根或者說血管的刺激，造成這些神經(jīng)所支配的局部的肌肉出現(xiàn)一種酸痛不適的表現(xiàn)。這種頸椎病以神經(jīng)癥狀為主，其會在頸神經(jīng)分布的頭部或上肢某部位出現(xiàn)一種頑固性的疼痛，患者通常會感到麻痛、刺痛、酸痛等不適感，伴有局部的麻木、無力等表現(xiàn)。2、手臂的酸痛不適，不排除是由于局部的慢性勞損性疾病所造成。如肱骨外上髁炎以及肱骨內(nèi)上髁炎等所引起的酸痛不適。3、一些風(fēng)濕性疾病也可以引起手臂的酸痛不適，其主要是侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼等。
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小腿肌肉酸痛怎么緩解
小腿肌肉酸痛主要是運(yùn)動后乳酸代謝的蓄積造成的酸痛。首先應(yīng)該減少制動，注意休息，減緩小腿的不必要的一些運(yùn)動，比如爬山，走步，跑步等等，這些動作一定要在有節(jié)制的情況下做，還要加強(qiáng)一些鍛煉，否則會造成了乳酸蓄積使之排泄不掉造成小腿酸痛?？梢宰⒁庑菹?，做一做按摩、理療，甚至貼一些活血止痛的外用膏藥，比如復(fù)方南星止痛膏等這一類活血止痛的膏藥，盡可達(dá)到緩解小腿肌肉酸痛的目的。還有的人感覺這些方法都不管用，那么就一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，減少運(yùn)動，達(dá)到酸痛緩解的目的。
右眼皮跳是怎么回事
出現(xiàn)右眼皮跳，有可能是以下這幾種情況導(dǎo)致。首先可能是沒有睡好，沒睡好會導(dǎo)致眼睛疲勞，從而出現(xiàn)眼皮跳動；其次是身體情況導(dǎo)致，如果休息好了還跳動，就需要檢查一下；最后是眼部疾病導(dǎo)致，這是不能忽視的，一定要及時進(jìn)行治療。對于眼皮跳，如果跳個不停，那就說明身體存在異常，需要及時進(jìn)行檢查。
手發(fā)麻是什么原因
現(xiàn)在的人生活習(xí)慣和以前有了非常大的改變，身體方面出現(xiàn)不同的問題，有一些問題雖然是很小的，但也應(yīng)該引起重視，像手發(fā)麻的原因就有中風(fēng)，頸椎疾病，糖尿病，腰間盤突出，高血壓等，要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣。
腳麻是什么原因
腳麻有可能是動脈硬化、高血壓、頸椎病、氣血虛、缺少維生素c等原因引起，所以如果是因為這些疾病導(dǎo)致的腳麻情況，就要到醫(yī)院按照醫(yī)生介紹的方法治療，同時也要注意做好腳麻的預(yù)防工作，以免它的出現(xiàn)給人們造成傷害和影響。
小腿肌肉酸痛怎么辦
如果是運(yùn)動導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，可以在運(yùn)動過后，做小腿拉伸動作，對小腿冷熱敷，敲打按摩酸痛的部位，緩解肌肉酸痛癥狀；如果每天晚上能堅持泡腳，也有助于緩解酸痛；平時注意高鈣飲食，多曬太陽，為身體補(bǔ)鈣，也能緩解肌肉酸痛癥狀，因為運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛，多休息酸痛癥狀能盡快消失。
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眼肌痙攣手術(shù)能根治嗎
眼肌痙攣分兩種類型，一種是面肌痙攣的早期表現(xiàn)，對于這種情況，做手術(shù)效果非常好，根治的可能性達(dá)到95%左右。因此，對于疾病影響生活、學(xué)習(xí)和工作的患者，建議進(jìn)行纖維血管減壓手術(shù)，通過這種手術(shù)，可以把壓迫的血管和神經(jīng)進(jìn)行有效的分離，神經(jīng)就不會受到更多的刺激，這樣就會治愈。還有一種類型是梅杰綜合征，屬于雙側(cè)的眼瞼痙攣，病人需要進(jìn)一步的藥物治療，一般采取階梯治療，第一步采取藥物治療，第二步采取腰椎穿刺治療，第三步采取立體定向的手術(shù)治療，包括立體定向的核團(tuán)毀損，或者核團(tuán)刺激，DBS的手術(shù)治療有一定的效果。
如何預(yù)防小腿抽筋
中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當(dāng)出現(xiàn)下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的癥狀時，應(yīng)當(dāng)首先排除臨床較為常見的下肢動脈閉塞癥。
