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有頭皮屑跟缺維生素沒有直接相關(guān)性，往往是病態(tài)，比如有脂性皮炎、濕疹、毛發(fā)紅糠疹或者是石棉狀糠疹、銀屑病是有相關(guān)性的。有頭皮屑，如果跟缺維生素有關(guān)系，可以注意一下四肢的身側(cè)是否有丘疹樣的小突起，就像雞皮膚一樣，這種情況跟維生素A有關(guān)系，但大部分是沒有相關(guān)性的。當(dāng)然在脂溢性皮炎的時候，經(jīng)常跟患者說可以吃復(fù)合維生素B，復(fù)合維生素B能夠抑制油脂分泌，減少油脂的滲出，減少馬拉色菌的增生環(huán)境，破壞馬拉色菌增生的環(huán)境。馬拉色菌是頭皮上正常的菌群，當(dāng)頭皮比較油脂大的時候，馬拉色菌就會增殖，增殖以后它就造成了頭皮的炎癥，表現(xiàn)為頭皮紅、有丘疹、脫屑，這是比較多見的脂溢性皮炎。另一方面，最常見的是濕疹。濕疹是什么樣情況，經(jīng)常染發(fā)，燙發(fā)或者有時候大家在洗頭的時候喜歡經(jīng)常抓頭皮，這時候造成了頭皮的一些損傷，容易形成濕疹。第三種情況就是銀屑病，銀屑病表現(xiàn)的頭皮屑會表現(xiàn)為頭發(fā)一撮一撮比較厚的，堆積在頭皮根部。銀屑病的頭皮屑表現(xiàn)為比較大的，塊狀的，所以叫銀屑病。是銀白色的，比較厚的鱗屑。第四種是石棉康皮疹。石棉康皮疹表現(xiàn)為一大片的，密集的，厚的鱗屑。沒有銀屑病的皮屑那么塊大，也是銀白色鱗屑，表現(xiàn)比較厚。這種情況往往也是由于局部頭皮的刺激是有關(guān)系的。所以，有頭皮屑缺什么維生素，建議找醫(yī)生看一下，明確診斷以后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。

肩膀上長了硬疙瘩，最多見的是瘢痕疙瘩。因?yàn)檫@個部位活動比較大，肩膀經(jīng)常活動，難免真皮里膠原纖維有破損，最后長出硬的疙瘩，這個就是瘢痕疙瘩，一般和膠原纖維過度增生而失去控制有關(guān)系。為什么會失去控制呢？和瘢痕體質(zhì)是密切相關(guān)的，有的人的體質(zhì)就是瘢痕體質(zhì)，所以在皮脂溢出的部位，容易長硬疙瘩、瘢痕疙瘩，瘢痕疙瘩的發(fā)生和真皮內(nèi)膠原纖維過度增生，而肌體辨別或者是監(jiān)督的機(jī)制受限，所以硬疙瘩長出來了，形成的瘢痕疙瘩，肩膀上長硬疙瘩。還有可能是一個情況叫表皮囊腫，真皮里面形成一個半球形的，有囊壁的結(jié)節(jié)叫表皮囊腫，所以肩膀上長硬疙瘩，第一個瘢痕疙瘩，第二個表皮囊腫。其他情況還有沒有？就是一些少見的皮膚疾病，比如隆突性皮膚纖維肉瘤這么樣的疙瘩，其他情況再比如說皮膚纖維瘤，也是表現(xiàn)為硬疙瘩，來醫(yī)院做冷凍治療就很不錯了。所以肩膀上長了個硬疙瘩，最多見于剛才說的這幾種情況，我們要注意。

下巴長痘的原因主要包括遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂腺大量分泌；毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化；痤瘡丙酸桿菌繁殖；免疫炎癥等反應(yīng)參與其中等。部分患者的發(fā)病還與免疫、內(nèi)分泌、情緒，以及飲食等因素相關(guān)。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個年齡段均可發(fā)病，以青少年發(fā)病最多見，其好發(fā)部位主要是顏面部，因此下巴也是最常見T字部位；還有額部，還有前胸、后背這些皮脂溢出部位。除有皮疹外，可能會伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出。其皮損各個時期的皮疹不同，如早期是以粉刺為主，再加重會形成炎性丘疹，頂端可有小的膿皰，繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的紅色疥癤或囊腫。痤瘡治療，或預(yù)防時要做到合理清潔，要選用適宜的洗面奶，祛除多余的角質(zhì)，然后可以用醫(yī)用的控油護(hù)膚的醫(yī)用產(chǎn)品；如果有炎性丘疹，切忌擠壓，要保證充足的睡眠，少吃油膩的甜食和牛奶，且要保持大便通暢等。

首先應(yīng)該尋找膚色暗黃的原因，是生理性的還是病理性的；如果是生理性的，由于平時不注意保養(yǎng)、睡眠不足、營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏都會影響皮膚的代謝，使皮膚出現(xiàn)暗黃。如果是上述原因，一定要改變生活習(xí)慣，平時做好皮膚的護(hù)理，特別是防曬很重要，還有保濕。平時可以敷面膜，調(diào)整生活，要生活規(guī)律，保持心情的通暢。還有和一些疾病相關(guān)，可能是肝臟或腎臟的代謝出現(xiàn)了問題后，表現(xiàn)在皮膚上出現(xiàn)皮膚會暗淡、發(fā)黃的現(xiàn)象，還有貧血的患者出現(xiàn)皮膚的暗黃。如果是疾病帶來的，一定要及時去看醫(yī)生，對某種疾病針對性的治療，才能改善這種皮膚的暗黃。除此之外，還可以選擇激光治療，如光子嫩膚、點(diǎn)陣激光這些光電的治療都可以有效的改善皮膚暗黃的狀態(tài)。

雞眼一般是通過外治進(jìn)行治療，可以局部的外用角質(zhì)剝脫劑或者稱為腐蝕劑，然后讓角質(zhì)不斷的剝脫，貼雞眼膏或者是雞眼軟膏都可以外用，還可以選擇30%的水楊酸軟膏或者是冰醋腐蝕局部的角質(zhì)層。還有我們建議患者注意在應(yīng)用角質(zhì)剝脫劑的時候，保護(hù)周圍好的皮膚。另外現(xiàn)在臨床上比較推薦選用這種物理治療，物理治療主要是以液氮冷凍為主，微波、激光治療去除這種角質(zhì)的增生物。對于中醫(yī)治療來說，可以選用中藥泡腳促進(jìn)角質(zhì)剝脫，使腳部的這種角質(zhì)生長較慢一些，腳部可以變得柔軟細(xì)滑。