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骨折如何康復

發(fā)布時間:2020-07-0154002次瀏覽

若想讓骨折盡快恢復,需要做好日常護理工作,可以進行理療、按摩和功能訓練,促進骨頭愈合,加快康復速度。
  1、理療
  當骨折還沒有完全愈合,固定還沒解除時,可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀,可以適當?shù)倪M行理療,能夠促進身體的血液循環(huán),緩解痙攣等癥狀,同時還可以有效的增加肌肉組織和纖維組織的彈性,促進愈合。
  2、按摩
  適當按摩骨折處可以有效的減輕疼痛,讓腫脹盡快消退,使骨折愈合。
  3、功能訓練
  固定解除后需要及時進行康復治療,可以進行各種功能訓練,去除殘存腫脹,軟化纖維組織和神經(jīng)組織,讓身體盡快恢復,但是需要循序漸進,避免再次損傷。

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腳的大拇指旁邊腫痛可能與外傷、痛風以及細菌感染等因素有關,其具體原因還需根據(jù)具體情況進行就診。
骨折能不能吃牛肉
從西醫(yī)的角度來說,骨折吃任何東西都沒有影響的,只要不是吃那種比如激素藥物,那種藥物可能對骨折有一定的影響。但是平常的食物,是沒有任何影響的,這點大家不必要擔心。但是在我們中醫(yī)里面可能有一些個注意點,比如我們吃這個東西,可能影響傷口的愈合,使傷口發(fā)炎,尤其是吃海鮮類的,或者是所謂的發(fā)物,影響皮膚,影響內科的其他的疾病,這是可能的。但是對骨折,營養(yǎng)越高越好,比如吃雞鴨魚肉,西醫(yī)是鼓勵病人吃營養(yǎng)高的,哪怕我吃這一段先胖起來,骨折之后可以再去減肥都可以,但是一定要保證營養(yǎng)越充分越好。西醫(yī)的主張可能中醫(yī)現(xiàn)在外科,也應該不會太介意病人吃牛羊肉這些,這些東西營養(yǎng)都很好的,應該是鼓勵病人多吃這些。
語音時長 01:27

2021-07-09

96291次收聽

02:22
遠端撕脫性骨折嚴重嗎
遠端的撕脫性骨折是否嚴重要看骨折形態(tài)、是否通過關節(jié)面及是否分離移位等多種情況綜合判斷,骨折要給予復位固定治療,避免異常活動,同時用續(xù)筋接骨的藥物。部分遠端的撕脫性骨折可采取手法復位,復位后用石膏固定,保持骨折斷端的穩(wěn)定,也可進行懸吊,有利于消腫。再者,加強附近肌肉群力量,配合服用接骨續(xù)筋的藥物,在飲食方面可適當增加富含鈣質的食品或藥品,改善骨質代謝,增強骨質附著,愈合后期還可進行功能康復鍛煉,促進骨折愈合。另外,骨折愈合過程定期找醫(yī)生復查,觀察是否達到影像學上的痊愈。
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腳趾骨折可以用腳后跟走路嗎
我們用腳跟走路的時候,腳趾一般就不受力,所以用腳跟走路是完全可以的。腳跟走路的時候主要的承重是腳跟,腳趾這個時候是懸空的狀態(tài),所以說腳趾這時候不受力,一般就沒有妨礙。但是這要區(qū)別一下,腳跟走路的時候往往是腳后的肌腱,比如說屈指或者伸指的肌腱處于一種緊張的狀態(tài),這種緊張的狀態(tài)如果過度的緊張,是可以牽扯腳趾的,也會引起腳趾的疼痛。用腳跟走的時候,腳趾也并不是說完全的感覺到很舒服,一般還是應該靜養(yǎng),通過靜養(yǎng)的方式使腳趾骨折一般需要一個月的時間來愈合。
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手指骨折自己能好嗎
所有的骨折都能自己好,無論什么地方的骨折都能夠自己好,但是要看具體的骨折的部位或移位程度,比如掌骨骨折,掌骨骨折一般就是手掌的骨折,有骨腔又有骨腱肌牽著,一般移位不會太大,保守就能長好。但是如果有移位的情況,即便自己能長好,但是位置不好必須就給它復位,就不能自己好了,經(jīng)過外邊干預了,所以手指頭骨折一般的都能自己好,除非就是長得歪了長得不理想,所以具體問題還得根據(jù)骨折移位的程度、移位的部分再去決定,手術骨折怎么去正確的處理。
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骨質欠規(guī)整是骨折嗎
骨質欠規(guī)整,一般不是由這個報告來判斷到底有沒有骨折,還是要通過臨床的醫(yī)生來判斷。如果骨小梁不連續(xù),那可能是骨折了。有的時候增生或者是有一些在成長或者是特殊的原因狀態(tài)下,可能會出現(xiàn)欠規(guī)整。然而欠規(guī)整并不見得是骨折。其實欠規(guī)整本身并不是骨折診斷的主要因素,還是考慮骨小梁有沒有連續(xù)。另外,骨皮質是不是連續(xù),骨皮質欠規(guī)整。骨小梁如果是連續(xù)的,這樣不能診斷是骨折,最主要的是看骨小梁和骨皮質的連續(xù)程度。
骨折期間懷孕注意什么
對于很多妊娠期的女性來說,在懷孕中后期,因為孩子的成長,導致孕媽媽們的身體重心出現(xiàn)前傾,如果不小心,很容易出現(xiàn)摔跤、碰撞等情況,而這些事故,很有可能導致孕婦出現(xiàn)骨折癥狀,如果孕婦在懷孕期間不小心骨折該怎么辦呢,那么骨折期間懷孕注意什么呢。
手臂骨折怎么治
手臂骨折的治療應根據(jù)實際病情決定。如果骨折輕微、沒有發(fā)生明顯移位,大多選擇保守治療,即通過手法復位、外固定配合藥物進行治療。如果骨折嚴重,出現(xiàn)明顯錯位,可選擇手術治療。平時注意骨折保養(yǎng),促進病情恢復。
骨折應該怎么辦
骨折急性期是需要局部制動、固定,盡早盡快到醫(yī)院就診,進行明確診斷。根據(jù)骨折部位、移位程度,局部對周圍鄰近神經(jīng)、肌肉、血管以及內臟系統(tǒng)損傷是否存在,決定治療方案。骨盆骨折,判斷骨折移位程度,是不是合并直腸或者尿道損傷。股骨頸骨折,判斷股骨頸骨折部位,斷端移位程度,移位比較重,根據(jù)病人年齡,年輕病人傾向于做骨折內固定,超過65歲以上病人,建議根據(jù)移位程度來決定做內固定還是人工關節(jié)置換。合并開放性損傷,皮膚有破損,根據(jù)破損時間長短,傷口情況進行清創(chuàng)處理,做清創(chuàng)以后二期延遲復位固定促進愈合。
語音時長 01:39

2020-02-27

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肌腱粘連的原因
肌腱粘連的原因有外傷、炎癥,腫瘤等。肌腱粘連原因很多,首先有炎癥就可以粘連,炎癥也分好多種,比方說細菌引起的炎癥,細菌進到肌腱就可以粘連。肌腱粘連跟外傷有關系,比方說做手術,肌腱粘連,比方說骨折,因為固定時間長,出血肌腱粘連,比方說軟組織損傷,雖然沒有骨折,但腫的很厲害,皮下出很多血,因為你固定不活動導致肌腱粘連原因是特別多,早期粘連對癥治療即可,早期功能鍛煉粘連就不沾上,要是時間長,那就有可能做手術用其他的辦法說到肌腱粘連原因,通常情況下是外傷引起的外傷分軟組織局部肌腱的或骨折的,或手術的,根據(jù)不同原因,治療方法也是不一樣的。
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2020-02-25

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壓縮性骨折嚴重嗎
壓縮性骨折是可以發(fā)生在肢體的承重骨的部位,病情是否嚴重主要看它的壓縮程度,有沒有壓縮之后的爆裂、有沒有合并周圍韌帶復合體的損傷、脊柱壓縮性骨折需要了解骨折對脊柱的穩(wěn)定性有沒有產(chǎn)生影響,涉及到關節(jié)的壓縮骨折,需要看這些骨折對關節(jié)的功能有沒有影響,這些是判定壓縮性骨折是否嚴重的標準。一般情況下,結合患者的年齡,還有受傷的情況,檢查一個普通的x線片,就可以有一個大體的印象,有一些部位,需根據(jù)CT結果和磁共振的結果,判定骨折的嚴重程度。有時拍片可見壓縮不嚴重,但CT跟磁共振的結果都顯示為嚴重的壓縮性骨折。對于年輕人的不嚴重的壓縮骨折,一般采取局部制動或者外用支具的固定方法,結合一些藥物和運動的治療,恢復以后一般不會遺留明顯的功能障礙;對于比較嚴重的壓縮骨折,首先選擇手術治療,手術的方法需要結合具體病情再定。
語音時長 01:43

2020-01-09

55669次收聽

手指頭伸不直是怎么回事
手指頭伸不直可能手指頭受過外傷、炎性的關節(jié)疾病、手指部的骨性關節(jié)炎、手指部的感染性疾病、腱鞘疾病。1.手指頭是否受過外傷,如造成關節(jié)囊、關節(jié)部位的損傷,以及關節(jié)處的骨折等,均可引起手指頭伸不直。2.炎性的關節(jié)疾病。如類風濕性關節(jié)炎等,常常侵犯手指部關節(jié)、滑膜以及周圍的肌腱等,造成手指頭屈伸困難,手指頭伸不直。3.手指部的骨性關節(jié)炎,可以導致手指部的疼痛、腫脹、畸形以及活動受限等表現(xiàn),致使手指頭伸不直。4.手指部的感染性疾病。如化膿性的關節(jié)炎,手指的關節(jié)結核等,導致局部關節(jié)的破壞,也可以引起手指頭伸不直。5.腱鞘疾病,如屈肌腱狹窄性腱鞘炎,也可以導致手指伸不直,屈伸活動不利等癥狀。
語音時長 02:00

2019-12-05

65329次收聽

老年髖部骨折必須要手術嗎
老年髖部骨折確實非常嚴重,這種疾病會伴有著并發(fā)癥,所以建議最好是接受手術治療,否則你會發(fā)現(xiàn)恢復的速度很慢,而且護理也很困難,甚至還會出現(xiàn)嚴重的殘疾現(xiàn)象,有的時候長時間臥床休息也會導致褥瘡的出現(xiàn),這些也都需要在生活中引起重視。
骨折手術后吃什么恢復快
做了骨折手術后,可以適當?shù)亩喑砸恍┨胰手?,紅雞冠花雞蛋,桑寄生雞蛋,首烏粥等,這些食療方法可以促進骨折的盡快愈合。但是要注意在骨折手術1~2周內,不宜喝太多的骨頭湯,也不可以盲目的補鈣,否則不利于骨折的愈合。
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成人骨折延遲愈合怎么辦
成人骨折出現(xiàn)延遲愈合要根據(jù)導致病因治療,消除病因。導致成人骨折出現(xiàn)延遲愈合最多見的原因是固定不牢靠。所以如果固定不好,需要重新固定,另外,生活上需要加強營養(yǎng),戒煙酒、濃茶等。病人如果沒有外固定或者外固定時間不夠已經(jīng)拆掉,應繼續(xù)進行可靠的外固定或做手術進行內固定,原來采用的是石膏托可以換成管型石膏,這樣固定就能牢靠,或者直接做手術,給予可靠的內固定,這樣能夠保證愈合。另外病人可能用了內固定,但是內固定選擇不當,可以換髓內固定,多數(shù)也可以加速愈合。其次,病人要戒酒、戒煙、戒濃茶,同時還要加強營養(yǎng),適當攝取高蛋白、高維生素的食物。