脊髓型頸椎病如何康復(fù)
促使脊髓型頸椎病盡快康復(fù),可選擇電療、超聲波療法、磁療、溫?zé)岑煹壤懑煼椒ǎ豢蓪?duì)夾脊穴、天柱穴等穴位針灸;堅(jiān)持功能鍛煉,促使肢體功能盡快恢復(fù)。
1、頸椎理療
促使脊髓型頸椎病盡快康復(fù),可堅(jiān)持理療。較常見理療方法包括電療、超聲波療法、磁療、溫?zé)岑煹?,有效緩解頸肩部疼痛癥狀。
2、穴位針灸
出現(xiàn)脊髓型頸椎病可進(jìn)行穴位針灸,舒經(jīng)活絡(luò),改善頸部血液循環(huán),緩解頸肩疼痛。針灸時(shí)可取夾脊穴、天柱穴、頸百勞穴、曲池穴、合谷穴等穴位針灸。
3、功能鍛煉
出現(xiàn)脊髓型頸椎病后,常伴四肢肌肉萎縮、無(wú)力、關(guān)節(jié)僵硬等不適癥狀,堅(jiān)持功能鍛煉。如堅(jiān)持手、臂、腕部活動(dòng),握拳練習(xí),手部精細(xì)動(dòng)作等上肢鍛煉;堅(jiān)持抬腿、踢腿等下肢鍛煉,恢復(fù)肢體功能。
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