慢性結(jié)腸炎如何康復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2020-06-2856757次瀏覽
促使慢性結(jié)腸炎康復(fù)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保暖防寒，另外還需注意合理飲食、保持心情舒暢等。
1、注意勞逸結(jié)合
避免過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，保證良好睡眠、充足睡眠時(shí)間等。
2、注意保暖防寒
氣溫下降或季節(jié)變換時(shí)，注意及時(shí)添加衣物，做好保暖防寒工作，防止因受寒導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重。
3、注意合理飲食
可食清淡、柔軟、好消化、有營(yíng)養(yǎng)食物，如各種粥類，要注意避免吃生冷、辛辣、高油、高脂、高纖維食物，否則導(dǎo)致腹痛、腹瀉癥狀加重。還要注意食品衛(wèi)生，避免吃不干凈、腐敗變質(zhì)食物。
4、保持心情舒暢
精神壓力太大也會(huì)導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎病情加重，應(yīng)注意適度減壓，保持心情舒暢。
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// 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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