五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

睡不醒總是困原因很多，首先考慮可能與失眠有一定關系。因為患者可能一直處于睡眠質量不佳的狀態(tài)，比如夜間總是出現(xiàn)一種經(jīng)常醒或者是夜間總是出現(xiàn)淺睡眠狀態(tài)，總做夢、多夢這種情況，也就出現(xiàn)患者總是白天特別覺得困，而總睡不醒的現(xiàn)象，稱之為睡眠質量下降。第二，就有可能是與晚上睡眠時出現(xiàn)了阻塞性的睡眠呼吸暫停，低通氣綜合征有關系稱之為鼾癥，也就是患者睡眠時經(jīng)常打鼾，打鼾以后患者呼吸就停了，停了十幾秒鐘或者是二十幾秒鐘以后又開始打鼾，然后又停了。這種現(xiàn)象反復的發(fā)生，其實呼吸暫停以后會造成心肌，腦部的嚴重缺血造成腦血管的嚴重的打擊，所以造成第二天就昏昏欲睡總是困，總是睡不醒了。還有第三個現(xiàn)象就是腦血管病，腦血管病尤其是后循環(huán)的缺血，比如小腦腦干的問題會影響到意識中樞。意識就是出現(xiàn)受到抑制了或者總是昏昏欲睡，甚至出現(xiàn)嗜睡、出現(xiàn)昏睡的現(xiàn)象，這是腦血管疾病的一種發(fā)生。還有一些比如說像高血壓，血壓過高的患者，比如像心肌缺血的患者等等這些情況也會造成患者腦部的供血問題，而出現(xiàn)總是困的現(xiàn)象。如果患者出現(xiàn)了這種情況建議還是及時就診于神經(jīng)內科，首先進行一些器質性疾病的篩查，比如說做頭顱核磁共振的平掃加上血管的掃描做動態(tài)心電圖，包括一些心臟彩超這些檢查，以及包括睡眠質量監(jiān)測，就包括多導睡眠圖等等這些檢查，來除外一些剛剛說的一系列的器質性疾病。如果這些器質性疾病都能除外，那就考慮是功能性的，就要從生活方式入手，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣。第一，不能熬夜，建議23點之前就要及時地入睡了。第二，睡前不要看刺激性視頻，不要過飽飲食，不要劇烈運動，可以泡熱水澡、洗熱水澡，聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶來緩解一下。造成很好的睡眠的環(huán)境、睡眠的氛圍，睡眠也質量好了以后，第二天就不會總是困了。

維生素B12不治療失眠，但維生素B12能夠調節(jié)神經(jīng)，當患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀時，可以使用維生素B12進行調理，能夠很好的調節(jié)神經(jīng)。維生素B12常用于改善營養(yǎng)神經(jīng)功能障礙，例如周圍神經(jīng)病變、脊髓病變或者是腦血管引起的感覺障礙，都有一定的治療效果?；颊叱霈F(xiàn)失眠的癥狀比較嚴重時，可以在醫(yī)生指導下使用安神補腦液、谷維素、養(yǎng)血清腦的藥物進行治療，能夠很好的改善失眠的癥狀。而在睡覺之前，患者也可適當?shù)倪M行體育運動，能夠消耗身體精力，使之快速入睡。

失眠的中醫(yī)治療有很多，包括中藥治療、針灸治療、使用耳針或耳豆按摩治療。失眠是困擾現(xiàn)代人生活的一類嚴重疾病，經(jīng)常會聽到年輕患者說自己失眠，男性相對于女性失眠的要少。失眠會嚴重影響精神狀態(tài)和工作狀態(tài)，因此經(jīng)常有患者選擇中醫(yī)治療失眠?；颊呖筛鶕?jù)不同癥型來選擇不同中藥方劑調理，針灸對于失眠的效果也非常好，針對于不同患者的癥型，選用不同穴位治療。也可在耳部相應的穴位貼上耳針或耳豆，進行點、按、揉，起到緩解失眠的作用。這些都只是治療失眠、緩解失眠，更應該做的是預防失眠的發(fā)生，因此要減少自己的工作壓力，緩解自己的精神、情緒，讓失眠盡量少發(fā)生才是最好的。

治療失眠的中藥。一、棗仁安神口服液，由酸棗仁、五味子、丹參等組成，具有養(yǎng)血安神的效果。用于心血不足所致的失眠，屬于比較平和的安神藥。補益作用沒有人參歸脾丸的作用大。二、人參歸脾丸，由人參、白術、茯苓、黃芪、酸棗仁等組成，具有益氣補血，健脾養(yǎng)心的效果。用于心脾兩虛，血氣不足導致的心悸、失眠健忘等。三、人參養(yǎng)榮丸，由人參、白術、熟地、遠志等組成，具有益氣補血，寧心安神之功。用于心脾不足、血氣兩虧、形瘦神疲，食少便溏，病后虛弱。

失眠跟失眠癥是一個不同的概念，失眠可能每個人都會經(jīng)歷過，主要有以下幾點原因：第一，倒時差的時候；第二，某一段時間由于工作或者是課業(yè)的要求，必須進行熬夜，可能過一段時間紊亂，就會出現(xiàn)失眠；第三，遇到了緊張、焦慮的事情，也會出現(xiàn)失眠；這種偶爾的一過性失眠，不需要干預和治療。失眠癥是指入睡困難、比如超過了30分鐘，睡眠出現(xiàn)了間斷的睡眠、比如一夜醒到2～3次，或者出現(xiàn)早醒，或者整個的睡眠時間一夜不超過6個小時，這些現(xiàn)象已經(jīng)每周都存在3次以上，持續(xù)時間長達2周～4周，而且影響到了第二天的精力工作和生活，才能診斷是失眠癥，如果是失眠癥，需要進行藥物治療和干預，否則它會導致其他疾病的發(fā)生和軀體的不適。