近視眼如何康復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2020-06-2460086次瀏覽
近視眼可通過遠(yuǎn)方凝視、做晶體操、熨眼法等方法緩解眼部疲勞，放松眼睛，有助于近視康復(fù)。
1、遠(yuǎn)方凝視
綠色波長較短，在視網(wǎng)膜成像之前可促使眼部調(diào)節(jié)放松、緩解眼睛疲勞、避免眼睫狀肌緊繃，因此可通過遠(yuǎn)方聯(lián)系法調(diào)解，找一處8~10米的草地或綠樹，集中精力、全神貫注向遠(yuǎn)方凝視30秒，3~5分鐘為一組，每天堅(jiān)持做2~3組，可改善視力，有助于近視康復(fù)。
2、做晶體操
做晶體操具體操作較為簡單，雙手托腮，眼球按著上、下、左、右順序進(jìn)行轉(zhuǎn)動。以10次為一組。每次堅(jiān)持做2~3組，之后再按照順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動2~3組即可。通過晶體操技能緩解眼睛疲勞，還可調(diào)節(jié)矯正眼睛視力。
3、熨眼法
全身放松、閉上眼睛，將兩腳相互摩擦直至發(fā)熱，趁熱用雙手捂住雙眼之后再將兩手猛然拿開，眼睛用力睜開，每天重復(fù)2~3次，每次堅(jiān)持3~5分鐘即可促進(jìn)血液循環(huán)、增加局部新陳代謝，有利于近視康復(fù)。
除了以上常見原因外，還有可能通過手術(shù)來治療。這種方式也可以有效促進(jìn)近視康復(fù)。
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近視手術(shù)要不要做
現(xiàn)在在臨床上，很多人都有脫鏡的需求，無論是從工作、生活的便利性來講，還是從外觀的要求來講，都不想戴著厚厚的眼鏡，或者戴一個(gè)框架鏡，實(shí)在是不方便，也不好看，就會來問醫(yī)生，近視到底要不要做手術(shù)？一定要了解眼睛的情況和手術(shù)的相關(guān)的一些問題，自己來做一個(gè)選擇。近視的手術(shù)好處就是做完了手術(shù)以后，就可以脫鏡了，就不用戴眼鏡了，但是一定要去掌握嚴(yán)格的適應(yīng)癥，因此要到正規(guī)的醫(yī)院做正規(guī)的術(shù)前的檢查。首先，要對年齡，要做非常好的嚴(yán)格要求，就是說18歲以上的成年人，視力在兩年之內(nèi)沒有明顯的增長，才能說可以去考慮做近視手術(shù)。如果太小的年齡，比如十六七，或者說現(xiàn)在的年輕人用眼量比較大，21歲以內(nèi)都有可能，視功能還要出現(xiàn)問題，就是度數(shù)還要增長。這樣的話，做完了手術(shù)，度數(shù)還會漲，就又要戴眼鏡，就得不償失了。所以，年齡上和度數(shù)的發(fā)展上要做嚴(yán)格的限制。那么滿足了要求，還要進(jìn)行嚴(yán)格的眼部檢查，排除一些眼病，眼部的炎性疾病，還有包括角膜的厚度，屈光狀態(tài)，是不是在手術(shù)的適應(yīng)征范圍之內(nèi)。如果這些眼部的檢查，都是適應(yīng)征范圍之內(nèi)，都合格，確實(shí)有明確的要脫鏡的需求，就可以考慮進(jìn)行近視的手術(shù)。但是，如果全身狀況，比如是瘢痕體質(zhì)，或者有全身活動性的免疫方面問題，或者是糖尿病的患者，像這樣的全身的狀況不合格，或者是眼部的一些狀況不合格，就不要考慮做近視的手術(shù)了。
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icl晶體植入手術(shù)弊端有哪些
ICL晶體植入手術(shù)需要終身復(fù)診、散光晶體有轉(zhuǎn)位風(fēng)險(xiǎn)。新型眼內(nèi)晶體植入手術(shù)是往眼睛里植入鏡片的近視手術(shù)，叫有晶體眼后房型人工晶體植入手術(shù)，簡稱ICL植入術(shù)，是治療近視安全有效的產(chǎn)品之一，在全世界已被廣泛使用。相較于激光治療近視手術(shù)具有安全、可逆、可矯治范圍廣、抵擋紫外線、保護(hù)視網(wǎng)膜的優(yōu)勢。角膜激光手術(shù)為眼表手術(shù)，檢查及手術(shù)操作相對簡單，散光矯正更精準(zhǔn)；眼內(nèi)晶體手術(shù)不削薄角膜，手術(shù)相對可逆，但需要終身復(fù)診、散光晶體有轉(zhuǎn)位風(fēng)險(xiǎn)。
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做眼睛近視眼手術(shù)要多久恢復(fù)
飛秒激光術(shù)后2~3天，甚至是術(shù)后1天，視力就能夠達(dá)到比較理想的效果。準(zhǔn)分子的手術(shù)方式會稍微慢一點(diǎn)，多在術(shù)后的3~5天，甚至是術(shù)后一周才能恢復(fù)。如果是采用晶體植入手術(shù)，要到術(shù)后2~3周，效果才會比較穩(wěn)定?，F(xiàn)階段的近視矯正手術(shù)方式主要有激光手術(shù)和新型眼內(nèi)晶體植入手術(shù)。激光手術(shù)有兩類，準(zhǔn)分子激光和飛秒激光。新型眼內(nèi)晶體植入手術(shù)，是往眼睛里面植入鏡片的近視手術(shù)，叫有晶體眼后房型人工晶體植入手術(shù)，簡稱為ICL植入術(shù)，在全世界已被廣泛使用。具有安全、可逆、矯治范圍廣、抵擋紫外線、保護(hù)視網(wǎng)膜的優(yōu)勢。
全飛秒激光手術(shù)多少錢
全飛秒激光手術(shù)是臨床最先進(jìn)的近視手術(shù)，治療費(fèi)用較高。目前手術(shù)費(fèi)用在18000-20000元左右，但具體不可一概而論，主要與醫(yī)院等級、所在區(qū)域、手術(shù)醫(yī)生等因素有關(guān)。
近視眼的矯正方法有哪些
屈光不正目前主要的矯正方法有三種，即框架眼鏡(凹透鏡)、角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、屈光手術(shù)。伴隨有雙眼視功能異常者，還需配合視功能訓(xùn)練，以達(dá)到矯正視力的目的。
激光近視眼手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
做任何類型的手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，激光近視眼手術(shù)也是如此。但是激光近視眼手術(shù)引起的并發(fā)癥一般都不是很嚴(yán)重，都可以在早期進(jìn)行控制，所以將風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥進(jìn)行對比，這種手術(shù)是很值得做的。激光近視眼手術(shù)的并發(fā)癥主要有三個(gè)，分別是過度矯正、感染性角膜炎以及角膜擴(kuò)張。
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近視眼激光手術(shù)的利弊
近視眼激光手術(shù)有利也有弊，近視眼激光手術(shù)最大的利，就是術(shù)后能得到一點(diǎn)零，甚至一點(diǎn)二的視力。弊主要存在于幾個(gè)方面：一、手術(shù)是在健康的角膜組織里進(jìn)行切削，把角膜的中央部分切掉，角膜周邊部分較厚，產(chǎn)生夜間視力下降，出現(xiàn)旋光的現(xiàn)象。二、由于切削了角膜表面的神經(jīng)組織，所以原本有干眼的患者術(shù)后干眼更嚴(yán)重，淚液的分泌更少，引起輕微的疼痛。根據(jù)這種現(xiàn)象醫(yī)生會給患者一些藥物，比如人工淚液、安撫角膜的產(chǎn)品，只要認(rèn)真按照醫(yī)生的醫(yī)囑用藥，堅(jiān)持用一段時(shí)間，這些現(xiàn)象都會慢慢消失。總的來說，角膜激光手術(shù)利大于弊。
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近視眼手術(shù)費(fèi)是多少
手術(shù)費(fèi)用根據(jù)幾個(gè)因素決定：一、手術(shù)方式。PRK手術(shù)，RK手術(shù)，用到的設(shè)備簡單，手術(shù)費(fèi)用三四千元。準(zhǔn)分子激光手術(shù)，LASIK、LASEK，用到激光設(shè)備，達(dá)到七八千元。全飛秒激光或半飛秒激光，用的是進(jìn)口耗材，費(fèi)用是1萬五到3萬之間。二、經(jīng)驗(yàn)越豐富的醫(yī)生，手術(shù)費(fèi)用越高。三、醫(yī)用設(shè)備。眼屈光手術(shù)，用到的是角膜板層刀和顯微刀，手術(shù)費(fèi)用幾千元。除了用到激光之外，還需要用到全飛秒設(shè)備，進(jìn)口耗材，費(fèi)用最高達(dá)到三萬元。四、地域的差異。在北京、上海、廣州先進(jìn)的城市，全飛秒激光兩萬五左右，發(fā)展稍慢的地區(qū)，收費(fèi)低廉，但前后差距不超過五千元。要提醒大家，所有的激光手術(shù)或眼屈光手術(shù)都不在醫(yī)保范圍內(nèi)，需要自費(fèi)進(jìn)行手術(shù)。
近視手術(shù)后遺癥
近視手術(shù)后遺癥有很多，具體后遺癥因人而異，可根據(jù)具體情況選擇手術(shù)方案。一、近視度數(shù)過高，可能出現(xiàn)視力回退，是老百姓說的“復(fù)發(fā)”。術(shù)后不注意用眼，會引起再次近視。二、角膜變薄，抗外界打擊能力下降（冬天到了，衣服穿的薄，不抗凍了）。需要一段時(shí)間適應(yīng)，比如干眼和視物疲勞。像每個(gè)人身高一樣，吃同樣的東西，可能體重不一樣。每個(gè)人自身?xiàng)l件不同，術(shù)后情況不同。三、近視手術(shù)一般僅限于提高視力，對于高度近視引起的眼底病變無法起到治療效果，像鞏膜后葡萄腫，需要額外手術(shù)。
近視眼做手術(shù)好嗎
高度近視眼患者是非常適合做手術(shù)的，但對于一些不是特別嚴(yán)重的近視眼患者來說，就不建議做手術(shù)。手術(shù)雖然能讓人快速恢復(fù)視力，但是手術(shù)也會帶來一部分損傷，低度近視眼患者做手術(shù)的話很有可能出現(xiàn)后遺癥。
近視眼可以治好
近視眼這種疾病能不能治好，往往需要看是假性近視還是真性近視，如果是假性近視治好的可能性很大，但如果是真性近視，即便情況不是很嚴(yán)重，完全恢復(fù)正常視力的可能性也很小。
近視眼怎么恢復(fù)視力
近視眼根據(jù)形成的病因，分為真性近視眼和假性近視眼兩種。假性近視眼，主要由于眼睛的調(diào)節(jié)痙攣，使眼睛產(chǎn)生疲勞，從而形成假性的近視眼。對于假性近視眼，可以使用調(diào)節(jié)疲勞的眼藥水，如施圖倫滴眼液。也可使眼睛向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛的疲勞得以恢復(fù)，視力也就得到提高，從而恢復(fù)視力。對于真性近視眼，主要通過佩戴眼鏡。這種眼鏡主要有兩種，一種為框架眼鏡，框架眼鏡佩戴后矯正屈光不正，從而使視力得到提高。另一種眼鏡稱之為角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是夜晚佩戴，白天摘除。夜晚佩戴，通過壓平角膜的方式，使患者白天在不佩戴眼鏡的情況下，獲得清晰的視力，從而使視力得到恢復(fù)。
戴隱形眼鏡眼干怎么辦
眼干是佩戴隱形眼鏡一個(gè)并發(fā)癥，是眼睛的瞼板腺功能障礙，使脂質(zhì)的分泌物質(zhì)并不能夠均勻地涂于內(nèi)膜的表面，從而使淚液蒸發(fā)過多過快，形成眼睛干澀，甚至視物模糊?？梢越o予人工淚液，如聚乙二醇滴眼液，補(bǔ)充人工淚液，使眼睛的干澀癥狀得到緩解。如果單純的用藥并不能夠使眼睛眼干、眼澀的癥狀緩解，可以通過熱敷眼睛，使瞼板腺功能恢復(fù)正常，也可以緩解眼干的癥狀。通過上述方法，均不能夠使眼睛干澀的癥狀緩解，一般建議摘除眼鏡或者換另一種型號的隱形眼鏡，從根本上解決問題。
