筋膜炎有哪些分型
發(fā)布時(shí)間：2020-06-2457324次瀏覽
筋膜炎根據(jù)發(fā)病部位不同可分為：肌筋膜炎、足底筋膜炎兩個(gè)分型，多是由于局部受到慢性損傷所致。
1、肌筋膜炎
肌筋膜炎主要包括：臀肌筋膜炎、腰背筋膜炎、頸后筋膜炎、肌背肌筋膜炎。主要表現(xiàn)為背部、頸部和肩部有明顯不適癥狀，尤其是在過度勞累、大量活動(dòng)后，頸部有牽扯感、不適感。但是并沒有明顯活動(dòng)性障礙，局部肌肉活動(dòng)都正常。但是具有肌肉、筋膜附著點(diǎn)出現(xiàn)慢性損傷。
2、足底筋經(jīng)膜炎
該種筋膜炎類型更為常見，占到發(fā)病率63%左右。臨床上又被稱為跖筋膜炎。該病主要是由于逛街、登山、徒步等時(shí)間過長(zhǎng)引起足底部出現(xiàn)慢性損傷而引起的筋膜炎癥。
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躺多了會(huì)腰酸背痛嗎
躺多了通常會(huì)腰酸背痛，可能會(huì)引發(fā)肌肉損傷、筋膜炎等情況，對(duì)身體健康不利。若腰酸背痛的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。如果平時(shí)在床上躺著，長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)或看電視，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，并對(duì)腰背部造成一定的壓迫，進(jìn)而引起肌肉損傷，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、熱敷等方式，通常能夠有效緩解癥狀。此外躺多了也可能會(huì)導(dǎo)致筋膜炎，進(jìn)而引起腰酸背痛的癥狀，可能需要遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、維生素E片等藥物進(jìn)行治療。日常生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間躺著，應(yīng)適當(dāng)下床走動(dòng)。同時(shí)注意加強(qiáng)腰背部的肌肉，適當(dāng)進(jìn)行打太極拳、練瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體康復(fù)。
嘴巴張開臉頰疼是什么原因
嘴巴和臉頰是面部的重要組成部分，張開嘴巴的時(shí)候，臉頰的肌肉會(huì)隨之運(yùn)動(dòng)，如果嘴巴張得過大，就容易造成臉頰的肌肉牽扯，這樣便容易造成局部肌肉的損傷，進(jìn)而產(chǎn)生局部疼痛感。因此，當(dāng)出現(xiàn)張嘴臉頰疼痛時(shí)，需減少過度的嘴巴張開，尤其是在拔牙或大笑時(shí)，要注意控制開口的幅度，以減少肌肉的勞損。同時(shí)為了緩解局部疼痛，可以在臉頰兩側(cè)疼痛的部位，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、理療，并配合?yīng)用活血化瘀類藥物，緩解疼痛。如果疼痛較重，可配合用止痛類藥物，選擇粥或者是半流質(zhì)飲食，以減少肌肉的張力。
怎樣辨別筋膜炎呢
怎樣辨別筋膜炎呢?可能很多人都聽說過筋膜炎這種疾病，但是對(duì)于怎樣去分辨是否患上了筋膜炎還是具有一定難度的，并且因?yàn)榻钅ぱ椎念愋捅容^多，即便是醫(yī)生也需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，那么怎樣辨別筋膜炎呢?下面就來了解吧。
筋膜炎可以喝豆?jié){嗎
也許在我們的日常生活中有很多習(xí)慣都是對(duì)我們的身體健康是不利的，特別是在飲食方面，如果要預(yù)防疾病就應(yīng)該先從我們的飲食習(xí)慣開始，那么，我們今天就一起來看看筋膜炎可以喝豆?jié){嗎。相關(guān)專家說，是可以喝豆?jié){的。
什么是筋膜炎的有效預(yù)防方法
筋膜炎的有效預(yù)防方法是什么呢?作為一種常見的疾病，筋膜炎的出現(xiàn)我們并不陌生，但是我們也要知道其實(shí)在生活中如果做好了對(duì)于筋膜炎的預(yù)防，那么就可以有效的避免筋膜炎的出現(xiàn)了，那么筋膜炎的有效預(yù)防方法是什么呢?下面就來看一看吧。
筋膜炎常見的藥品都有哪些
治療筋膜炎常見的藥品都有哪些呢?如果患上了筋膜炎藥物治療也是非常主要的一種方式，并且因?yàn)樗幬镏委熜Ч檬褂靡脖容^方便，對(duì)于患者們的生活影響比較小，所以也是患者們選擇最多的一種方式，那么治療筋膜炎常見的藥品都有哪些呢?
筋膜炎能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
筋膜炎常規(guī)診斷相對(duì)比較籠統(tǒng)，它其實(shí)包括了全身多個(gè)部位、多種癥狀疾病的概括。大多數(shù)的筋膜炎在身體大熱以后，遇到冷的刺激或者是長(zhǎng)期的勞損，引起局部肌肉筋膜的疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致局部筋膜水腫，引起末梢神經(jīng)的刺激，從而引起疼痛反應(yīng)。筋膜炎的患者，如果處于急性期發(fā)作，一般情況下不建議患者進(jìn)行過多的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以患者局部的制動(dòng)休息為主。因?yàn)槿绻诖似陂g還運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致局部筋膜炎癥或者筋膜水腫的加劇，從而使筋膜炎可能會(huì)產(chǎn)生范圍更大或者是嚴(yán)重程度更重的狀態(tài)，影響疾病的早期治療和恢復(fù)。在此期間，通過制動(dòng)休息，還可以通過一些局部的有氧鍛煉，來適當(dāng)?shù)脑黾蛹∪獾拇x。相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)，游泳相對(duì)而言可以起到鍛煉全身肌肉的方法，而且對(duì)于筋膜炎后期的恢復(fù)也有比較好的幫助。因此，筋膜炎的患者可以通過理療和藥物的方法進(jìn)行綜合治療，如果疼痛減輕以后，就可以配合適當(dāng)?shù)淖陨礤憻?，包括飛燕點(diǎn)水、五點(diǎn)支撐、仰臥起坐、后伸腿等，這些都可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)炎癥因子的釋放，減少局部的一種炎癥反應(yīng)。鍛煉肌肉也可以促進(jìn)局部關(guān)節(jié)功能活動(dòng)范圍的恢復(fù)，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
筋膜炎能治愈嗎
筋膜炎通常情況下是可以治愈。大多數(shù)筋膜炎都通過治療以后，可以取得比較好治療效果。對(duì)于筋膜炎治療，現(xiàn)在醫(yī)療的選擇方法和方式都非常多，無論采取什么樣治療方法，此類疾病的預(yù)后都還不錯(cuò)，所以患有筋膜炎的患者，一定不要有太大的心理壓力，積極早期的進(jìn)行就診和醫(yī)生進(jìn)行溝通，找到引起疾病發(fā)生的病因，積極的避免這些刺激因素的發(fā)生。因此，目前對(duì)于筋膜炎治療臨床效果還是不錯(cuò)。筋膜炎臨床主要可以選用的方法：一、一般的處理，主要指的是在治療期間，使患者保持制動(dòng)休息的狀態(tài)，并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等，這一類的理療方法都可以選用。其實(shí)有理療在家都可以完成，包括局部的烤電、局部的熱敷。三、對(duì)于疼痛較明顯，可采用口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥的方法。比較常見包括雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、西樂葆等等。但是對(duì)于藥物的選用，尤其是中成藥的選用，還是應(yīng)該根據(jù)辨證論治的原則。有些人整體的體質(zhì)屬于濕熱的體質(zhì)，有些人屬于虛寒的體質(zhì)，在進(jìn)行中藥或者中成藥選擇的時(shí)候，還是應(yīng)該進(jìn)行辨證論治。四、還可以選用中醫(yī)的適宜技術(shù)進(jìn)行治療，包括小針刀、浮針或者是撥針這些治療，都能夠取到局部比較好的釋放局部筋膜壓力，改善癥狀，解決疼痛的一個(gè)方法?？赡苊總€(gè)人所能夠接受治療方法不一樣。因此，針對(duì)患者的不同病情和患者個(gè)人接受度去選擇適合患者的辦法，兩項(xiàng)到三項(xiàng)就可以。
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筋膜炎和肩周炎的區(qū)別
筋膜炎和肩周炎的發(fā)病機(jī)制有共同之處，但臨床表現(xiàn)有區(qū)別，需進(jìn)行鑒別診斷。第一，從炎癥部位區(qū)別。肩周炎發(fā)病多以肩周或者肩關(guān)節(jié)為主，筋膜炎發(fā)病主要以肩胛、腰背或者頸部疼痛為主；第二，從發(fā)病人群區(qū)別。筋膜炎發(fā)病人群多以青壯年或中年人為主，肩周炎發(fā)病人群多以中老年人為主，而中年女性缺乏運(yùn)動(dòng)易出現(xiàn)肩周炎；第三，從病癥成因區(qū)別。筋膜炎多與肌肉勞損、創(chuàng)傷或風(fēng)寒侵襲等有關(guān)，以局部勞損為主。肩周炎出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)周圍，以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)。
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筋膜炎多久能治好
筋膜炎的治療時(shí)間，應(yīng)該具體情況具體分析。一般2~3天癥狀可明顯緩解，一周到兩周可以完全治好。建議患者從自身習(xí)慣和自我保護(hù)做起，能減少疾病再次發(fā)作。如果是急性筋膜炎反應(yīng)，如急性腰扭傷等急性外傷性損傷，通過早期休息及用藥，可能恢復(fù)期比較快。有些筋膜炎在早期，并沒有得到很好的治療，勞損沒有解除，造成急性筋膜炎轉(zhuǎn)成慢性筋膜炎，治療可能更復(fù)雜，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。筋膜炎需根據(jù)病情進(jìn)行診斷治療，不同的患者，可能發(fā)病原因、發(fā)病時(shí)間以及個(gè)人體質(zhì)都會(huì)存在差異。
筋膜炎嚴(yán)重嗎
筋膜炎是否嚴(yán)重不可以一概而論，與病情有關(guān)，一般筋膜炎疼痛不是很劇烈，但患者生活質(zhì)量會(huì)有所下降。病情較重者，比如壓迫到脊髓，會(huì)癱瘓，可能會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果。筋膜炎是一種肌肉組織的炎癥，由于風(fēng)、寒、濕、瘀等等造成。筋膜炎與頸椎病不同，隨著病情發(fā)展，可能會(huì)產(chǎn)生比如嚴(yán)重的后果，比如壓迫神經(jīng)，久而久之神經(jīng)變性，徹底不能恢復(fù)，或者脊髓受到壓迫，可能會(huì)癱瘓，如肩周炎疼痛起來很重，筋膜炎疼痛起來，急性期特別重，但一般筋膜炎疼痛不是很劇烈，但疼痛時(shí)間較長(zhǎng)。
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筋膜炎嚴(yán)重了會(huì)怎么樣
筋膜炎嚴(yán)重時(shí)疼痛會(huì)加重并且疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，本身不會(huì)有太大問題，一般會(huì)引起生活質(zhì)量下降。當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作。筋膜炎又稱纖維織炎，為發(fā)生于肌筋膜的一種非特異性炎癥。可發(fā)生于全身各個(gè)部位，多見于腰部、髂骨后嵴及肩胛區(qū)域。目前筋膜炎的病因尚不明確，可能與受寒、創(chuàng)傷、免疫因素和血管炎癥有關(guān)。
筋膜炎指的是什么
在我們?nèi)梭w的各個(gè)部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復(fù)活動(dòng)形成積累性損傷，損傷在修復(fù)過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經(jīng)，使炎癥因子增多，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。
