橈骨骨折如何康復
發(fā)布時間：2020-06-2260540次瀏覽
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
一、堅持功能鍛煉
1.主動運動
橈骨出現(xiàn)骨折經(jīng)過固定后，大概4到6周可進行康復治療。如肩部來回擺動、主動收縮手臂、握拳等，循序漸進加上肘關(guān)節(jié)的屈伸、腕關(guān)節(jié)的主動運動等。
2.被動運動
進行主動訓練一周左右沒有不適，開始被動訓練。在康復醫(yī)生的指導通過器械進行康復，防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)腔攣縮、肢體水腫等，有利于關(guān)節(jié)功能恢復。
二、合理飲食
骨折后適當進補，可以促進血腫吸收，有利于骨骼生長，讓骨折盡快好轉(zhuǎn)。一般在骨折1~2周內(nèi)，可以活血化瘀、行氣消散的食物；骨折2~4周時，可以吃高營養(yǎng)的食物，可以讓骨痂更牢固的生長。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
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// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
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