強迫癥能自愈嗎
發(fā)布時間：2020-06-2256030次瀏覽
輕度強迫癥患者積極調(diào)整心態(tài)，有可能自愈；但大多數(shù)患者沒有盡早干預(yù)治療，導(dǎo)致病情越來越嚴重，生活和工作都受到影響。
一、少數(shù)輕度強迫癥有可能自愈
出現(xiàn)強迫癥征兆，積極調(diào)整心態(tài)，以良好心態(tài)面對工作和生活，適當改變自己生活或工作預(yù)期目標，讓自己放松心情，有自愈可能，但自愈所需時間可能比較長。
二、絕大多數(shù)強迫癥很難自愈
沒經(jīng)過正規(guī)治療強迫癥患者，緩解率非常低。盲目等待自愈，就可能會導(dǎo)致無法正常工作，甚至連正常生活都會受到影響，所以出現(xiàn)強迫癥后要盡早干預(yù)。
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強迫癥老是反復(fù)確認嗎
很多出現(xiàn)強迫癥的患者，都會反復(fù)確認某一件事情。例如是否關(guān)掉燃氣，是否拔掉電源，是否給房門上鎖等，都要檢查多次，這都屬于反復(fù)確認的一種行為表現(xiàn)。強迫癥反復(fù)確認可能是對自己不自信，總是擔心不好的事情會發(fā)生。如果患者反復(fù)確認多次，可能會直接影響生活、社會功能等，不僅患者自身會痛苦，對患者的家人來講也極其痛苦。很多患者出現(xiàn)反復(fù)確認，都是因為對生活的追求完美、爭強好勝的心理，在誘發(fā)因素情形下，很容易導(dǎo)致強迫癥再次出現(xiàn)甚至會不斷維持。
強迫癥的臨床癥狀是什么
強迫癥屬于常見的一種精神疾病，跟遺傳因素、個人的人格和心理，還有社會環(huán)境等有著很大的關(guān)系。當患有強迫癥的時候，會出現(xiàn)強迫性的去思考的癥狀，出現(xiàn)一些強迫性的行為，還會出現(xiàn)病識感，會導(dǎo)致情緒變得非常緊張、痛苦、擔心。
強迫癥會越來越嚴重嗎
強迫癥會越來越嚴重，是需要及時的進行有效治療的。這時候可以通過自我克制，進行心理輔導(dǎo)，輔助服用一些精神類的藥物來進行治療。以免導(dǎo)致人格特質(zhì)發(fā)生變化，出現(xiàn)強迫型人格和偏執(zhí)型人格，影響正常的生活。
強迫癥嚴重后會怎么樣
強迫癥嚴重首先會帶來情緒的改變，患者就會變得很緊張、很煩躁，甚至會出現(xiàn)心情的低落，嚴重患者可能有抑郁，甚至會想自殺的想法。不良的影響有：影響學習和工作，因為強迫癥狀比較重時，患者的注意力就被強迫癥狀所占據(jù)，老想著反復(fù)想這件事情，或患者反復(fù)做一些事情，患者的時間安排也會變得混亂不堪。會影響人際關(guān)系和交往。因為強迫癥患者癥狀加重了，患者本身情緒也會不好，甚至有一些強迫癥患者會要求家人配合患者去回答他問題，也導(dǎo)致家庭關(guān)系的煩惱，影響家人的情緒?；颊哌€會出現(xiàn)沖動、暴躁的行為。因為強迫癥嚴重時，它會使患者情緒煩躁，這個時候不排除會出現(xiàn)打罵家人、甚至沖動毀物的情況。所以強迫癥是需規(guī)范系統(tǒng)的藥物治療和心理治療，不能任由其發(fā)展，影響患者和家人的幸福，以及家庭關(guān)系。
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如何改掉強迫癥
改掉強迫癥首先要去心理科和精神科就診，接受系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療和心理治療。藥物治療以五羥色胺再攝取抑制劑最為常用、也最為有效。首選帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。心理治療可以采用認知行為治療、中醫(yī)心理療法、TIP技術(shù)等，對強迫癥患者的康復(fù)都非常有效。對于患者本身而言，可以采用自我調(diào)整的四步法：第一步是不理不怕不在乎。第二步是接納不對抗。第三步是順其自然、為所當為，帶著癥狀去生活、學習和工作。第四步是轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范治療，患者能夠擺脫掉強迫癥狀帶來的不良影響和痛苦。
強迫癥身體表現(xiàn)
強迫癥的身體表現(xiàn)主要是強迫行為，如強迫檢查、強迫洗滌、強迫計數(shù)等。強迫癥的表現(xiàn)主要為強迫思維和強迫行為。強迫思維指患者的腦海當中反復(fù)的出現(xiàn)不必要的重復(fù)想法，這種想法是痛苦的沒有意義的?；颊邥鲃拥娜サ挚?，所以患者痛苦，不講出來，周圍人是發(fā)現(xiàn)不了的?；颊叩膹娖刃袨?，是表現(xiàn)出一種外顯性行為，包括強迫檢查，比如檢查門鎖鎖好沒有，煤氣關(guān)好沒有，強迫洗滌，如反復(fù)洗手、洗衣服等，強迫計數(shù)，如強迫反復(fù)的點數(shù)、數(shù)路面的磚有多少、路上的電線桿子有多少等。這些強迫行為都能看得到。因此可以發(fā)現(xiàn)患者的外顯行為。強迫癥的身體表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在強迫的外顯行為方面。如果要給強迫癥患者做身體檢查，通常發(fā)現(xiàn)不了有異常，包括各個臟器，各個臟器用什么儀器檢查，心電、腦電、核磁等，以及各項檢查化驗，都不能發(fā)現(xiàn)異常，也就沒有強迫癥的特征性表現(xiàn)。統(tǒng)一性的表現(xiàn)，即強迫癥的外顯行為，稱為強迫行為，是身體表現(xiàn)。
怎么才能改掉強迫癥
強迫癥治療，包括心理治療，藥物治療，物理療法，強迫癥的心理治療得根據(jù)患者不同表現(xiàn)，采取不同方法。還有一個暴露療法。這個患者是過分的干凈過度，過分的講究衛(wèi)生，這個時候就需要故意坐在床上來回蹭來蹭去把床單都給蹭皺了。這就是一種暴露療法。讓患者在逐漸的適應(yīng)這個環(huán)境，同時還要和他講明原因，必須得讓他接受現(xiàn)實。面對現(xiàn)實，慢慢的脫敏也是一個過程，這也是一種強迫癥治療方法，這是一種心理治療方法。
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強迫癥要吃多久的藥
強迫癥患者服藥治療多久與患者的病情有關(guān)。很多強迫癥病人服用藥后會有緩解，但是減藥或者停藥以后，癥狀又會復(fù)發(fā)，所以藥物治療一定要結(jié)合心理治療，這樣藥物治療持續(xù)性才能更好地發(fā)揮，強迫癥患者需要服藥1到2年，單純用藥物治療需要終身服藥?；颊甙Y狀已經(jīng)緩解，維持一段時間后就可以根據(jù)具體情況減藥：首先小劑量維持，之后再嘗試停藥；停掉藥以后，發(fā)現(xiàn)癥狀又回來，就不能停藥，患者同時可以輔助結(jié)合心理治療。
強迫癥怎么治療
強迫癥的治療主要基于藥物治療和心理治療，藥物主要使用抗抑郁藥，如5-羥色胺抑制劑。在心理治療水平上，增強自我調(diào)節(jié)意識，有一些非常具體的心理治療技術(shù)用于治療強迫癥，但需要系統(tǒng)治療，并且需要慢慢的通過行為模式改善。
如何治療強迫癥
對于患有強迫癥的人來說，首先可以選擇使用森田療法來讓自己的精神處于一個比較放松的狀態(tài)。其次，要多參與社會活動積極的與他人進行溝通。另外，可通過藥物來緩解強迫思維以及強迫行為，可用抑制劑類藥物。
強迫癥該如何自我調(diào)理
強迫癥患者可以通過告誡自己有些事情是不必要的、強迫自己離開環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、從認知上改變模式接受不完美、樹立自信、避免災(zāi)難性思維進行自調(diào)理。強迫癥如果比較輕，自調(diào)理是有幫助的，即告誡自己有些動作是沒必要的，可以強迫自己離開環(huán)境，或者找另外一件事情做。比如鎖門，只要動作完成以后，強迫自己哪怕再擔心也不能回來；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結(jié)果，但是現(xiàn)在自己身體還很健康；比如反復(fù)數(shù)樓層，問自己這樣做的意義何在；比如反復(fù)洗手，其實是怕細菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點細菌也是允許的。小時候在成長過程中擔心害怕的事情，現(xiàn)在再用成人的視角看待，其實沒嚴重；內(nèi)心有信心以后，不太焦慮最終最壞的結(jié)果。要學會底線思維，能看到最好的結(jié)果，但是相對次之的結(jié)果能接受，再次之的結(jié)果能接受，比如一次考試就算考不好，人生也不會毀掉。災(zāi)難性思維不可取，總是考慮最壞的結(jié)果，但是想到最壞的結(jié)果也無可奈何。那不如不想結(jié)果，只想盡量的努力達到一個相對較好的結(jié)果就可以。
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強迫癥的治療
多數(shù)情況下強迫癥需要治療。治療方法包括藥物治療、心理咨詢和自我調(diào)整。藥物可以用抗焦慮抑郁藥，而且劑量要比普通的焦慮抑郁癥藥量大。藥只是改善一部分癥狀，但是強迫癥的病人，其核心的原因更多為內(nèi)因，在于思維模式、性格特點。有些治療到一定程度，患者可能不愿意面對自己內(nèi)心，效果不佳，有經(jīng)驗的心理咨詢師會慢慢引導(dǎo)患者自我覺察。所以強迫癥第一是藥物治療；第二是心理治療；第三是自我調(diào)整。
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強迫癥的危害
強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動，反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
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嚴重強迫癥的危害
嚴重的強迫癥，對一個人的影響非常大，首先是對自己的危害，比如說自己花大量的時間在一些強迫行為上，這樣會浪費大量時間；還有對他人的危害，有的人要求伴侶和家人按照他的標準來進行，這樣的病人需要很系統(tǒng)的藥物和心理治療。嚴重的強迫癥，可能會導(dǎo)致精神分裂癥，強迫思維跟妄想有時候很難區(qū)分，強迫思維嚴重時，就可能轉(zhuǎn)變成妄想，比如說被害妄想、關(guān)系妄想，總是有那種不安全的感覺，被人跟蹤或者是周圍的人針對自己。嚴重的強迫癥，也可能會導(dǎo)致偏執(zhí)狂，總是覺得有人針對自己，或者是鐘情于自己的這種狀態(tài)。另外，也會影響患者的社會功能，也就是會影響他的工作、生活、學習，還有人際交往等方面。除此之外，嚴重的強迫癥，也可能會導(dǎo)致患者自殺，或者是自傷的情況發(fā)生。
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- 1 什么是強迫癥
- 2 強迫癥怎么產(chǎn)生的
- 3 強迫癥狀具有什么特點？
- 4 什么叫強迫癥
- 5 強迫癥是怎么形成的
- 6 強迫癥是怎么引起的
- 7 強迫癥怎么得的
- 8 強迫癥是怎么得的
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