尿失禁如何康復(fù)
發(fā)布時(shí)間：2020-06-2059125次瀏覽
尿失禁康復(fù)可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練；定時(shí)憋尿、排尿訓(xùn)練；通過飲食調(diào)理，注意個(gè)人衛(wèi)生等，起到不錯(cuò)效果。
1、盆底肌訓(xùn)練
出現(xiàn)張力型尿失禁，可以通過盆底肌訓(xùn)練，來改善盆底肌肉功能，緩解尿失禁癥狀。比較常見盆底肌肉訓(xùn)練包括凱格爾運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)等，堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，會(huì)取得不錯(cuò)效果。
2、定時(shí)憋尿、排尿訓(xùn)練
當(dāng)出現(xiàn)尿失禁時(shí)，還可以進(jìn)行定時(shí)憋尿、排尿訓(xùn)練，鍛煉膀胱收縮功能，可以很好增加膀胱尿液容量，對(duì)急迫性尿失禁康復(fù)有幫助。
3、飲食調(diào)理
可用芡實(shí)、五味子、大米煮粥食用，起到固澀腎氣作用，改善尿失禁癥狀。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，防止尿道感染，以免讓尿失禁更加嚴(yán)重。
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控制不住尿是什么原因
控制不住尿，在醫(yī)學(xué)上叫尿失禁，尿失禁原因有很多，對(duì)女性而言，最常見的原因是壓力性尿失禁，壓力性尿失禁指的是女性尿道括約肌的力量減弱，正常情況下，膀胱里壓力不高，能控制住尿，但若膀胱壓力突然增高，如劇烈咳嗽、大笑，尿液會(huì)流出來。第二種情況叫急迫性尿失禁，一般常見于尿路感染。當(dāng)然，膀胱過度活動(dòng)癥，亦可以出現(xiàn)該癥狀。第三種是充盈性尿失禁，常見于老年男性、有前列腺增生的人群，前列腺增生后會(huì)造成排尿困難，殘余尿越來越多，造成膀胱壓力越來越大，壓力過高時(shí)，尿液會(huì)不斷往外漏出。
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小便不受控制怎么回事
小便不受控制，醫(yī)學(xué)上叫做尿失禁，尿失禁的原因有：第一，真性尿失禁，尿道括約肌完全喪失了功能，導(dǎo)致膀胱里的尿液不能存留，這是神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致的。第二，壓力性尿失禁，常見于女性，女性的括約肌功能有所減退，當(dāng)腹壓突然增高時(shí)，括約肌不能承受壓力而導(dǎo)致尿液的漏出。第三，急迫性尿失禁，有尿意必須馬上排尿，常見于尿路的炎癥，膀胱過度活動(dòng)癥等。第四，充溢性尿失禁，常見于前列腺增生，由于排尿的困難，尿液儲(chǔ)留在膀胱里面，當(dāng)尿液存留到一定程度，就會(huì)慢慢的漏出。
夜尿多是怎么回事？
尿液是體內(nèi)殘余廢物或垃圾經(jīng)尿道經(jīng)腎臟排泄而成。夜尿是指夜間排尿的次數(shù)。如果你在睡前不喝水或喝水，正常情況下夜起兩次。有些人睡覺前不喝很多水，但尿的次數(shù)也很多，這就需要到醫(yī)院檢查。夜間小便多是怎么回事?那夜間排尿多是怎么回
怎樣治老年婦女尿失禁
生活中其實(shí)很多老年婦女到了一定年齡都很容易出現(xiàn)小便失禁的問題，其實(shí)很多時(shí)候造成這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是因?yàn)橐恍┘膊栴}造成的，而且由于你盤古底肌肉松弛得不到控制的話，那么這種現(xiàn)象就會(huì)頻繁發(fā)生，下面我們就一起了解一下老年婦女小便失禁怎么治療吧。
混合性尿失禁怎么治療
混合性尿失禁的出現(xiàn)，要想得到有效治療，首先就應(yīng)該查明原因，然后可以選擇藥物性治療，另外也是要加強(qiáng)盆底功能鍛煉，要是情況比較嚴(yán)重，也可以通過手術(shù)性治療的方法可以快速的解決梗阻，基本上是不容易會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥的。
混合性尿失禁的癥狀
混合性尿失禁后兼有壓力性尿失禁和急迫性尿失禁兩種疾病的癥狀，常在打噴嚏、咳嗽、提重物時(shí)，因腹壓增加出現(xiàn)漏尿癥狀；還會(huì)引起尿路感染、尿急、尿頻、會(huì)陰部濕疹、排尿困難等不適癥狀；時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響心理健康，出現(xiàn)抑郁癥等。
尿失禁患者如何護(hù)理
尿失禁是很難受的，所以需要做好局部皮膚的護(hù)理工作，還有就是在尿液流出的時(shí)候，即使的擦干，還減少水洗的次數(shù)，可以在飲食上注意，減少水分的攝入。
尿失禁什么意思
尿失禁是指膀胱內(nèi)的尿液，不能控制而自行流出。尿失禁可以發(fā)生于各個(gè)年齡組的人群，但是老年患者最為常見，很多人誤認(rèn)為尿失禁是衰老過程中不可避免的自然現(xiàn)象。如果延遲治療甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及患者的生命。老年男性患者都會(huì)有前列腺增生，前列腺增大之后，會(huì)壓迫尿道導(dǎo)致膀胱出口流出道狹窄。膀胱需要克服更大尿道的阻力，才能排空膀胱，膀胱黏膜敏感，導(dǎo)致尿頻，聽到水聲就想排尿，重者出現(xiàn)尿失禁。這是急迫性的尿失禁。還有更為嚴(yán)重的患者，膀胱不能排空，剩余的尿液會(huì)很多，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)尿潴留，當(dāng)腎臟產(chǎn)生新的尿液。膀胱壓力過高的時(shí)候，尿液不自主的流出尿道口，為充溢性的尿失禁。時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致腎積水、腎功能衰竭等。因此，對(duì)于尿失禁的患者應(yīng)盡快治療。中老年女性，因?yàn)榕璧准」δ芙档腿菀自诟箟涸黾訒r(shí)，如咳嗽、噴嚏、運(yùn)動(dòng)、拎重物等情況下出現(xiàn)尿失禁，尿失禁為壓力性的尿失禁。
尿失禁可以徹底治愈嗎
尿失禁可以徹底治愈。尿失禁正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，選擇合適的治療方法，是可以徹底治愈的。尿失禁的分類，主要是分為四種類型：第一，是急迫性尿失禁，急迫性尿失禁，最常見的是泌尿系感染，以及神經(jīng)源性膀胱；第二，再有就是壓力性尿失禁，壓力性尿失禁，就是腹壓增加的時(shí)候，尿液不自主的溢出，最常見的是，多次妊娠的中老年婦女，再有就是充溢性尿失禁，充溢性尿失禁主要是見于，殘余尿過多的患者，比如前列腺增生，比如神經(jīng)源性膀胱；第三，再有就是真性尿失禁，真性尿失禁主要見于外傷或者手術(shù)造成的，尿道括約肌的損傷，導(dǎo)致的尿失禁。尿失禁的治療方法：包括非手術(shù)方法和手術(shù)兩大類。根據(jù)不同情況，選擇合適治療方案。
老年性尿失禁的危害
老年性尿失禁會(huì)影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懩I功能，增加心理負(fù)擔(dān)。會(huì)直接影響患者的生活質(zhì)量，導(dǎo)致多方面的生活不便，不敢多喝水。要花很長(zhǎng)時(shí)間和精力做清潔工作，不敢參加社交活動(dòng)。由于經(jīng)常尿褲子，長(zhǎng)時(shí)間的尿液侵蝕刺激會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚感染，甚至發(fā)生反復(fù)的泌尿系的炎癥，患病的女性也可能對(duì)性生活產(chǎn)生排斥，影響夫妻關(guān)系。尿失禁還會(huì)給患者造成極大的心理負(fù)擔(dān)，喪失信心，害怕造成家庭負(fù)擔(dān)，對(duì)事物冷漠抗拒，進(jìn)而引發(fā)一系列的心理障礙，如羞愧、孤立，容易產(chǎn)生焦慮、沮喪等不良的情緒，使患者產(chǎn)生孤獨(dú)無助感，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)抑郁癥。
婦科尿失禁的癥狀
婦科尿失禁是指尿液不受控制自行流出。偶爾的咳嗽和打噴嚏發(fā)生漏尿開始，然后逐漸加重。有的人來不及上廁所就尿在身上，越來越嚴(yán)重，有的人躺在床上尿液不自主流出，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。正常情況下，女性尿道外口及膀胱頸處都有尿道括約肌，就像兩道閥門把尿液留在膀胱內(nèi)。如果膀胱儲(chǔ)尿滿了，需要排尿，兩道閥門打開，尿液順利排出。女性常見尿失禁分為急迫性尿失禁、壓力性尿失禁、混合性尿失禁。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，檢查確診后，根據(jù)具體的病因提供具體的治療方法，對(duì)癥治療，效果才好。
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尿失禁怎么辦
尿失禁不同的病因應(yīng)用不同的治療方法。中老年女性最常出現(xiàn)壓力性尿失禁，癥狀輕者可保守治療，改善生活方式清淡飲食，避免攝入含咖啡因或酒精類的飲料，多食用含纖維素的食物，防止反復(fù)咳嗽、便秘等，可通過提肛運(yùn)動(dòng)、特殊儀器對(duì)盆底肌肉和神經(jīng)進(jìn)行刺激，增強(qiáng)盆底肌的功能。各種療法仍不能有效改善癥狀者可以行微創(chuàng)手術(shù)，如尿道中段懸吊術(shù)，體表切口非常小，位于大腿的根部?jī)?nèi)側(cè)，每側(cè)切口小于1厘米，術(shù)后美觀痛苦小。有尿意時(shí)因不能抑制延遲排尿，尿液就自行排出，稱為急迫性尿失禁，是由于膀胱黏膜敏感，膀胱的不自主收縮，膀胱過度活動(dòng)癥，老年男性都由前列腺增生引起，老年女性又可因膀胱頸部纖維化引起?？煽诜潦荏w阻滯劑，重者需要手術(shù)治療。如果是由于尿路感染引起的，可以口服抗生素，炎癥治愈后，急迫性尿失禁就能好轉(zhuǎn)。
十二歲了還尿床應(yīng)該怎么辦
如果孩子是偶然尿床，家長(zhǎng)就不要太緊張。如果孩子經(jīng)常尿床，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院做檢查及治療。早期的治療對(duì)孩子自信心的形成非常有必要。12歲的孩子如果還存在尿床的情況，要分析一下孩子的尿床情況是偶然發(fā)生還是頻繁的情況。正常的孩子一般在4到6歲左右，就不再出現(xiàn)尿床的情況，寶寶的神經(jīng)反射形成的也比較好，正常情況下，寶寶自己可以出現(xiàn)便尿的意識(shí)，可以自己醒來去排尿。有一些孩子的神經(jīng)成熟度比較差，可能出現(xiàn)寶寶年齡較大時(shí)也尿床的情況，一般也是在10歲左右。如果12歲的孩子還有尿床的情況，要注意他是否有一些疾病狀態(tài)，比如先天性脊柱裂的孩子，可能出現(xiàn)大孩子還尿床的現(xiàn)象。其他一些疾病狀態(tài)也可能造成大孩子尿床的現(xiàn)象。排尿習(xí)慣特別不好，睡前沒有進(jìn)行良好的排尿，或者睡前喝大量的水、或者特別勞累的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)12歲孩子偶然尿床的情況。
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產(chǎn)后尿失禁怎么辦
女性因?yàn)樯髮?dǎo)致盆底肌肉損傷、松馳，尿道活動(dòng)度增加，很多人會(huì)出現(xiàn)自主漏尿的情況。針對(duì)產(chǎn)后尿失禁的治療方法有，第一堅(jiān)持做收肛訓(xùn)練，收縮5秒，放松5秒，每15-20次為一組，每天做三組以上，另外，還需要結(jié)合中藥及針炙治療。
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生活問答
- 1 尿失禁是如何產(chǎn)生的？
- 2 什么是尿失禁
- 3 尿失禁是怎么引起的
- 4 尿失禁是由什么引起的？
- 5 什么叫尿失禁
- 6 尿失禁什么引起的
- 7 尿失禁是怎么得的
- 8 真性尿失禁與假性尿失禁的區(qū)別
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