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月經(jīng)前胸脹脹的、像漲奶似的一般是精神過(guò)于緊張、激素變化、外傷、局部炎癥、乳腺增生等原因?qū)е碌?，?yīng)結(jié)合具體情況及醫(yī)生建議進(jìn)行改善。1.精神過(guò)于緊張：如果存在此種情況，通常會(huì)影響自主神經(jīng)功能，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)盡量放松心情，可適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，或看電影、聽(tīng)音樂(lè)。2.激素變化：若存在熬夜、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致激素變化，可引起上述情況。此時(shí)應(yīng)及時(shí)改善生活方式，盡量早睡早起、少食多餐。3.外傷：若上述部位受到外傷，也會(huì)有局部脹痛的表現(xiàn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解。4.局部炎癥：若局部的不適癥狀持續(xù)加重，并伴有紅腫、灼熱等癥狀，也可考慮局部存在炎癥。建議遵醫(yī)囑服用鹽酸環(huán)丙沙星片、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等藥物緩解。5.乳腺增生：此病也會(huì)導(dǎo)致上述情況，多伴有局部腫塊、局部壓痛等表現(xiàn)。一般需根據(jù)醫(yī)生建議服用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物改善。日常應(yīng)做好身體的護(hù)理措施，避免局部受壓。同時(shí)應(yīng)保持心情愉悅，避免穿過(guò)緊的內(nèi)衣。

17歲時(shí)乳房如果有硬塊，最常見(jiàn)的是乳腺的發(fā)育造成局部的腺體增厚。17歲往往還在乳腺的發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，或接近發(fā)育成熟，這個(gè)時(shí)候乳房還沒(méi)有完全成形，發(fā)育也不是勻速過(guò)程。如果做查體經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有類似硬塊的結(jié)構(gòu)，大多數(shù)不用擔(dān)心。另外一種情況，在17歲年紀(jì)，比較多見(jiàn)的是乳腺的良性腫瘤，特別是乳腺的纖維瘤，是青春期最為多見(jiàn)的良性腫瘤。這種纖維瘤往往形態(tài)比較規(guī)則，呈圓形或橢圓形，表面光滑，活動(dòng)度也比較好。具體到底是發(fā)育增生的腺體，還是纖維瘤良性腫瘤，需要通過(guò)?？漆t(yī)生的臨床查體，結(jié)合乳腺的彩超檢查來(lái)做出判斷。如果這個(gè)女孩有明顯的乳腺癌家族史，可能要更進(jìn)一步像乳腺核磁的檢查，來(lái)除外很少見(jiàn)的青春期乳腺癌的可能性。

穿胸罩引起的胸疼，多數(shù)是因?yàn)樾卣诌x擇的不合適。如果胸罩選擇的比較小，可能引起胸部的疼痛不適，或選擇帶有鋼圈的胸罩，比較硬刺激胸部，也會(huì)引起胸部的疼痛、不適。胸罩的材質(zhì)不好、透氣性差，時(shí)間長(zhǎng)了乳腺的皮膚會(huì)有比較悶的感覺(jué)。所以，胸罩的選擇要有科學(xué)性，選擇透氣性比較好、大小適合、材質(zhì)比較好，最好是純棉透氣性好的。另外，不要帶有鋼圈的胸罩。除了胸罩的選擇之外，還應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行乳腺自檢，看看兩側(cè)乳房是不是對(duì)稱。摘下胸罩的時(shí)候，看看胸罩上有沒(méi)有乳頭溢液造成分泌物的殘留。另外，看看乳腺內(nèi)部有沒(méi)有結(jié)節(jié)、腫塊，乳頭有沒(méi)有回縮等等。要學(xué)會(huì)比較全面、系統(tǒng)的乳腺自檢。

其實(shí)現(xiàn)在很多的女性朋友們都不太注重自己的身體健康，尤其是現(xiàn)在的乳腺疾病發(fā)病率特別的大，所以需要去定期的做一些詳細(xì)的檢查，這樣的話才可以防止乳腺增生，下面我們就一起來(lái)了解一下乳腺增生檢查方法。

隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)女性的關(guān)注度越來(lái)越高，所以社會(huì)各界都在呼吁女性朋友們?cè)诜泵Φ墓ぷ髦嘁欢ㄒP(guān)愛(ài)自己的乳房，所以一些粉紅絲帶的公益活動(dòng)也就大量地展開(kāi)了。因此很多女性朋友們也養(yǎng)成了每年定期給自己的乳房做體檢的好習(xí)慣，那么乳腺增生應(yīng)該看什么科好呢?接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

懷孕一般不會(huì)引起乳腺增生。

乳腺增生可以適量的喝些豆?jié){。雖然乳腺增生與激素有關(guān)聯(lián)，但是豆?jié){中含有的大豆異黃酮是植物性雌激素，植物性激素對(duì)乳腺的增生、乳腺上皮內(nèi)的受體都沒(méi)有太大的刺激作用。所以，豆?jié){并不會(huì)對(duì)乳腺增生或者乳腺癌起到促進(jìn)的作用。雖然理論上，大豆類的食物不會(huì)對(duì)乳腺增生有太大的促進(jìn)作用，但是食用時(shí)也要有適當(dāng)?shù)姆秶?，不要過(guò)度地食用。日常生活中，人們也不會(huì)食用特別多的豆制品，所以患有乳腺增生的病人可以放心地食用豆?jié){或者其它豆制品。

乳房有小硬塊可能是內(nèi)分泌激素異常、雌激素升高、乳腺增生等因素引起的。

醫(yī)學(xué)所講的乳腺增生指的是顯微鏡下的增生，顯微鏡下的細(xì)胞過(guò)度的增殖，導(dǎo)致增生。通常大家提到的乳腺增生就是乳房有規(guī)律或是沒(méi)有規(guī)律的疼痛，或者是觸摸乳房發(fā)現(xiàn)乳房不均勻。如疼痛程度并不嚴(yán)重，乳房沒(méi)有異常腫物，可以不用診治。

為預(yù)防乳腺疾病，成年女性每月都要自檢。月經(jīng)正常的婦女，月經(jīng)來(lái)潮后第2-11天是檢查的最佳時(shí)間。下面介紹幾種自檢的方法。