90后已經(jīng)禿了？越來越年輕的脫發(fā)，可以用3個方法控制
時光不會停滯、不會逗留，曾經(jīng)被70、80后調(diào)侃太年輕的90后們，已經(jīng)變得成熟有擔(dān)當(dāng)。然而，有些變化還是令人非常以外的，比如像網(wǎng)絡(luò)所說的90后已經(jīng)用枸杞泡茶進(jìn)行養(yǎng)生，甚至有些人開始關(guān)注生發(fā)、植發(fā)內(nèi)容了！這可不是我在夸張，事實(shí)上，很多30歲出頭的80后、20多歲的90后已經(jīng)面臨嚴(yán)重脫發(fā)，甚至出現(xiàn)“地中海”！真相到底是什么？別著急，今天我來給大家詳細(xì)分析一下。
20多歲脫發(fā)的真相
從性別上來說，男性脫發(fā)率很高，90%以上都是雄性激素導(dǎo)致的源性脫發(fā)，也叫脂溢性脫發(fā)或遺傳性脫發(fā)。脫發(fā)的部位可以從前額鬢角開始，逐漸導(dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟、稀疏、脫落，數(shù)十年后導(dǎo)致頭發(fā)脫光?，F(xiàn)代社會競爭力很大，該情況的發(fā)生率顯著提高，并逐漸向年輕化趨勢發(fā)展，因此20多歲和30多歲的年輕群體受到脫發(fā)困擾。
西醫(yī)理論：目前認(rèn)為雙氫睪酮是男性型脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。睪酮是主要的雄激素，在組織中，睪酮可以在酶的作用下，轉(zhuǎn)變?yōu)殡p氫睪酮。雙氫睪酮會破壞頭發(fā)的生長周期，縮短頭發(fā)生長期的時間，加快頭發(fā)的脫落，使每天脫落的頭發(fā)數(shù)目超過正常平均值。研究發(fā)現(xiàn)在男性型脫發(fā)患者頭皮內(nèi)中，雙氫睪酮水平增高，具體原因是多方面的，如飲食不健康，工作學(xué)習(xí)壓力大、身體過度勞累、極度缺乏休息等。
中醫(yī)辯證分型：
中醫(yī)將脫發(fā)分成三種常見型態(tài)，首先是濕熱上蒸型：可見頭皮油膩、瘙癢、脫發(fā)，伴見苔黃膩，脈弦滑。其次是肝郁血瘀型：可見胸脅脹痛、情緒郁悶低落，或者急躁易怒，稀疏脫發(fā)。常伴氣滯胸痛，舌質(zhì)紫暗，脈細(xì)。最后是腎陰虛型：可見頭暈耳鳴、腰背酸痛，遺精滑泄，舌紅少苔，脈沉細(xì)。簡單總結(jié)，脫發(fā)是由內(nèi)在因素導(dǎo)致的外在異常癥狀，主要是濕熱、肝郁血瘀、腎陰虛所致。
脫發(fā)的治療方法
找到脫發(fā)的真正原因就有辦法進(jìn)行治療，除手術(shù)植發(fā)外，多為口服或外用藥物治療。
一、西醫(yī)口服藥物：目的是為了抑制雄激素，通常采用非那雄胺（保法止），治療時間為3-12個月。
二、西醫(yī)外用藥物：米諾地爾是FDA批準(zhǔn)的第一個用于治療雄激素源性脫發(fā)的藥物。市面上有2%與5%兩種濃度。研究表明，5%米諾地爾效果較好且起效較早，但由于體內(nèi)吸收更多易致雄激素樣作用，所以女性患者禁用。不過此藥的缺點(diǎn)是，停藥后可能出現(xiàn)反彈。
三、中醫(yī)中藥：相對來說，許多中藥具有生發(fā)補(bǔ)發(fā)的功效，而且副作用和禁忌問題較少。中醫(yī)治療上可以分為兩個階段：第一階段以調(diào)整胃腸功能，減少皮脂溢出為主；第二階段以補(bǔ)益脾腎或滋補(bǔ)肝腎，生發(fā)健發(fā)為主。用藥治療同時，患者還要建立良好的生活、飲食、作息習(xí)慣。
治療脫發(fā)的誤區(qū)
在此我必須要跟大家說明，治療脫發(fā)根本沒有特效方法，及時植發(fā)也不一定能保證不再出現(xiàn)脫發(fā)！而生活中，很多患者會被謠言或虛假內(nèi)容誤導(dǎo)，比如：
1、頭皮控油：大部分患者認(rèn)為自己頭發(fā)油膩屬于脂溢性脫發(fā)，覺得控油就能解決問題，于是購買去油洗發(fā)水頻繁洗頭，這種方法屬于治標(biāo)不治本，而且頻繁洗頭更容易令脫發(fā)加劇。
2、輕信偏方：民間流傳的某些偏方不一定有效，大量使用還可能加重脫發(fā)程度，建議不要使用。
3、補(bǔ)腎：脫發(fā)就是腎虛，這絕對是錯誤觀念，而為了補(bǔ)腎大吃補(bǔ)品非常不合適，有可能引起負(fù)面效果，造成內(nèi)分泌紊亂。如果懷疑自己腎虛，還是看過醫(yī)生后再做治療。
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