如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸,有可能是因為以下因素造成的:第一,因為口腔內(nèi)的細菌代謝,可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長時間在口腔內(nèi)繁殖,會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機酸,所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后,嘴巴里面殘存的食物殘渣,會產(chǎn)生糖分,如果沒有及時清理,甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑,牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌,會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸,比如乳酸、乙酸、甲酸等。反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸,如果簡單漱口、刷牙緩慢,建議去醫(yī)院做胃鏡檢查,這種情況建議在醫(yī)生的指導下服用治療胃病的藥物,來保護胃黏膜,抑制胃酸的分泌,可有效的緩解癥狀。天氣干燥引起咽喉炎,出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況,這種情況建議飲食要清淡,避免熬夜、過度勞累,可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。所以建議在吃完甜食以后,喝點水或者是及時的漱口、刷牙,保持口腔衛(wèi)生,也可以使用漱口水漱口,就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水,飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物,多吃容易消化的、清淡的食物,加強飲食中的營養(yǎng)。同時還應該注意加強體育鍛煉,增強機體的抵抗力。通過這些方式,一方面要減弱口腔內(nèi)細菌的繁殖,降低細菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì),產(chǎn)生增多的情況,更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié),通過口腔的清潔,避免給細菌的分解提供底物。