心腦血管疾病吃什么好
患心腦血管疾病的人可以適當(dāng)吃些能改善人體消化功能的食物南瓜,促進(jìn)病情恢復(fù)。還可以多吃木耳,木耳具有預(yù)防血栓功效,也能軟化血管,另外可以多吃香蕉。
1、南瓜
南瓜中含有大量淀粉,而且還有豐富膳食纖維,可以有效改善消化功能,也可以促進(jìn)吸收,同時還能幫助身體排出更多有害物質(zhì),對人體健康有很積極作用,可以改善心腦血管疾病病情。
2、木耳
木耳當(dāng)中所含營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,可以減少血液凝塊,有效預(yù)防各種血栓疾病發(fā)生,而且還具有軟化血管功效,對于預(yù)防和改善各種心腦血管疾病大有幫助。
3、香蕉
適當(dāng)吃一些香蕉可以加快人體新陳代謝速度,同時也能降低血液當(dāng)中的膽固醇含量,可以在一定程度上抑制血糖升高,有利于維護(hù)心腦血管健康,也能促進(jìn)心腦血管疾病康復(fù)。