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緩解心悸的癥狀，立即休息是必要措施。發(fā)生心悸，表明心跳的頻率存在異常?；蛐呐K供血不足。此時(shí)若是繼續(xù)活動(dòng)，會(huì)增加身體耗氧，增大心臟的負(fù)擔(dān)，從而加重心悸。休息時(shí)，患者盡量平躺，可以做深呼吸，讓身體放松。除了立即休息，晚上也要禁止熬夜。心悸心慌吃什么藥最好藥物沒(méi)有最好只有最適合，需要進(jìn)行相關(guān)的血液檢查和心臟檢查，了解其中的原因采用合理的治療方法。若是心脾虛弱造成的心慌心悸，可以服用歸脾丸治療，也可以選擇天王補(bǔ)心丹或知柏地黃湯。若是肝火旺盛而造成的，可以服用龍膽瀉肝湯加強(qiáng)調(diào)理。緩解心悸小妙招心悸是一種心律失常的臨床癥狀，表現(xiàn)為心慌、胸悶、全身乏力、心前區(qū)不適、驚慌等癥狀。緩解心悸的方法：1、藥物治療，如倍他樂(lè)克、心得安、穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊等。2、放松心情，做深呼吸。深吸氣后屏氣，然后再用力做呼氣動(dòng)作。3、進(jìn)行穴位按摩。穴位按摩也是緩解心悸的好方法，比如內(nèi)關(guān)穴具有疏通經(jīng)絡(luò)的效果，按摩此穴位不僅可以緩解心慌心悸，對(duì)于胃痛、暈車惡心也具有很好的治療效果。除此以外，還可以通過(guò)雙手交叉按摩對(duì)側(cè)腋窩的極泉穴，每次按摩30秒，按摩3次。力度可根據(jù)自己的承受程度決定可以得到明顯的緩解效果。喝了咖啡心悸心慌怎么辦喝了咖啡之后，如果有心慌的癥狀，建議大量地喝水，盡快地將咖啡因排出，同時(shí)避免勞累和熬夜，可以起到緩解效果。咖啡含有大量的抗氧化物質(zhì)和鉀元素，對(duì)于慢性病的預(yù)防有益無(wú)害，而且含有更多的咖啡因，如果本身對(duì)于咖啡因代謝比較差，喝咖啡之后就有可能出現(xiàn)心慌等癥狀。抗心悸食物富含豐富的鉀、鎂、葉酸成分的食物，而鉀、鎂元素有助于穩(wěn)定細(xì)胞膜來(lái)改善心悸的不適癥狀。水果：香蕉、橘子、蘋(píng)果、大棗、桂圓等。蔬菜：土豆、菠菜、生菜、西蘭花、茄子等。心悸的原因有很多，時(shí)間也是從幾秒到幾小時(shí)不等，出現(xiàn)的頻率可能是極少或一天一次以上，每個(gè)患者的癥狀表現(xiàn)也存在區(qū)別，所以，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己心悸的頻率增加時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極干預(yù)。

心慌、手抖原因主要分為生理性的原因和病理性的因素。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食、養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。某些病理的情況也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。當(dāng)糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖時(shí)，主要癥狀是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分或能量就會(huì)緩解。胃腸道的疾病也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。甲狀腺疾病里邊以甲亢出現(xiàn)心慌，手抖的臨床表現(xiàn)最為多見(jiàn)。另外急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血時(shí)，也偶爾會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。

心悸是一種自覺(jué)心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感，當(dāng)心率加快時(shí)，會(huì)感到心臟跳動(dòng)不適，心率減慢時(shí)則感到搏動(dòng)有力，心悸時(shí)心率可快可慢，也可有心律失常。正常者亦可有心悸，如果心悸伴有發(fā)熱，常常見(jiàn)于急性傳染性疾病、心肌炎，如果心悸伴有心前區(qū)疼痛，常常見(jiàn)于冠心病、心包炎，如果心悸伴有貧血，常常見(jiàn)于各種原因所導(dǎo)致的急性失血。如果心悸伴有暈厥或抽搐，可鑒于病態(tài)竇房結(jié)綜合癥、實(shí)性心動(dòng)過(guò)速等等情況。

心臟跳的很快很猛，在醫(yī)學(xué)上稱為心悸，實(shí)際上是自我感覺(jué)心跳很快，跳動(dòng)很有力的感覺(jué)，它的出現(xiàn)要區(qū)分對(duì)待。一種情況是生理因素引起的，如由于情緒的過(guò)度波動(dòng)，生氣、焦慮、緊張等情況都可以引發(fā)心動(dòng)過(guò)速，會(huì)出現(xiàn)心跳驟然加快，跳動(dòng)很猛烈的情況，還有一些患者在喝濃茶、咖啡等情況時(shí)也會(huì)出現(xiàn)心跳過(guò)快過(guò)猛的情況。臨床上最常見(jiàn)的心跳過(guò)快過(guò)猛，更多見(jiàn)于心律失常，如快速房撲、房顫、竇性心動(dòng)過(guò)速以及陣發(fā)性的室上性心動(dòng)過(guò)速，都可以引發(fā)這種心悸。有些患者經(jīng)過(guò)醫(yī)生的系統(tǒng)檢查，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，那么這一類患者要考慮是不是存在心臟神經(jīng)官能癥，或者是由于心理焦慮等因素引起的軀體感覺(jué)障礙。

這有可能是一種正常的反應(yīng)，也有可能是一種病態(tài)。正常人在驚喜狀態(tài)下，最高的心率指揮部——竇房結(jié)發(fā)生了沖動(dòng)，往往是在60~100次/分這樣的一個(gè)節(jié)律,又叫竇性心律。在這個(gè)心率狀態(tài)下，不會(huì)覺(jué)得有什么不適。一旦突破了這個(gè)范圍，患者就會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短甚至頭暈等不適。這種不適就叫心悸。引發(fā)心悸的原因有很多種，大致可分為心臟性的和非心臟性的。心臟性的，指各種心臟疾?。环切呐K性的，包括貧血、甲亢以及精神類的癥狀等。如果頻繁地發(fā)生心慌心悸，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

心慌心悸這種不良癥狀的出現(xiàn)，誘發(fā)這種不良癥狀的原因還是很多的，有可能跟患者出現(xiàn)了心跳加速又或者是遇到了一些突發(fā)的情況有關(guān)系，也有可能跟患者運(yùn)動(dòng)過(guò)度，或者情緒波動(dòng)太大等等因素有關(guān)系，也有可能跟患者屬于心臟病患者有很大的關(guān)系。

心臟是我們身體的主要控制部位，一旦發(fā)生心悸心慌的病情，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，比如說(shuō)在日常對(duì)自己身體的慢性病，尤其是心臟方面的慢性病，進(jìn)行健康的維護(hù)以及堅(jiān)持用藥。平時(shí)注意自己的情緒控制，堅(jiān)持健康合理的體育鍛煉，多吃有利于心臟的食物，不要喝濃茶咖啡，還要學(xué)會(huì)急救小知識(shí)，這些都是可以治療心悸心慌病癥的小細(xì)節(jié)。

出現(xiàn)突然的心悸，患者首先要保持情緒上的穩(wěn)定，注意休息，并服用穩(wěn)定心率的藥物，如果心悸的同時(shí)血壓升高，可配合服用降壓藥。突然心悸的原因較多，心臟或甲狀腺方面的問(wèn)題都有可能導(dǎo)致心悸，患者在出現(xiàn)癥狀之后除了通過(guò)吃藥緩解癥狀外，更重要的是要到醫(yī)院查明病因，及時(shí)治療。

心悸是一種常見(jiàn)的疾病，很多種類型，而且每一種類型的治療方法都不同。但是在發(fā)病的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)自覺(jué)心慌的現(xiàn)象，患者會(huì)有胸悶氣短，乏力，頭暈的感覺(jué)，甚至不能平臥，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)暈厥。一般年輕人屬于生理性的，不用特別治療，而老年人一般是病理性的，需要系統(tǒng)治療。

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人出現(xiàn)心悸的原因是非常多的，可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的關(guān)系，但是有時(shí)候喝太多酒或者頻繁抽煙都會(huì)有發(fā)生心悸的可能。心悸其實(shí)就是患者突然自覺(jué)心跳，并且心前區(qū)會(huì)帶有不適的感覺(jué)出現(xiàn)，主要是因?yàn)樾奶俣冗^(guò)快以及過(guò)慢，出現(xiàn)心律不齊從而誘發(fā)的這種情況。