心肌橋的鍛煉方法有哪些
發(fā)布時間：2020-06-1565796次瀏覽
心肌橋的鍛煉方法可以做一些簡單的運動，包括就是慢跑，打太極拳，散步等方式進(jìn)行鍛煉。
1、慢跑
心肌橋患者每天可以早晨起床后到戶外跑步，跑的速度一定要慢，而且時間不要太長，身體跑到微熱即可。這樣的鍛煉讓患者呼吸到新鮮空氣，可以提高心肌利用氧的能力，減少心肌耗氧。
2、打太極拳
打太極拳可以調(diào)整全身協(xié)調(diào)性，能改善血液循環(huán)，還可以修身養(yǎng)性，讓心情平靜下來，對于心肌橋病情改善有一定幫助。這種鍛煉方法比較柔和，不會引起胸悶和氣喘等癥狀。
3、散步
心肌橋患者晚飯后可以到外面散步，這樣能呼吸新鮮空氣，又可以促進(jìn)食物消化，對于心肌橋病情改善也有幫助。
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// 對Date的擴展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String
// 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符，
// 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字)
// 例子：
// date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423
// date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18
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"S" : time.getMilliseconds() //毫秒
};
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fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length));
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fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length)));
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