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睡覺(jué)咬舌頭的原因可能是多方面的，需要從不同的角度進(jìn)行分析。第一方面舌頭本身的疾病。如果像舌炎、舌頭本身的淋巴血管畸形、淀粉樣變，會(huì)造成舌體的腫脹，腫脹的舌頭在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)樵诳谇坏沫h(huán)境里面顯得比較臃腫，會(huì)有不自主的咬舌的情況。一方面要通過(guò)治療原發(fā)的疾病，消除炎癥，恢復(fù)正常舌體的形態(tài)和容積，這樣才能解決問(wèn)題。第二種是不自主的咬肌的運(yùn)動(dòng)。在睡眠的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生，一些咬肌的不自主運(yùn)動(dòng)，咬肌運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)進(jìn)行牙齒的咬合，有的時(shí)候也容易損傷到舌頭。像肌肉性的病變，通常要關(guān)注肌肉，受到不良刺激的作用，有的時(shí)候，通過(guò)肉毒毒素局部注射來(lái)解決問(wèn)題。第三種是因?yàn)檠例X咬合造成的問(wèn)題。有些時(shí)候牙齒有里出外進(jìn)、排列不齊、牙裂畸形，牙齒的畸形，個(gè)別牙齒位置不正，造成了刺激到舌頭，甚至咬傷舌頭的情況。一般這種情況發(fā)生以后，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，要進(jìn)行牙齒的矯正和處理，有的時(shí)候要排齊牙齒，有的時(shí)候?qū)^(guò)銳的牙尖要進(jìn)行調(diào)磨。第四方面就是牙齒咬合運(yùn)動(dòng)的異常。有時(shí)候在睡眠的時(shí)候，肌肉神經(jīng)完全放松，牙齒的咬合不自主的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成對(duì)舌頭的刺激和咬傷。跟精神心理方面的因素，也有一定的關(guān)系，比如有些孩子或有些成年人，精神緊張、心理焦慮，會(huì)出現(xiàn)這樣的不自主運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)的不自主運(yùn)動(dòng)，就容易咬到舌頭，睡眠時(shí)候咬舌主要就是這些原因。當(dāng)然也有些全身方面的因素，如果在睡眠前過(guò)分的興奮，睡眠以后神經(jīng)系統(tǒng)的功能，不能得到及時(shí)的平復(fù)，也會(huì)刺激局部的肌肉，舌頭、牙齒產(chǎn)生一些不自主運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生咬舌的現(xiàn)象?？傊?，對(duì)于睡覺(jué)時(shí)的咬舌，要分析是舌頭的原因、牙齒的原因、肌肉的原因、還是神經(jīng)系統(tǒng)的原因。找到不同的原因以后，針對(duì)性的采取一些治療措施，才能解決咬舌的問(wèn)題。

灼口綜合癥是不會(huì)發(fā)生癌變。灼口綜合癥其實(shí)并不是一種疾病，口腔黏膜和正常人是一樣的，只是一種感覺(jué)的異常，根本就不存在癌變的問(wèn)題。但是灼口綜合癥的病人通常都伴隨著一些精神因素，相對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)可能容易發(fā)生癌癥，因?yàn)閾?jù)研究顯示焦慮、抑郁、精神因素比正常人癌變率要提高20%左右因此如果能找到精神因素病因并進(jìn)行治療，對(duì)病人有很大幫助。

灼口綜合癥主要是體征和主觀感覺(jué)完全不符合。比如覺(jué)得舌頭疼得不得了，一看舌頭正常。還有就是越待著越疼，比方說(shuō)自己待著，覺(jué)得燒灼疼特別的重，只要一吃飯就好了。實(shí)際上都是跟臨床相反，比如如果口腔有潰瘍，口腔真正有病損，這種情況下患者不敢吃東西，吃東西就覺(jué)得疼，實(shí)際上患者會(huì)回避去吃東西，但是這些病人的特點(diǎn)就老想吃東西，就是越吃東西他越好受一點(diǎn)，只要不吃東西，他就覺(jué)得難受，越待著越難受。還有很多的病人早上剛一起來(lái)的時(shí)候覺(jué)得癥狀輕，越到下午越癥狀重，越到晚上越重，有的時(shí)候會(huì)影響他睡覺(jué)。所以多數(shù)灼口綜合癥的病人實(shí)際上都睡眠不好，睡眠不好使得灼口綜合癥加重。但是有時(shí)候就覺(jué)得舌頭疼、嘴疼影響睡覺(jué)，所以這些背后，實(shí)際上就是有精神相關(guān)的疾病，比如焦慮、抑郁或者是更年期。所以它主要特征就是主觀感覺(jué)和客觀檢查完全不符，這是最主要的疾病特征。

灼口綜合癥患者注意精神狀態(tài)很重要，平時(shí)也不要太關(guān)注自己的嘴巴、舌頭，還要注意改掉舔舌頭的習(xí)慣。因?yàn)樽瓶诰C合癥實(shí)際是一種感覺(jué)的異常，注意精神狀態(tài)實(shí)際上很重要，如是不是有睡眠問(wèn)題、有沒(méi)有心情的問(wèn)題、有沒(méi)有焦慮、有沒(méi)有抑郁、有沒(méi)有更年期的問(wèn)題，這是最重要的。其次，有些患者有很多不好的習(xí)慣，如經(jīng)常拿鏡子照嘴，覺(jué)得舌頭疼，沒(méi)事老伸舌頭看，其實(shí)本身舌頭不疼，越伸越長(zhǎng)，舌根的葉狀乳頭就看見(jiàn)了，然后就會(huì)覺(jué)得葉狀乳頭疼，所以要提醒灼口綜合癥的病人不要太關(guān)注自己的嘴巴、舌頭。另外，注意改掉舔舌頭的習(xí)慣。

實(shí)際上沒(méi)有舌炎，舌炎實(shí)際就是舌乳頭炎，舌乳頭一共有四種：絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭和葉狀乳頭，如果說(shuō)發(fā)炎，這三種乳頭第一種發(fā)炎，絲狀乳頭發(fā)炎是表現(xiàn)舌乳頭萎縮，即舌頭上沒(méi)有舌苔，這常見(jiàn)于貧血或者念珠菌感染，或者口干綜合征的病人，他會(huì)沒(méi)有舌苔，這叫絲狀乳頭炎；乳頭炎是表現(xiàn)為舌乳頭萎縮，其他的表現(xiàn)為乳頭水腫，比如輪廓乳頭，輪廓乳頭是在舌根部人字形的乳頭，它表現(xiàn)為腫脹；如果在舌根兩側(cè)叫葉狀乳頭，如果葉狀乳頭發(fā)炎，舌根部會(huì)疼痛和腫脹；還有菌狀乳頭，是舌背上的一個(gè)一個(gè)紅的像草莓一樣的，菌狀乳頭發(fā)炎就會(huì)形成一個(gè)一個(gè)的小的紅點(diǎn)。所以舌乳頭炎是一個(gè)非常復(fù)雜的命題，如果是絲狀乳頭就表現(xiàn)萎縮，其他的菌狀乳頭、輪廓乳頭和葉狀乳頭都是表現(xiàn)為腫脹和炎癥，這一類加起來(lái)就叫舌乳頭炎，就是大家平常說(shuō)的的舌炎。