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濕氣重患者不能吃什么

發(fā)布時(shí)間:2020-06-1256246次瀏覽

濕氣重的患者應(yīng)避免食用生冷寒涼類食物、甜膩類食物及油炸煎烤類食物,這類食物可損傷脾胃,使?jié)駳獠灰着懦?,?dǎo)致濕氣加重。具體分析如下:

1、生冷寒涼類食物:生冷寒涼類食物可能會(huì)損傷脾胃,影響消化功能,加重濕氣重的癥狀。患者盡量避免吃螃蟹、西瓜、苦瓜等食物,以免影響身體健康。

2、甜膩類食物:攝入甜食可能會(huì)生成過(guò)氧化物,若甜食攝入過(guò)多,可加重體內(nèi)的濕氣,食物不易被消化,容易對(duì)脾胃造成損傷,可加重濕氣。生活中盡量避免食用奶油蛋糕、粽子、巧克力、糖果、糯米等食物,以免對(duì)身體不利。

3、油炸煎烤類食物:油炸煎烤類食物如炸雞、薯?xiàng)l、烤肉、油條等,不僅熱量高,且不利于消化,可導(dǎo)致脾胃功能減弱,造成濕氣無(wú)法有效排出。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2021-12-30

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濕氣重的人不能吃哪些食物
濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪,侵入人體就會(huì)引起一些人體的臟腑功能失調(diào),從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的,夏天雨水比較多,空氣比較潮濕悶熱,所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的,內(nèi)濕就是體內(nèi)因?yàn)榕K腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好,最終都會(huì)影響人體的五臟六腑功能,同時(shí)五臟六腑的功能出現(xiàn)異常,功能下降了,體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪,比如肺主氣司呼吸,肺主肅降通調(diào)水道,如果肺氣功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿功能的異常,出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾,脾主運(yùn)化水濕,脾的功能下降也會(huì)出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱,膀胱主氣化的功能,腎陽(yáng)有溫煦五臟六腑的功能,膀胱和腎的功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴A粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切,就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物,像一些寒涼的冰冷的食物,它夠損傷腎陽(yáng)損傷脾陽(yáng),是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣,所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣,因此也不能吃,這三類的食物對(duì)于濕氣偏重的人是禁止的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:36

2021-11-05

73440次收聽(tīng)

01:39
中醫(yī)納差的辨癥分型有哪些
中醫(yī)納差有飲食停滯、身體或脾胃虛弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。飲食停滯和身體、脾胃虛弱都可以引起納差,飲食停滯多見(jiàn)于小兒,如吃得太多,吃多了就停食了,就容易導(dǎo)致納差,不想吃飯,但是更常見(jiàn)的是脾胃虛弱,脾胃虛弱有很多原因,比如說(shuō)手術(shù)以后傷了脾胃也可以引起納差。還有肝火犯胃也可引起納差,比如特別著急上火時(shí)就沒(méi)有食欲,高興時(shí)食欲就比較旺盛,中醫(yī)認(rèn)為叫肝火犯胃引起的納差。這幾型納差服用中藥效果還是不錯(cuò)的,都可以改善納差的癥狀,常用的治療納差的方藥焦三仙,就是焦神曲、焦山楂、焦麥芽,還有炒谷芽、雞內(nèi)金等。
山楂和麥冬泡水的功效
山楂和麥冬泡水飲用功效十分明顯,既具有健脾開(kāi)胃、潤(rùn)肺生津之功效,還可以起到活血化瘀的作用。女性經(jīng)常性飲用還能夠避免皮膚色素沉著,達(dá)到美容養(yǎng)顏之功效。
身體熱是哪種體質(zhì)
身體熱可能由外邪所感的實(shí)熱,也可能身體內(nèi)部產(chǎn)生的虛熱。人體有寒有熱,身體發(fā)熱是感覺(jué)到身體溫度升高的表現(xiàn)。一種是外來(lái)的因素導(dǎo)致,如外感風(fēng)寒、風(fēng)熱、為外邪所感,影響人體內(nèi)的正常氣機(jī)氣血的循環(huán),是實(shí)熱。也有痰瘀阻滯導(dǎo)致氣機(jī)的淤塞,引發(fā)體內(nèi)炎癥致發(fā)熱,是虛熱。虛熱有陰虛發(fā)熱,陽(yáng)虛發(fā)熱,氣虛發(fā)熱。陽(yáng)氣具有固澀人體機(jī)體的功能,有時(shí)候在氣虛或陽(yáng)虛時(shí),也會(huì)發(fā)熱,這是虛熱的熱像,對(duì)治方法是甘溫除大熱。陰虛發(fā)熱,如因熬夜、消耗過(guò)度,導(dǎo)致陰虛的體征,有盜汗這些表現(xiàn),有些五心潮熱、手足心發(fā)熱,是陰虛的熱象。這種要通過(guò)滋陰的方法才能清除。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2020-04-15

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血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些
血瘀會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫塊、出血,易衰老,臉色差,脾氣燥,易生病等表現(xiàn)。一、體質(zhì)弱、免疫力低、容易著涼。二、容易患出血,中風(fēng),胸痹等疾病。三、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。四、多有吐血的癥狀,女性很可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),閉經(jīng)或經(jīng)血中多凝血塊或者經(jīng)血紫黑色。五、皮膚干燥缺水,容易脫皮,出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。六、容易脫發(fā),發(fā)絲沒(méi)有光澤度,容易分叉斷發(fā)。七、鼻子部位感覺(jué)黯淡。八、眼睛周?chē)l(fā)黑、發(fā)青和熬夜的黑眼圈不一樣,看起來(lái)人比較憔悴,沒(méi)有生機(jī)。九、嘴唇暗淡,舌質(zhì)青紫,或者有淤點(diǎn)。十、皮膚比較粗糙,呈褐色、色素沉著或出現(xiàn)紫斑。血瘀的疼痛主要是一種刺痛,疼痛地方是固定不移的,大多數(shù)是在夜間疼痛會(huì)比較劇烈。腫塊一般是體表有包塊,顏色一般是青紫色的,出血就是反復(fù)的出血不止顏色是偏紫暗,或者是加有血塊的,甚至?xí)写蟊泐伾凇?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-14

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02:25
寒氣重怎么辦
最常用的方法就是熱敷,大家自己對(duì)自己疼痛部位進(jìn)行熱敷,當(dāng)然熱敷的時(shí)候要控制好時(shí)間,每一次熱敷的時(shí)間,大概在二十到三十分鐘就夠了,不用很長(zhǎng)的時(shí)間;第二種方法建議在醫(yī)院做的艾灸,艾灸對(duì)于祛除身體、身體內(nèi)的寒氣有著很明顯的作用。艾灸的方式有很多,有的是用艾條、有的是用艾絨、有的是用灸合,而且現(xiàn)在外面的艾灸館也非常多,但是艾灸的時(shí)間推薦是半個(gè)小時(shí)左右,在用艾灸的時(shí)候,第一次和第二次之間的間隔一開(kāi)始可以控制在隔天或者隔兩天做一次,而不是天天做,做上幾周之后當(dāng)身體對(duì)艾灸的這種熱感比較適應(yīng)了在逐漸增加頻率,這樣對(duì)去除身體的寒氣是有幫助的。
寒性體質(zhì)怎么調(diào)理
寒性體質(zhì)對(duì)溫?zé)嵊泻軓?qiáng)的喜好,不敢著涼、不敢吹風(fēng)、哪都疼,可采取中藥調(diào)理、針灸、按摩、拔罐及一般調(diào)理。在空調(diào)房里呆多了,因?yàn)榭照{(diào)比較涼,這時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體很多部位疼痛,一般受寒、著涼,單純的一次、兩次受寒并不能稱為寒性體制,但如果時(shí)間長(zhǎng)了,受寒次數(shù)多了,才有所謂的寒性體質(zhì)出現(xiàn)。一般調(diào)理有避免在過(guò)寒屋子里待很長(zhǎng)時(shí)間,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,體育鍛煉可以起到活血化瘀作用,把身體寒氣隨血液活躍、血液流動(dòng),把寒氣帶出,因此不要過(guò)于貪涼,注意調(diào)整好自己的工作時(shí)常、工作環(huán)境、生活環(huán)境等,尤其到了秋季,白天很熱,晚上很涼,建議夜晚不要開(kāi)窗睡覺(jué)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-11-22

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腿變細(xì)怎么回事
誰(shuí)都希望自己擁有一雙大長(zhǎng)腿,但是突然發(fā)現(xiàn)自己的腿型變細(xì),相信心中也會(huì)覺(jué)得有一些擔(dān)心這種情況的出現(xiàn),大部分可能是因?yàn)檫z傳性運(yùn)動(dòng)感覺(jué)神經(jīng)病變而導(dǎo)致的,當(dāng)然也會(huì)伴有著肌肉萎縮等眾多的癥狀,除此之外也有很多其他的因素。
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睡覺(jué)流口水怎么辦
睡覺(jué)流口水首先要區(qū)分引起癥狀的原因,可以通過(guò)調(diào)整睡姿,治療口腔疾病,調(diào)整脾胃進(jìn)行治療。一、睡姿不正常導(dǎo)致的流口水,比如趴著或者側(cè)臥位以后,口水流就比較多,只要調(diào)整睡姿,癥狀就能得到緩解。二、睡覺(jué)中流口水跟口腔、牙齒的疾病有關(guān),如果是由于牙周、病牙齦炎導(dǎo)致的口腔分泌物增多,需要去口腔科就診,盡量找到口腔分泌物過(guò)多的原因,對(duì)癥治療后也能緩解睡覺(jué)流口水多的癥狀。三、一些中風(fēng)或者腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致口水多的情況,病人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口水較多。四、脾虛引起的睡覺(jué)中流口水過(guò)多,一定要調(diào)整脾胃,讓脾胃的功能健旺起來(lái)。
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喝中藥能喝茶嗎
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