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在門(mén)診遇到過(guò)不少老年女性朋友，她們跟我說(shuō)，大夫我平時(shí)很講究衛(wèi)生的，而且我都自己生活好幾年了，我為什么還會(huì)得陰道炎呢？其實(shí)，陰道炎分很多種，這類(lèi)陰道炎多是老年性陰道炎。原因在于年老絕經(jīng)后，卵巢功能減退，雌激素水平降低，腺體分泌功能減少，陰道上皮萎縮、陰道黏膜變薄，陰道上皮對(duì)細(xì)菌的抵抗力很差，而陰道與外界相通，就容易發(fā)生陰道炎癥?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)陰道干澀、刺癢、陰道燒灼、性交后出血、下腹墜脹感等不適癥狀；陰道分泌物也會(huì)比平常增多，呈稀薄、淡黃色，嚴(yán)重者有血樣白帶；而炎癥一旦擴(kuò)散，累及到前庭及尿道口周?chē)つず?，可出現(xiàn)尿頻、尿痛等尿路刺激癥狀。老年女性出現(xiàn)上述問(wèn)題，一定要及時(shí)去做婦科檢查。除了接受專業(yè)的治療外，也要同時(shí)注意以下事項(xiàng)。

1、少吃甜膩食物
　　即含糖分高或油脂多的食物，如豬油、奶油、巧克力、蛋糕等，這類(lèi)食物容易助濕增熱，使白帶分泌量增加，容易加重病情。
　　2、忌海鮮發(fā)物
　　比如帶魚(yú)、蝦、蟹、羊肉等腥膻食物會(huì)助長(zhǎng)濕熱，容易加重外陰瘙癢，不利于炎癥消退，所以最好不要進(jìn)食。

3、少吃辛辣食品
　　比如辣椒、姜、蔥、蒜等食物，這類(lèi)食物容易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡、肛門(mén)灼熱、外陰瘙癢、小便短赤等癥狀，使病情加重。

4、不宜用熱水燙洗外陰
　　發(fā)現(xiàn)很多老年性陰道炎朋友外陰瘙癢使都會(huì)用熱水燙洗外陰，其實(shí)這樣做雖然能暫時(shí)緩解瘙癢，但容易導(dǎo)致外陰皮膚干燥和粗糙，不久瘙癢會(huì)更明顯。
　　5、不宜隨意使用藥物
　　引起老年性陰道炎的細(xì)菌以大腸桿菌、葡萄球菌等雜菌為多，不似年輕女性多以霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎為常見(jiàn)，所以老年性陰道炎患者朋友不要自己隨意使用治療霉菌或滴蟲(chóng)的藥物，更不要把其當(dāng)作外陰濕疹而隨意使用激素類(lèi)藥膏，這樣容易導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

6、平時(shí)注意衛(wèi)生
　　衛(wèi)生紙宜選正規(guī)商家生產(chǎn)帶有消準(zhǔn)字樣的紙，內(nèi)褲選純棉透氣的，每天一換一洗，單獨(dú)洗，放在陽(yáng)光下通風(fēng)的地方晾曬，自己專門(mén)準(zhǔn)備一個(gè)專用洗外陰的盆。
　　另外，可以適當(dāng)多吃一些利于外陰炎恢復(fù)的食物。
　　一、茱萸山藥薏仁粥：山茱萸10克、山藥100克、薏苡仁20克。將以上材料洗凈，放入鍋中，加適量水煮成粥即可。本方有補(bǔ)腎燥濕、健脾養(yǎng)胃功效。
　　二、蓮薏煮蚌肉：蓮子20克、薏苡仁30克、蚌肉100克，調(diào)料適量。蓮子、薏仁洗凈，蚌肉洗凈切成薄片，都放入砂鍋，加入700毫升水，用小火煮1小時(shí)，加入調(diào)料調(diào)味即可。本方有清熱燥濕止帶功效。

三、馬鞭草豬肚湯：馬鞭草30克，豬肚100克，調(diào)料適量。馬鞭草洗干凈，切成小段，豬肚洗干凈切成片。鍋中加水水煮沸，放入豬肚、馬鞭草，熬煮10分鐘，加入調(diào)料，去渣取汁，每日1次。本道湯飲具有解毒、清熱、利濕功效。
　　四、淡菜芡實(shí)墨魚(yú)湯：淡菜100克，墨魚(yú)干50克，芡實(shí)20克，豬瘦肉100克，調(diào)料適量。淡菜和墨魚(yú)放盆中，加適量水浸泡半小時(shí)，洗干凈，均切成段；芡實(shí)洗凈，豬瘦肉洗凈切成小塊。把以上食材全部放入砂鍋，加入適量水，開(kāi)大火煮沸，轉(zhuǎn)火煮2小時(shí)，加入調(diào)料熬煮片刻即可。本道膳食有滋陰清熱、收斂止帶功效。