骨質(zhì)疏松骨痛的原因
發(fā)布時間：2020-06-0262743次瀏覽
骨質(zhì)疏松癥不一定會在早期出現(xiàn)疼痛，并且大多數(shù)患者會在疾病的中晚期經(jīng)歷疼痛。骨質(zhì)疏松癥導致疼痛主要的原因是：骨質(zhì)流失嚴重會引起疼痛，椎骨受壓及其他骨質(zhì)疏松，脊椎滑脫，肌肉疲勞甚至痙攣會產(chǎn)生疼痛。
骨質(zhì)疏松和骨痛，尤其是原發(fā)性骨質(zhì)疏松是最常見的，常見的癥狀是腰痛，約占疼痛患者的70％至80％。疼痛會沿著脊柱擴散到兩側(cè)，仰臥或坐著時疼痛減輕。站立或長時間坐著時疼痛會加重，彎腰、咳嗽或拉緊大便時也會增加，那么骨質(zhì)疏松骨痛的原因是什么？
通常，當骨質(zhì)流失超過12％時，就會發(fā)生骨痛。老年人骨質(zhì)疏松癥、椎體彎曲、肌肉疲勞甚至痙攣會導致椎體的壓縮和變形，可能會引起疼痛。腰椎壓縮性骨折也會產(chǎn)生急性疼痛。脊柱相應部位的脊柱過程會產(chǎn)生強烈的壓痛和敲擊痛。如果相應的脊髓神經(jīng)受到壓迫，則可能會產(chǎn)生四肢放射痛，下肢感覺運動障礙，肋間神經(jīng)痛和胸骨后疼痛，類似于心絞痛，如果壓迫至脊髓，馬尾神經(jīng)會影響其功能，膀胱和直腸。
骨質(zhì)疏松癥是由多種原因引起的骨病，骨組織鈣化正常，是一種代謝性骨病變，其特征在于每單位體積的骨組織數(shù)量減少，骨質(zhì)疏松癥患者必須及時補鈣治療以防止進一步加重。骨質(zhì)疏松癥最典型的癥狀是骨痛。骨痛的主要原因是：破骨細胞引起的骨溶解，以夜間疼痛為主要表現(xiàn)。機械應力引起的微裂紋；疲勞后的疼痛是主要表現(xiàn)；骨骼畸形，由異常的肌肉和韌帶應力引起；長期臥床休息和剎車導致嚴重的低骨量衰竭。
椎骨受壓及其他骨質(zhì)疏松，脊椎滑脫，肌肉疲勞甚至痙攣會產(chǎn)生疼痛，而腰椎壓縮性骨折也會產(chǎn)生急性疼痛。在骨轉(zhuǎn)化過程中，破骨細胞溶解骨，增加骨吸收，小梁骨破壞，骨膜下皮質(zhì)骨破壞，主要是由夜間疼痛引起；機械應力引起的輕微骨折主要表現(xiàn)為疲勞后的疼痛。 骨骼變形引起的肌肉和韌帶受力不均。骨質(zhì)疏松癥患者活動時，腰部和背部的肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，從而引起腰部肌肉的疲勞和痙攣。嚴重的低骨量衰竭，長時間臥床時疼痛會加重，并被迫制動以保持固定姿勢。
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骨質(zhì)疏松吃什么鈣好
骨質(zhì)疏松患者，可以遵醫(yī)囑服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣等補鈣。同時根據(jù)病情，選擇合適藥物。骨質(zhì)疏松屬于代謝性骨病，主要與骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞等有關。對于骨質(zhì)疏松患者，如果需要補鈣，并沒有吃什么好這一說法，可以遵醫(yī)囑用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、磷酸鈣等鈣片。其次還需要結合患者病情，遵醫(yī)囑服用合適藥物。如果患者骨細胞破壞過多，可以遵醫(yī)囑服用抑制破骨細胞的藥物，如阿倫磷酸銨、唑來膦酸、李賽磷酸銨等。如果是骨丟失和骨溶解引起的骨質(zhì)疏松，可以遵醫(yī)囑服用依降鈣素、鮭降鈣素等抑制骨吸收的藥物。骨質(zhì)疏松吃什么鈣好沒有明確指出，存在個人差異。建議患者遵醫(yī)囑用藥，避免擅自服用藥物。
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老年人腿為什么老是抽筋
一、老年人骨質(zhì)疏松。伴有鈣磷代謝的異常，腿部的肌肉容易出現(xiàn)痙攣。二、低鈣性抽搐，多半見于代謝障礙。三、關節(jié)炎。使膝關節(jié)受力不平衡，膝關節(jié)周圍的肌肉力學也不平衡，就會出現(xiàn)肌肉的痙攣、疼痛。四、肌肉著涼或受到寒冷，容易出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。五、藥物的副作用，有些藥物有時會引起小腿的肌肉抽搐。六、肌肉減少。老年人肌肉更容易疲勞，出現(xiàn)缺血，誘發(fā)肌肉痙攣。七、脊髓受壓，如脊髓壓迫癥，會出現(xiàn)一些肌肉的自發(fā)性的收縮或痙攣。老年人腿抽筋，應注意保暖、減少過度疲勞。
喝可樂會不會骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是目前人類一個?；技膊?，尤其是老年女性，在更年期以后，骨質(zhì)疏松是很常見的，老年男性相對少見一些。喝可樂為什么會跟骨質(zhì)松有一定聯(lián)系，大家對這個問題已經(jīng)開始關注了，因為可樂本身是一種酸性飲料，就碳酸飲料、碳酸飲料，對鈣的吸收會產(chǎn)生明顯的影響，所以大家非常關心，可樂會不會造成骨質(zhì)疏松，但是可樂雖然會對鈣的吸收有一定的影響，但是只要是把喝可樂限制在一定的程度內(nèi)，一般對骨質(zhì)疏松不會直接造成骨質(zhì)疏松，而且要區(qū)別對待的，年輕人和老年人，老年人一般對可樂需求也好，心理的需求也好都不那么強，所以可樂對他們來說，對骨質(zhì)疏松不會造成明顯的影響。對年輕人，應該現(xiàn)在從統(tǒng)計學上，還沒有觀察到可樂必定會造成骨質(zhì)疏松的證據(jù)。可樂雖然會抑制鈣的吸收，但是會不會直接造成骨質(zhì)疏松，現(xiàn)在并沒有完全有定論，因為不但是可樂，現(xiàn)在日常飲用的酸性飲料都很多，這種酸性飲料對骨頭鈣的吸收都會有一定影響，但是現(xiàn)在喝飲料也喝的也不少，畢竟能帶來很好的口感，但是無論如何喝可樂對鈣吸收有影響的，而且對全身也不見得是好事，所以喝可樂還是應該加以限制。
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什么是骨質(zhì)連續(xù)性中斷
該問題應該是反映在醫(yī)生的影像學報告里面，骨質(zhì)連續(xù)性的中斷，要看是部分中斷或是全部中斷。全部中斷，一般是骨折的一種反應，應該根據(jù)骨質(zhì)的連續(xù)性中斷、全部中斷便能判斷是骨折，而若是部分中斷，如看到骨頭里骨小梁不連續(xù)，但骨皮質(zhì)即外頭一層，比較厚的骨頭仍是連續(xù)的，此時要考慮是不是有腫瘤、結核、炎癥病變。當然亦有其他情況，如甲狀旁腺機能亢進后會造成重度骨質(zhì)疏松，所以連續(xù)性中斷，一定要由臨床醫(yī)生來判斷，光靠影像學的報告是不夠的，若是出現(xiàn)骨質(zhì)連續(xù)性中斷是骨折，要采取骨折的治療方法。
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骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導致骨頭響。常常發(fā)出關節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，見于關節(jié)損傷，疾病或者結構變異，導致關節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關節(jié)軟骨的脫落、關節(jié)的游離等關節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關系。
孕期骨質(zhì)疏松危害大
提到骨質(zhì)疏松，大部分人的第一印象就是老年病，但事實上，骨質(zhì)疏松也是孕媽媽常見的疾病之一。據(jù)美國醫(yī)學專家研究顯示，如果孕婦在懷孕期間鈣質(zhì)補充不足，那么不僅僅自身在懷孕后期容易出現(xiàn)小腿抽筋等缺鈣癥狀，同時還會影響胎兒的生長發(fā)育。專家介紹，預防骨質(zhì)疏松不能到老了才開始，孕媽媽們在孕期就需要引起注意
骨質(zhì)疏松遺傳性大嗎
老年人得骨質(zhì)疏松疾病的病因還是有許多的，營養(yǎng)的缺乏、自身抵抗力的降低等都是會導致骨質(zhì)疏松產(chǎn)生的，病人這個時候身體還會出現(xiàn)疼痛的感覺，在初期疼痛感比較弱，到了晚期就非常嚴重了，那么骨質(zhì)疏松遺傳性大嗎？想要知道該病遺不遺傳就要了解一下骨質(zhì)疏的發(fā)病原因了。
甲亢可引發(fā)骨質(zhì)疏松
甲亢性骨質(zhì)疏松表現(xiàn)為腰腿痛、全身痛及周身無力與酸軟癥狀,少數(shù)患者可有骨畸形,如駝背、骨盆變形等,嚴重時可出現(xiàn)病理性骨折,其導致骨質(zhì)疏松的機制可能與高骨轉(zhuǎn)換及負鈣平衡有關.
男性骨質(zhì)疏松也應給予重視
近些年來有大量的數(shù)據(jù)顯示，男性在老齡化過程中也會出現(xiàn)進行性骨量丟失，導致骨質(zhì)疏松以及骨折的風險增加，并且男性出現(xiàn)骨量丟失的時間比女性還要早，加上男性多有吸煙、飲酒的習慣，會更加促進男性骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。
什么是骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是最常見的骨科疾病，是以骨質(zhì)量低下、骨質(zhì)組織結構的破壞，導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性的疾病。引起骨質(zhì)疏松的原因有兩類，一類是原發(fā)的骨質(zhì)疏松，另一類是繼發(fā)的骨質(zhì)疏松。原發(fā)的骨質(zhì)疏松分為老年性骨質(zhì)疏松、女性絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松及特發(fā)性骨質(zhì)疏松。繼發(fā)的骨質(zhì)疏松是由很多疾病引起的，如類風濕性關節(jié)炎、糖尿病、庫欣氏病等。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％-80％。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇。骨折，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松的病情發(fā)展不明顯，多是因骨量丟失到一定程度而發(fā)生骨折，或引起嚴重的疼痛癥狀，才可通過檢查發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這些情況應高度重視，做好預防。
骨質(zhì)疏松的飲食禁忌
骨質(zhì)疏松的禁忌事項有很多，首先盡可能不要多吃糖，不要補充過多的草酸，不應該選擇油膩的食物，合理的補充蛋白質(zhì)，也不應該選擇喝咖啡，更加不要選擇喝濃茶，這就會導致骨質(zhì)疏松的情況變得更加嚴重。
駝背怎么矯正
駝背實際上它是，我們講駝背實際上更多的是見于老年人，老年人的弓形駝背。為什么會駝背呢？它主要是因為兩個原因，第一個是椎間盤的失水；第二個是因為老年椎體的慢性的骨質(zhì)疏松的改變。那么對于駝背怎么矯正，如果說他這個年齡很大了，我們可能不需要去矯正他。如果是年輕人或者不是那么老的老人，他出現(xiàn)了駝背的現(xiàn)象，我們建議他佩戴支具治療。同時要嚴格的進行一個抗骨質(zhì)疏松的治療?？构琴|(zhì)疏松的治療有嚴格的治療的方案，并不是說吃點鈣片就可以治療骨質(zhì)疏松了，并不是這么簡單。在佩戴支具的同時，我們還要進行一些功能鍛煉，駝背一般都是向前屈，那么我們建議病人多挺胸挺直的走，另外不要側(cè)彎。同時我們要鍛煉我們的腰背肌的力量，把肌肉的力量鍛煉好了對駝背也有一定的幫助。
小腿酸痛是怎么回事
小腿酸痛是由于長期不運動，突然增加運動后造成了乳酸增多引起酸痛。另外，就是因為缺鈣導致。低鈣血癥引起老年性骨質(zhì)疏松，導致了小腿酸痛。由于小腿酸痛，使之感覺到腿部的力量差，走路很難受，需要到醫(yī)院做進一步的診斷，到底是什么原因引起，或者是否由于椎間盤突出引起來的小腿酸痛，或者椎管有沒有狹窄等等，引起小腿酸痛。這種情況要想解決，應該補充鈣劑，服用鈣片，減緩小腿酸痛，使得癥狀得以緩解，甚至消除。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨質(zhì)疏松、局部肌肉抽搐兩個原因。骨質(zhì)疏松，這也是臨床上最常見原因，表現(xiàn)為反復發(fā)作的腿抽筋，夜間加重，以老年人、老年女性多見，臨床上可以選擇進行骨密度的檢查確診，如T值小于一點五為骨質(zhì)稀疏，如小于二點五為骨質(zhì)疏松。這類患者可通過補充鈣質(zhì)、維生素d或配合二磷酸鹽類、降鈣素類的藥物，抽搐就能夠得到緩解。局部原因，劇烈運動后肌肉消耗大量氧分會出現(xiàn)突然的痙攣抽搐；受到冷的刺激時也會，這種抽搐來的快去的也快。但嚴重的會造成肌肉的撕裂，恢復時間就會延長，局部熱敷才能緩解。
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骨質(zhì)疏松的人平時怎么調(diào)養(yǎng)
骨質(zhì)疏松的人群，生活習慣非常重要。平時應適當增加戶外活動，尤其在陽光充足的情況下，進行適當戶外活動，可以獲取充足的陽光照射，促進皮膚產(chǎn)生維生素D，從而改善鈣磷的吸收，提高骨密度。其次，合理的膳食。飲食要葷素搭配，多吃富含鈣磷的食物，避免偏食，挑食等情況。盡量減少對鈣磷吸收有影響的食物，比如濃茶、咖啡或者碳酸類飲料，這些飲品都不利于骨量增長。最后，要有合理的生活習慣，比如戒煙、不熬夜，盡量進行戶外活動等。綜上所述，合理的運動、平衡的飲食、良好的生活習慣，都是改善骨質(zhì)疏松的重要因素。
