怎樣預(yù)防老年性癡呆
發(fā)布時間：2020-05-1352085次瀏覽
自覺加強腦功能鍛煉，要做到平時多用腦，注意休息，保證充足的睡眠，以及保持愉快的心情，都能有效的預(yù)防老年癡呆。經(jīng)常做一些精細的手部運動，會促進大腦的活力，尤其是做飯、寫日記、彈奏樂器、繪畫等，都比較有效。
生活中很多疾病都會對身體造成嚴重的影響，其中老年性癡呆就是一種對身體影響比較大的疾病。老年性癡呆會導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降，以及出現(xiàn)識人和識物不清的情況。因此很多人就想要知道，怎樣預(yù)防老年性癡呆？
預(yù)防老年癡呆需要在生活中自覺加強腦功能鍛煉，要做到平時多用腦，還要做到通過觀察多思考。并且要每天讀書，以及看電視，和聽收音機，還應(yīng)該經(jīng)常出去散步，然后欣賞大自然的景色，這樣才能有效的預(yù)防。并且在生活中應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，良好的心態(tài)非常重要。飲食方面要合理化，要多吃營養(yǎng)豐富的食物。
老年癡呆是臨床神經(jīng)病學(xué)常見的老年性疾病，多由腦動脈硬化或腦疾病后遺癥引起。要有效的預(yù)防，就要注意休息，保證充足的睡眠，以及保持愉快的心情，避免精神緊張，也要避免焦慮，還需要避免憤怒，以及過度思考。在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡，粗細糧搭配，多吃水果和蔬菜，并且飲食方面要清淡、低鹽、低脂肪、低膽固醇。還需要戒煙酒，合理鍛煉身體，增強體質(zhì)。
對于老年性癡呆患者，還需要合理用藥，積極防治高血壓、高脂血癥，以及動脈粥樣硬化和糖尿病以及其它的腦血管病等其他疾病。由于該疾病對身體的危害極大，因此在出現(xiàn)癥狀以后，一定要及時有效的治療。
老年性癡呆的飲食要均衡，避免攝入過多的鹽和動物脂肪，鹽的攝入量應(yīng)控制在每天10克以內(nèi)，少吃動物脂肪和糖、蛋白質(zhì)、食物纖維、維生素、礦物質(zhì)等均衡攝入。還要適度的運動，經(jīng)常做一些精細的手部運動，會促進大腦的活力，做飯、寫日記、彈奏樂器、繪畫等都有預(yù)防癡呆的作用。
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如何預(yù)防老年癡呆
預(yù)防老年癡呆有以下幾方面：一、飲食方面要低鹽、低脂肪、低熱量飲食，不用鋁制餐具。適當(dāng)補充含維生素B12的食物，如肉、蛋、奶、魚、蝦等。二、勤動腦。中老年人應(yīng)經(jīng)常進行一些腦力活動，如看書、下棋等。三、不吸煙。吸煙會引起腦供血不足，使腦細胞發(fā)生萎縮。四、積極參加體育活動。進行體育活動會使人的血液循環(huán)加快，從而使經(jīng)過大腦的血流量增加，預(yù)防老年癡呆癥。五、吃食物時要多咀嚼。當(dāng)人咀嚼食物時，其大腦的血流量會增加20%左右，而大腦血流量的增加對預(yù)防老年癡呆有養(yǎng)護作用。此外，也可以使用藥物預(yù)防老年癡呆。
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老來保功效和作用
老來保具體的核心作用如下：一、填充腎精、強健腦髓，使腦髓充盈，增強腦部供氧，調(diào)理高血壓、糖尿病等慢性病以及由身體衰老導(dǎo)致的睡眠障礙。老來保不僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，獲得更自然的入睡，更高的睡眠質(zhì)量。二、老來保健腦的特殊之處在于為大腦補氣補血，糾正由于高血壓、糖尿病等慢性病造成的大腦供氧不足、缺血等造成的一系列危險的腦血管病變。三、配方中的石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養(yǎng)精神。卵磷脂、維生素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能，抗老年癡呆。
老年癡呆失語怎么辦
老年癡呆的患者出現(xiàn)失語的癥狀時，首先需要積極針對原發(fā)疾病進行治療，老年癡呆的患者目前在臨床上主要應(yīng)用益智類和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善癥狀，常用的藥物有多奈哌齊、奧拉西坦、胞磷膽堿等等，這些藥物能夠延緩疾病的進程，盡可能的提高患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者伴有失語癥狀出現(xiàn)時，可以進行康復(fù)治療，通過專業(yè)的康復(fù)治療師根據(jù)患者的病情制定治療方案，從而加強語言功能的訓(xùn)練。也可通過中醫(yī)理療，如針灸，穴位注射等方式，刺激腦神經(jīng)功能，起到補益腦髓，改善語言功能的作用，日常生活中，家屬需要加強看護，盡量對與患者進行交流，增加語言刺激，幫助患者恢復(fù)。
老年癡呆癥會遺傳嗎
老年性癡呆癥可能會出現(xiàn)遺傳的狀況，當(dāng)然也不僅僅和遺傳因素有密切的關(guān)系，比如有可能與教育的程度有關(guān)系，也有可能與平時的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，還有可能與參加社交活動的多少有一些聯(lián)系，平時還是應(yīng)該要多訓(xùn)練自己的大腦。
老年癡呆怎么預(yù)防
老年癡呆的預(yù)防應(yīng)該要選擇正確的方式，首先應(yīng)該要堅持足夠的運動，其次應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，需要適當(dāng)?shù)亩鄤幼约旱拇竽X，另外也應(yīng)該要注意定期到醫(yī)院做好體檢工作，需要注意飲食的合理和三餐的規(guī)律。
老年癡呆是什么
老年癡呆是一種患者的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了退行性病變的不良癥狀，而誘發(fā)老年癡呆的原因，包括免疫系統(tǒng)異常、腦部外傷以及甲狀腺疾病，還有癲癇、病毒感染以及毒物損害等等。而老年癡呆的治療，可以考慮借助藥物治療。
癡呆癥的表現(xiàn)
阿爾茨海默氏病通常表現(xiàn)出記憶力減退的跡象，例如無法做出正確的判斷，在熟悉的地方迷路，以及對日期或時間混亂。語言功能障礙，例如無法表達思想，日常生活中的障礙，例如無法退房或做飯，可以使用一些藥物改善記憶功能。
老年性癡呆要做什么檢查
老年性癡呆首先可以自己在家里初測一下miniclock，去醫(yī)院做MMSE蒙卡問卷、頭顱核磁、頭顱功能核磁、腰椎穿刺等檢查。確診老年癡呆，應(yīng)到?？茖２￠T診專門去查，原則上醫(yī)生會給患者測一些問卷。除了做miniclock簡易微型的智能測驗問卷。還要做一些專業(yè)的，比如MMSE還蒙卡問卷。然后要做頭顱核磁，看有沒有顳葉的萎縮。是不是阿爾茲海默很明顯的一個標(biāo)志的顳葉的癡呆。還可以到一些大型的?？频?、專病的門診，做頭顱的功能核磁針對哪里有問題、代謝怎么樣進行分析，甚至還可以做一些分型。如果老年性癡呆還懷疑有其它的問題，比如懷疑有腦炎，那么該做的檢查就去做。比如懷疑是慢病毒感染，那么該做腰穿做腰穿，腰椎穿刺可測腦積液，包括對一些變性疾病、一些懷疑、感染疾病、懷疑免疫疾病，都是一些有幫助的檢查，但是有創(chuàng)的檢查，肯定是放到最后。所以總體來說，老年性癡呆的檢查是一系列的檢查需要做的。按照條件，按照各個醫(yī)院的條件，還有本人條件選擇去處理。
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老年癡呆的癥狀
老年性癡呆學(xué)名叫阿爾茨海默病，它是老年人癡呆的常見病因之一。老年癡呆最常見的癥狀是愛忘事、記憶力下降；另外患者還可能出現(xiàn)精神行為的異常，如經(jīng)常懷疑別人、藏東西或者是重復(fù)語言；另外還可能出現(xiàn)睡眠的障礙，可能病人主訴入睡困難、早醒、多夢等等。老年癡呆的癥狀有些不典型，有些很典型。這個疾病是一個隱性疾病，早期可能就表現(xiàn)為愛忘事，逐漸發(fā)展到言語、記憶和精神生活能力等方面出現(xiàn)問題。所以，早期識別老年癡呆的癥狀，可以幫助患者盡早得到干預(yù)和治療。
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老年癡呆能治好嗎
老年癡呆在目前仍然無法根治，只能通過藥物及康復(fù)訓(xùn)練等治療延緩癡呆的進展，控制患者病情、推遲惡化，延緩的效果也根據(jù)病情而不一樣。而且隨著人口老齡化的加快，老年性癡呆的發(fā)病率也在升高。阿爾茨海默病不僅給社會帶來巨大的經(jīng)濟負擔(dān)，也使患者的生活質(zhì)量顯著下降，同時也給家庭造成沉重的心理負擔(dān)。因此，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，重在預(yù)防，成為干預(yù)老年癡呆發(fā)生發(fā)展的主要策略。建議多與老人交流，培養(yǎng)廣泛愛好，可以很大程度上降低老年癡呆癥發(fā)生的概率。
怎樣預(yù)防老年癡呆癥
患有老年癡呆癥后，患者的記憶力會越來越差，不但會對自身造成一定的影響，還會加重子女的負擔(dān)，所以建議老年人生活起居有規(guī)律，清淡飲食，減少食糖的攝取量，每天喝兩杯蘋果汁，多參加社會活動，多用腦，適當(dāng)?shù)亩噙\動等，預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。
什么是老年癡呆病人安全護理內(nèi)容
老年癡呆病人的安全護理非常重要，大概注意幾個方面，第一避免病人獨自外出，避免單獨從事有危險的活動。第二，室內(nèi)要鋪防滑地面，保證地面干燥，沒有積水，同時在浴室、衛(wèi)生間加裝護欄、扶手等安全措施，避免跌倒的發(fā)生。第三，對于夜間有服用安眠藥習(xí)慣的患者，一定要注意上床以后再服用，同時給病人在床旁備尿壺，避免服用安眠藥以后再次下床，或者夜間去衛(wèi)生間時摔倒。第四，選擇合適的助行工具，老人通常使用的通道應(yīng)該避免障礙物，房間物品的擺放最好固定。第五，患者的衣褲要合身，鞋子大小要合適，注意穿防滑鞋，衣服里要放置寫有老人姓名、家庭電話、聯(lián)系人姓名、電話的卡片，方便走失的時候保證老人安全回家。
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老年癡呆病人安全護理內(nèi)容
老年癡呆患者安全護理需要做到避免患者單獨外出以及從事危險活動；室內(nèi)設(shè)施要做好安全防護，避免患者跌倒；服用安眠藥要上床后服用，準(zhǔn)備好夜間使用的物件，避免跌倒；行動困難的需要使用助行工具；衣服鞋子要合適；患者的身上要隨身攜帶寫有姓名、家人聯(lián)系方式的卡片等。老年癡呆病人的安全護理非常重要，癡呆患者容易發(fā)生的安全問題主要是外傷和走失，應(yīng)加強防范。大概注意以下幾方面：1、避免病人獨自外出，避免單獨從事有危險的活動。2、室內(nèi)要鋪防滑地面，保證地面干燥，無積水，同時在浴室、衛(wèi)生間加裝護欄、扶手等安全措施，避免跌倒的發(fā)生。3、對于夜間有服用安眠藥習(xí)慣的患者，一定要注意上床以后再服用，同時給病人在床旁準(zhǔn)備尿壺，避免服用安眠藥以后再次下床，或者夜間去衛(wèi)生間時摔倒。4、選擇合適的助行工具，老人通常使用的通道應(yīng)該避免障礙物，房間物品的擺放最好固定。5、患者的衣褲要合身，鞋子大小要合適，注意穿防滑鞋。6、患者隨身攜帶寫有老人姓名、家庭電話、聯(lián)系人姓名、電話的卡片，方便走失時保證老人安全回家。
癡呆病人的護理
依據(jù)癡呆的嚴重程度分為：日常生活完全能夠自理為輕度，日常生活部分自理為中度，日常生活完全不能自理為重度。對于輕到中度，除了適當(dāng)?shù)慕o予生活照顧外，重點應(yīng)該在于增進其智能和改善記憶力。對于重度，除了照顧飲食起居還要保證其生活規(guī)律及日常的整潔。
如何預(yù)防癡呆
預(yù)防癡呆可以通過改善日常生活習(xí)慣，治療基礎(chǔ)疾病，定期進行體檢等方面進行預(yù)防。要提高自我保健意識和能力，增強抗病的能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要過度熬夜、飲酒，另外要消除病因，避免和減少危險因素的影響，治療和控制基礎(chǔ)性疾病。另外要對癡呆進行早期篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療、早期診斷，提高患者的生活質(zhì)量。
