考試緊張吃啥藥可以緩解
考試緊張可選擇服用苯二氮卓類或β受體阻滯劑類抗焦慮藥治療,同時可加服抗抑郁類藥品,但要注意應堅持小劑量短期用藥的原則。一旦引起失眠癥狀,要在醫(yī)生指導下酌情使用安定類藥物。
部分考生在參加考試時會出現(xiàn)緊張焦慮,一般做深呼吸或給予自我安慰等可以自我克服。而有些考生心理素質(zhì)較差,會持續(xù)性過度緊張,就需要服用一些藥物才能緩解。
1、抗焦慮藥
對于存在有嚴重且反復性發(fā)生的中樞性精神障礙疾病的考生而言,在參加考試前服用苯二氮卓類或β受體阻滯劑類抗焦慮藥,但要遵循短期小劑量用藥的原則。
2、抗抑郁藥
在考試前緊張焦慮較為嚴重時,可酌情服用抗抑郁藥物。臨床方面建議口服三環(huán)類及苯二氮蕈類抗抑郁劑,以便減輕植物神經(jīng)亢進癥狀。不過要小劑量服用,否則易產(chǎn)生嚴重不良反應。
3、安定藥
若在考試前因緊張而無法正常入睡,也可服用安定藥物治療。不過安眠藥副作用較大,必須嚴遵醫(yī)囑。
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