考試緊張?jiān)趺崔k吃什么藥

發(fā)布時(shí)間：2020-05-1265139次瀏覽

考試緊張，首先要在考前做好充足的心理及精神準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信心，同時(shí)要注意釋放內(nèi)心壓力，給予自己正面心理暗示。若是選擇藥物治療，可以選擇服用谷維康、安定等鎮(zhèn)靜安神作用的精神類(lèi)藥物。

考生在考試時(shí)很容易出現(xiàn)緊張等不良情緒，直接影響到考試專(zhuān)注力，進(jìn)而影響到考試成績(jī)。所以如果考試經(jīng)常性出現(xiàn)緊張，要及時(shí)解決，如有必要，需要服用適當(dāng)藥物緩解。
　　1、考試緊張?jiān)趺崔k
　　考試若是過(guò)于緊張，考生要在考前應(yīng)做好充足的心理以及精神準(zhǔn)備，掌握一些基本的知識(shí)要點(diǎn)、增強(qiáng)自信心，緩解考試時(shí)過(guò)于緊張。考生要注意釋放內(nèi)心壓力，給予自己正面心理暗示，積極應(yīng)對(duì)考試。
　　2、考試緊張吃什么藥
　　考試過(guò)于緊張，通過(guò)一般調(diào)節(jié)效果不明顯時(shí)，可服用谷維康、普萘洛爾、安定等具有鎮(zhèn)靜安神作用的藥物。不過(guò)這類(lèi)藥物屬于精神類(lèi)藥物，不可私自服用，需要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下按照相應(yīng)的劑量服用，否則有可能會(huì)加重原有癥狀。

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2018-11-19 61012次播放

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