考試緊張吃什么藥可緩解

發(fā)布時間：2020-05-1276338次瀏覽

考生在考試之前情緒過度緊張可以服用勞拉西泮、地西泮等緩解緊張情緒類藥物。若由于焦慮癥引起的過度緊張，則可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮類藥物。在服用藥物之前，要咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解服用具體劑量。

考生在考前都會出現(xiàn)不同程度的緊張情緒，過度緊張會直接影響到臨場發(fā)揮。因此，對于考試過于緊張的考生，可以適當(dāng)?shù)姆靡韵聨最愃幬锞徑獠涣记榫w。
　　1、苯二氮卓類藥物
　　這類藥物主要包括：勞拉西泮、地西泮等，適當(dāng)?shù)姆么怂幠軌蚓徑饪荚嚲o張，但該類藥物也有一定的適用范圍，所以服用之前應(yīng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。
　　2、抗焦慮藥物
　　心情過于緊張是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，所以當(dāng)考生經(jīng)常出現(xiàn)精神過度緊張，要警惕焦慮癥，可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物，緩解緊張、焦慮癥狀。但是服藥此藥物前，要到醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)生，確診是否屬于焦慮癥，再酌情考慮是否適合服用。

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如何緩解強迫癥焦慮癥

如果患者想要緩解強迫癥焦慮癥，可以通過藥物，同時配合心理治療方法。很多人通過抗強迫癥抗焦慮癥的藥物治療后，效果都不錯，而且副作用較小，患者可以選擇適合的藥物服用，也可以通過雙通道類藥物治療。如果患者有條件，也可以選擇心理醫(yī)生治療，可以在心理治療師的幫助下，調(diào)節(jié)患者的心理和生活狀態(tài)。臨床上治療強迫癥、焦慮癥可以通過森田療法、行為療法、心理療法等方法?；颊哌€可以通過家庭療法，例如很多患者有焦慮或者強迫行為，都和家庭關(guān)系緊張有關(guān)系。

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2021-05-21

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如何面對考試焦慮

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焦慮癥表現(xiàn)

焦慮癥表現(xiàn)在泛化的擔(dān)心，睡眠也會受影響，易出汗，注意力不集中等現(xiàn)象。一、一種泛化的擔(dān)心，可能對特定的事情擔(dān)心，也可能對泛化事情的擔(dān)心。比如，后天要考試，吃飯不香，睡覺不踏實，這是一種焦慮的情緒。但是，有焦慮癥的人會對任何事產(chǎn)生擔(dān)心，比如十點鐘要去某地，八點鐘就起床，然后坐立不安、來回走動，擔(dān)心路上堵不堵車等，雖然有堵車的可能性，可是卻過分擔(dān)心，不斷的把焦慮的情緒泛化成焦慮癥。二、睡眠也會受影響，易出汗，或身體不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等現(xiàn)象。

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焦慮癥中醫(yī)叫什么

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輕度焦慮癥怎么辦

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2019-06-27 55363次瀏覽

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焦慮癥有哪些癥狀

字面上解釋焦慮癥是擔(dān)心、著急，急得六神無主、坐臥不寧，焦慮癥的癥狀來源于身體的體驗，最簡單的表現(xiàn)胃緊張、擔(dān)心、恐懼，患者會覺得心跳加快、心慌、胸悶，甚至?xí)靥?。氣急的時候，會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)，呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)呼吸困難以后，引起神經(jīng)系統(tǒng)也比較緊張，出現(xiàn)緊張的頭痛頭暈，甚至?xí)霈F(xiàn)眩暈。然后引起植物神經(jīng)功能紊亂，會出汗、大汗淋漓；會影響泌尿系統(tǒng)，出現(xiàn)小便增多等等；嚴(yán)重的影響神經(jīng)系統(tǒng)、精神系統(tǒng)，會出現(xiàn)驚恐發(fā)作，甚至有些人奔跑呼喊救命，其實都是焦慮驚恐發(fā)作。焦慮也分為慢性焦慮或者是廣泛性焦慮，還有比較重的焦慮發(fā)作的形式叫驚恐發(fā)作，這些都是焦慮發(fā)生的軀體癥狀，身體的體驗表現(xiàn)的癥狀。

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患有焦慮癥者需要一到兩年的時間康復(fù)，病情復(fù)發(fā)或較為嚴(yán)重者，需終身服藥。焦慮癥屬于易復(fù)發(fā)類疾病，能否康復(fù)在于一定要堅持服藥以及積極的進(jìn)行自我調(diào)整。一般治療療程至少需要一年，對于中度偏重的病人而言，療程需持續(xù)兩年，嚴(yán)重者需終身服藥。

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焦慮癥驚恐發(fā)作有哪些特征

焦慮癥驚恐發(fā)作主要特點為驚恐發(fā)作、間歇期有預(yù)期性焦慮，持續(xù)時間較短，一般可自行緩解。焦慮癥驚恐發(fā)作時，患者會有明顯的回避性行為，可能會感覺到身體上強烈的不舒服，甚至有一種瀕死感，大概持續(xù)的時間是在數(shù)秒到數(shù)分鐘，一般不會超過兩個小時。

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2018-09-21

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2018-09-21

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如何戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥

一定要堅持服藥，多運動，多社交，多跟醫(yī)生交流聽取專業(yè)建議。抑郁焦慮是一種可以讓人感到非常不舒服，也是會讓人感到非常難受的疾病。有很多的患者都會關(guān)心，除了服用大夫開的藥，除了可以進(jìn)行藥物治療以外，有沒有什么辦法能夠讓自己戰(zhàn)勝疾病。一、一定要堅持服藥。對于抑郁焦慮患者的治療，藥物治療方法是很重要的一種治療方式?；颊咭欢ㄒ⒁鈭猿址弥委熕幬铮灰孕型Ｋ?。二、在生活當(dāng)中多進(jìn)行調(diào)整，比如運動。有研究表明，運動可以作為一個獨立的治療方法治療焦慮和抑郁，對緩解情緒有非常好的幫助。患者可以通過多增加運動，多進(jìn)行社交活動，多進(jìn)行思維方式的調(diào)整，來克服焦慮和抑郁的情緒。但是，具體的方式還是建議大家，要到醫(yī)院跟醫(yī)生進(jìn)行交流，醫(yī)生會根據(jù)具體的情況，給出患者一些具體的以及適合的建議。

2018-09-20 67939次播放

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