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高脂血癥是一種由于多種原因而導致體內(nèi)脂類代謝紊亂，從而使血脂水平增高的病理狀態(tài)。高血脂癥的患者一般沒有明顯不適癥狀，多是在常規(guī)體檢或其他疾病就診時發(fā)現(xiàn)，該病也是導致腦血管疾病，尤其是腦血栓、腦梗等重要因素！藥物治療側(cè)重與降脂和預防并發(fā)癥。同時，也以通過飲食、體重、風險因素等加以控制。其中，西藥治療包括如他汀類、貝特類藥物等，中藥治療采用可抵制血小板聚集、降低血液黏稠度防止血栓形成的同仁堂消栓通絡片，該藥可抑制血栓形成、縮小血栓，從而達到預防中風的目的。除服用藥物外，飲食方面主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，要少吃脂肪含量較高的的食物如肥肉、動物內(nèi)臟等，適當多吃蔬菜、水果、谷物等。

高脂血癥是指血脂水平過高，直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，可以通過調(diào)整飲食和配合服用藥物的方式來進行預防。想要預防高脂血癥，飲食的調(diào)整不可少，日常生活中，應適當多吃一些不飽和脂肪酸類的食物，比如橄欖油、深海魚、芝麻等。也可以食用一些如燕麥、蕎麥等含有豐富膳食纖維的粗糧食品，可以起到一定的促進脂肪分解，降低血脂的作用。如果說通過改善飲食不能降低高血脂，那就需要口服藥物治療了。中成藥同仁堂消栓通絡片，對于總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白這三種指標均有良好的降脂作用，可以抑制血栓形成和縮小血栓，同時，能有效預防中風等心腦血管疾病的發(fā)生，對于高脂血癥的患者來說是很對癥的?？傊?，預防高脂血癥首先是注意合理的飲食，其次是搭配正確的藥物，雙管齊下防治效果更佳。

一般來說輕度高脂血癥是可以通過日常治療和調(diào)養(yǎng)恢復的。因此輕度高脂血癥患者可以從飲食、運動、藥物等幾個方面來控制血脂水平，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生率。首先，輕度高脂血癥患者應合理規(guī)劃飲食，減少飽和脂肪酸類食物的攝入量，如肥肉、奶油等?？蛇m當增加富含纖維素的食物的攝入量，如玉米、蕎麥面等。除調(diào)整飲食外，輕度高脂血癥患者還應該堅持運動，從而輔助改善血脂水平，但運動量應由小到大、循序漸進，不可操之過急。至于藥物治療方面，患者需要在醫(yī)生的指導下，服用降血脂藥，如阿托伐他汀、新伐他汀等他汀類的西藥，也可以服用像同仁堂消栓通絡片一類的中成藥，該藥可有效降低血脂、抗血栓形成、改善血液微循環(huán)，是治療輕度高血脂癥的常用中成藥?？傊瑢p度高脂血癥的治療，離不開飲食的控制和正確的用藥，及早控制，及早治療，才能避免病情的進一步發(fā)展！

當高密度膽固醇≤1.0mmol/L時，確定為高密度膽固醇偏低，原因包括生理性原因和病理性原因。第一，生理性原因，常見于肥胖、吸煙、長期飲酒的人群，另外長期喜歡吃肉、燒烤、海鮮等食物的人，也可能會出現(xiàn)高密度膽固醇的輕度偏低。這是因為“沒有管住嘴”造成的富貴病，高密度膽固醇偏低的同時，往往會伴有低密度膽固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度膽固醇升高，建議通過食療和運動辦法進行調(diào)理，建議多吃一些纖維素高的食物，如蔬菜、水果、燕麥、豆制品等，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。第二，病理性原因，高密度膽固醇高和一些疾病為因果關(guān)系，可以說高密度膽固醇偏低引起了這些疾病，如腦血管病、冠心病、高脂血癥、糖尿病等。目前的研究表明，高密度膽固醇偏低是心腦血管疾病的重要危險因素之一。血脂四項中包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇四個指標，脂質(zhì)代謝在肝臟中進行，如果肝臟疾病可能會引起脂質(zhì)代謝異常，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原發(fā)性肝癌等，都可能造成高密度膽固醇偏低，低密度膽固醇升高。目前大部分的藥物都是針對低密度脂蛋白膽固醇的，可以降低低密度膽固醇的水平，但是升高高密度膽固醇的藥物真不多，效果也不確切。所以高密度膽固醇偏低時，一般是以降低低密度脂蛋白膽固醇作為治療靶點。

高脂血癥患者不能吃膽固醇高食物，比如動物內(nèi)臟，蛋黃，肥肉，也不可進食過度的甜食、炒菜時油量要適當。餐飲七八成飽，以蔬菜為主，蔬菜盡量選用蒸或涼拌等方式。同時可進食高蛋白食物，比如蝦類，瘦肉，牛奶等等。還需多飲食一些維生素含量多食物。在調(diào)整飲食的基礎(chǔ)上，戒煙尤其重要，吸煙會加重冠心病患者斑塊增大，長時間會導致，心梗腦梗等。同時需戒酒，因為酒精會傷肝臟，導致血脂升高。平常生活中也要減少食鹽的攝入，貢獻食物會導致血管硬化，從而導致血壓升高。若血脂增高明顯，要于正規(guī)醫(yī)院就診，適當?shù)膽媒抵幬镏委煛?/div>

高脂血癥稱為高血脂，醫(yī)學上又稱血脂異常，通常指血漿中甘油三酯和膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低，其見于不同年齡及性別人群。隨著年齡增加，患病率逐漸升高，高峰在50~69歲。50歲以前男性高于女性，50歲以后，女性隨著絕經(jīng)雌激素水平的變化，發(fā)病率高于男性，某些家族性高脂血癥還可以見于嬰幼兒。高脂血癥一般無典型癥狀，一般在體檢或有并發(fā)癥時能發(fā)現(xiàn)。飲酒、吸煙、超重、肥胖及糖尿病患者，易發(fā)高脂血癥，經(jīng)過生活方式改變及藥物治療，預后非常良好。

高脂血癥可以治療。避免應用對血脂有影響的藥物，尤其是一些老年患者，可能合并許多種其他藥物，患者盡量要避免對血脂有影響的藥物，積極的干預可能引起高脂血癥的其他一些疾病。飲食的控制，要保證食物的多樣性，盡量控制膽固醇，或飽和脂肪酸這些含量比較高的食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等等。如果在生活方式改變的基礎(chǔ)上，患者血脂仍沒有達標，需積極地應用降脂藥物，如他汀類等。

血脂升高不一定就是高脂血癥。正常人只要進食肥肉、進食高脂肪的飲食，都能夠血脂升高，但是經(jīng)過近一兩天的代謝，血脂就能恢復正常。因此一過性的血脂升高絕大多數(shù)跟飲食有關(guān)，因此不能說它就是高脂血癥。而只有長時間的血脂升高，機體三天以上減少脂肪的吸入，而血脂仍偏高稱為高脂血癥。因此不能把這兩個概念等同。高脂血癥當中又分為高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白高血脂癥以及高總膽固醇高脂血癥三種不同的類型。但是高脂血癥產(chǎn)生肯定跟高脂肪飲食有關(guān)系，平時要減少高脂肪飲食的攝入，也是預防高脂血癥產(chǎn)生的一個重要的因素。

高血脂最大的危害，是對血管的危害，它是造成動脈硬化的一個罪魁禍首。人類血管遍布全身，心腦腎是重要器官，在心腦腎出現(xiàn)動脈硬化危害是非常大的。高脂血癥分為兩種，一種是高膽固醇血癥，還有一種是高的甘油三酯。一般情況下，高血脂的患者，如果不及時進行調(diào)理和治療，就會容易引起不良情況的發(fā)生。例如可能會引起冠心病、高血壓、腦梗塞、腦血栓以及動脈粥樣硬化等病癥的發(fā)生。一般而言，對于患有高血脂的患者來說，應該清淡飲食，不要吃過多的肉類性食物，患者宜多吃一些蔬菜，也可以多吃一些富含維生素的食物。如果是癥狀比較嚴重的患者，需要口服藥物，進行調(diào)理和治療。患者可以對癥口服阿托伐他汀鈣、阿司匹林腸溶片等藥物。建議患者應戒煙戒酒，宜合理飲食。

高血脂的飲食禁忌主要包括以下幾點：第一，在日常生活中，患有高血脂的病人不能吃或者是要少吃膽固醇含量高的食物。另外，患者不能吃太多甜食，不能吃太多牛肉，要注意忌多飲咖啡，忌偏食；第二，高血脂患者要注意忌就餐次數(shù)少。一般來說，空腹的時間越長，體內(nèi)脂肪積聚的可能性就會越大；第三，患者要避免晚餐時間太晚，如果晚餐的時間太晚，吃一些難以消化的食物，就會促進膽固醇在動脈壁上沉積，能夠促進動脈硬化的發(fā)生；第四，要注意避免晚餐過量，晚間人的基礎(chǔ)代謝低，食物容易消化和吸收；同時，晚上活動量會減少，能量消耗少，如果進食過量，就可以轉(zhuǎn)化成脂肪；第五，患者在飲食方面，忌不限制總熱量。一般的成年人，每日攝入1200-1500千卡的熱量，就已經(jīng)足夠。