心肌病吃什么好
心肌病患者要注意及時進(jìn)行治療,也要注意控制飲食,可以多吃一些有利于心臟健康的食物。比如燕麥,紅棗,黑芝麻,魚,土豆等等??梢愿鶕?jù)自己的飲食愛好進(jìn)行選擇,有利于幫助身體盡快的恢復(fù)。
心臟是人體中較為重要的器官,平時一定要注意保護(hù)好。如果不注意,就容易出現(xiàn)異常,誘發(fā)心肌炎的發(fā)生,危害身體的健康?;颊邥霈F(xiàn)心律異常,同時伴有疲勞等不適癥狀。及時治療很重要,另外也要控制好飲食,那么心肌病吃什么好?
1.燕麥
心肌病患者要控制好自己的飲食,幫助身體恢復(fù)。可以多吃一些燕麥,燕麥?zhǔn)潜容^常見的補(bǔ)品。對于心臟很有益,可以幫助降低血脂與膽固醇。因?yàn)檠帑溗械睦w維素、b族維生素量豐富,而且還含有著大量的亞油酸??梢杂盟疀_燕麥,也可以用牛奶煮著吃,效果都很不錯。
2.紅棗
心肌病患者,容易出現(xiàn)貧血的情況,所以在飲食方面要注意多加補(bǔ)充。可以吃一些紅棗,能補(bǔ)充氣血,也可以改善心肌營養(yǎng),達(dá)到保護(hù)心臟的作用。紅棗可以直接吃,也可以煮粥或者是熬湯喝。
3.黑芝麻
黑芝麻是一種比較有營養(yǎng)的健康食品,富含大量的維生素e,對心血管有極好的保護(hù)作用。另外還含有大量的亞麻酸,能幫助患者降低血脂,對于減少血栓的形成也有預(yù)防作用。吃黑芝麻時,可以直接磨成粉食用,這樣更容易吸收。
4.魚
魚肉的營養(yǎng)很豐富,但脂肪含量很低,非常適合心肌病患者食用,尤其是海魚?;颊呖梢杂脕碇鬁蛘糁裕贿m合油炸,適當(dāng)?shù)某砸恍~肉能補(bǔ)充營養(yǎng),也能緩解病情。
5.土豆
土豆是生活中常見的食物,也是適合心肌病患者食用的食物。不光味道好,而且含有較多的鈉、鉀、鐵等營養(yǎng)成分,其中鉀含量最高,對心臟有保護(hù)作用,患者常吃土豆,既能補(bǔ)充鉀又能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)成分,患者可以用土豆湯,也可以用醋土豆絲食用。
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