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睡醒后腰疼可能是睡覺時著涼、月經(jīng)、性生活過于頻繁、腰肌勞損、婦科疾病導(dǎo)致的，建議前往醫(yī)院完善檢查后，進行對癥治療。

1.睡覺時著涼：如果晚上睡覺的時候喜歡蹬被子，這樣是很容易著涼的，人體一旦受涼，肌肉就會出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，而且血管也會收縮，這樣很容易引起腰疼，通常表現(xiàn)為睡醒后腰疼。如果說腰部本身就有問題，睡覺時著涼會加重疼痛的癥狀，嚴重者睡醒后甚至都起不來床。

2.月經(jīng)：很多女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)睡醒后腰疼的現(xiàn)象。因為在月經(jīng)期會有失血過多的情況，進而對腎氣造成損傷，腎氣和腰部的關(guān)系非常密切，如果腎氣受損，起床后就會出現(xiàn)腰疼的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議好好調(diào)理腎臟，同時也要做好補血工作。

3.性生活過于頻繁：睡醒后腰疼有可能是因為性生活過于頻繁。不管男人還是女人，如果晚上多次過性生活，第2天早晨起床后就會出現(xiàn)腰疼的癥狀，而且還會感覺腰部酸軟。

4.腰肌勞損：有腰肌勞損的人很容易在睡醒后腰疼，大多數(shù)人睡著之后不會頻繁的更換睡覺姿勢，而是長時間保持一個姿勢，這樣會使腰肌勞損的情況加重，所以第2天早晨起床后會覺得腰疼。

5.婦科疾?。喝绻颊叽嬖谧訉m肌瘤、慢性附件炎等婦科疾病，有可能引起腰疼，而且通常是睡醒后腰疼，在勞累及月經(jīng)來潮時癥狀會加重。