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來(lái)月經(jīng)腰疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2020-05-0865441次瀏覽

經(jīng)期出現(xiàn)腰疼癥狀時(shí),利用按摩、熱敷、食療等方法,可以起到很好的緩解作用。比如可對(duì)合谷穴和腰部進(jìn)行按摩,能起到快速止疼的作用;也可用熱毛巾或熱艾葉對(duì)腰背部進(jìn)行熱敷,止疼效果也不錯(cuò);食用三七地黃瘦肉湯、烏頭粥也有止疼作用。

當(dāng)患有子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病,在來(lái)月經(jīng)期間不但會(huì)有腹部疼痛癥狀,還常會(huì)伴隨著腰疼癥狀;經(jīng)期抗病能力下降,如果此時(shí)讓腰部著涼受寒,也會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀。這會(huì)讓女性感覺(jué)痛苦不堪,迫切想采取一些措施緩解疼痛癥狀,那么,來(lái)月經(jīng)腰疼怎么辦呢?
  一、按摩緩解腰疼
  1.穴位按摩
  來(lái)月經(jīng)時(shí)腰部疼痛,可以按揉合谷穴,持續(xù)五秒鐘后再松開(kāi),反復(fù)進(jìn)行三分鐘,就可以達(dá)到快速止痛的目的。
  2.腰部按摩
  經(jīng)期腰疼時(shí),可以把雙手掌心搓熱,放在兩側(cè)腰部的皮膚上,上下摩擦,一直到腰部皮膚有溫?zé)岣袨橐?,這樣也可以緩解腰部疼痛癥狀。但要注意經(jīng)期腰疼時(shí),不可以捶腰,以免傷腎,導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等。
  二、熱敷腰背部緩解腰疼
  1.毛巾熱敷
  熱敷可以舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,讓氣血通暢。在經(jīng)期出現(xiàn)腰部疼痛時(shí),可以用熱毛巾或者溫水帶敷在疼痛的部位,就能達(dá)到止疼的效果。
  2.艾葉熱敷
  把干艾葉搓碎后,加上少量的醋攪拌均勻,放到微波爐里加熱。趁熱放進(jìn)布袋中,敷在腰部疼痛的部位,可以起到行氣活血、散寒祛濕、溫經(jīng)通絡(luò)的作用。堅(jiān)持這種熱敷方法,就可以促使腰部疼痛癥狀盡快緩解。
  三、食療緩解腰疼
  1.三七地黃瘦肉湯
  把打碎的三七和生地、大棗、瘦豬肉一起放到砂鍋中,加水燉煮,先用大火燒沸,再改成小火慢燉一個(gè)小時(shí),等到瘦肉熟爛后,放入適量的鹽調(diào)味。喝湯吃肉可以起到活血化瘀、定痛的作用,對(duì)于氣滯血瘀引起的腰疼癥狀有一定的緩解作用。
  2.烏頭粥
  把研末的川烏、生姜、粳米和適量的蜂蜜一起放到砂鍋中,加水,用小火熬成稠粥,早晚食用,可以起到祛風(fēng)、散寒、除濕的作用,對(duì)于經(jīng)期受寒引起的腰疼癥狀有緩解作用。

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月經(jīng)后腰疼可能是久坐、腹部著涼、腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥等因素引起的,應(yīng)根據(jù)具體原因做好針對(duì)性的處理。1.久坐:可能在月經(jīng)期間因工作需要久坐或久站引起的腰部肌肉緊張?jiān)斐傻模ㄗh多注意休息,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熱敷、按摩等方式緩解。2.腹部著涼:若出現(xiàn)腹部受涼的癥狀,可能會(huì)引起上述癥狀,應(yīng)加衣保暖,避免受涼。3.腰肌勞損:此癥狀可能與本身患有腰肌勞損有關(guān),同時(shí)伴隨腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氨基葡萄糖顆粒、紅花油、正骨水等藥物改善。4.盆腔炎:此疾病通常是細(xì)菌感染引起的,同時(shí)伴隨陰道分泌物增多、發(fā)熱等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用宮血寧膠囊、婦科千金片、宮炎平片等藥物進(jìn)行治療。5.腰椎間盤(pán)突出癥:若本身患有此疾病可能會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的癥狀,還伴有腿疼、腿麻等癥狀??稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸氫化可的松片、丁酸氫化可的松乳膏、甲潑尼龍片等藥物進(jìn)行治療。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療,切不可自行用藥,以免引起身體不適。
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喝雞血藤會(huì)來(lái)月經(jīng)嗎
喝雞血藤是否會(huì)來(lái)月經(jīng)取決于引起月經(jīng)不來(lái)的原因,若為供血不足引起的,通常會(huì)來(lái)月經(jīng),若為生殖系統(tǒng)疾病,通常不會(huì)來(lái)。若患者存在不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療,避免耽誤病情。1.會(huì):若患者氣血虧虛,身體血液生成不足,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái),而雞血藤具有活血補(bǔ)血的功效,可以治療月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等病癥。若由供血不足引起的月經(jīng)不來(lái),喝雞血藤通常會(huì)來(lái)。2.不會(huì):若患者不來(lái)月經(jīng)是生殖系統(tǒng)疾病,如子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)失調(diào)等疾病引起的,通過(guò)喝雞血藤?zèng)]有作用,一般不會(huì)來(lái)月經(jīng)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物,避免產(chǎn)生不適反應(yīng)。日常建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,可以補(bǔ)充身體所需的能量,有助于維持機(jī)體健康。
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生完孩子幾個(gè)月后會(huì)來(lái)月經(jīng)
由于產(chǎn)婦的個(gè)人體質(zhì)不同,身體條件、飲食狀況、心理因素等各不相同,因此順產(chǎn)后多久能夠來(lái)月經(jīng),也不是完全相同的。如果是早的話在寶寶剛滿(mǎn)月的時(shí)候,有的媽媽就會(huì)月經(jīng)恢復(fù)了,如果晚的話也有在停止哺乳之后,月經(jīng)才會(huì)恢復(fù)。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后,如果產(chǎn)婦的身體狀況非常好,產(chǎn)后恢復(fù)也不錯(cuò),而且哺乳時(shí)間比較短,則順產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù),可能就會(huì)比較早。如果產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不好,產(chǎn)后恢復(fù)的不夠理想,哺乳時(shí)間比較長(zhǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間,可能就會(huì)晚一些。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間,與產(chǎn)后卵巢功能恢復(fù)是相關(guān)系的,相對(duì)來(lái)說(shuō)大多數(shù)產(chǎn)婦,順產(chǎn)之后5-6周,就有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢功能逐漸恢復(fù)了。也碰見(jiàn)過(guò)許多病人在生產(chǎn)之后,沒(méi)有進(jìn)行避孕,在產(chǎn)后的三四個(gè)月可能就會(huì)懷孕,所以有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后,有可能5-6周,就會(huì)出現(xiàn)排卵的跡象,出現(xiàn)透明拉絲白帶。有的人可能也會(huì)出現(xiàn),經(jīng)前的乳房脹痛這些黃體功能存在的表現(xiàn),有的產(chǎn)婦卵巢功能恢復(fù)比較快,月經(jīng)也就恢復(fù)比較早,所以在產(chǎn)后即使是喂奶的情況下,還是應(yīng)該注意避孕,一般也是提倡在產(chǎn)后42天之內(nèi),是不要進(jìn)行性生活的。42天之后如果復(fù)查都是正常的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,但是一定要注意避孕。順產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng),是沒(méi)有準(zhǔn)確的時(shí)間表,順產(chǎn)的產(chǎn)婦,無(wú)須為月經(jīng)遲遲不來(lái)而擔(dān)心,一般情況下尤其有哺乳的女性,月經(jīng)恢復(fù)可能會(huì)比較慢,所以這時(shí)候不來(lái)月經(jīng),并不是嚴(yán)重的問(wèn)題。但是一定要注意,排卵是在月經(jīng)恢復(fù)之前而發(fā)生的,所以在產(chǎn)后,如果有性生活,一定要注意避孕,可以采用避孕套的方式來(lái)進(jìn)行避孕,防止意外的懷孕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:32

2021-11-05

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月經(jīng)期最后一天同房會(huì)有什么后果
月經(jīng)期最后一天仍屬于月經(jīng)期,如果在這時(shí)候同房,可能會(huì)造成不規(guī)則的陰道出血,或者是有可能會(huì)出現(xiàn)陰道炎癥、盆腔炎癥,因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候,子宮內(nèi)膜本身就會(huì)處于興奮的狀態(tài),在脫落的時(shí)候,這時(shí)候進(jìn)行性生活,也有可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜脫落比較慢,有可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的、淋漓不盡的陰道出血,也可能會(huì)造成月經(jīng)量增多,或者月經(jīng)量變少的情況。月經(jīng)期的時(shí)候子宮內(nèi)膜是有創(chuàng)面的,這時(shí)候還沒(méi)有完全恢復(fù),如果在這個(gè)時(shí)間同房,一方面宮口本身是開(kāi)放的,陰道由于有經(jīng)血的沖刷,使陰道的自?xún)糇饔靡彩艿狡茐?,這時(shí)候同房就很容易造成一些逆行感染,使一些細(xì)菌、病毒侵入到陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜或者盆腔,而導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生,像有的人可能會(huì)導(dǎo)致輸卵管的炎癥、腹腔的炎癥,引起反復(fù)的下腹疼痛、發(fā)熱,甚至有的人會(huì)出現(xiàn)高熱、劇烈腹痛,出現(xiàn)急性盆腔炎的情況,嚴(yán)重還可能會(huì)影響到日后的懷孕,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。另外在月經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落,這時(shí)候有創(chuàng)面,在這個(gè)時(shí)間同房,有可能會(huì)造成這些子宮內(nèi)膜隨著經(jīng)血倒流到盆腔,而引起了子宮內(nèi)膜異位癥,如果出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥,有的人可能會(huì)表現(xiàn)為痛經(jīng),甚至也可能會(huì)導(dǎo)致不孕,所以在月經(jīng)最后一天的時(shí)候,建議不要同房,這個(gè)時(shí)候同房可以引起很多婦科疾病的發(fā)生,而且在月經(jīng)期同房,也可能會(huì)使女性對(duì)男性的精子產(chǎn)生抗精子抗體,引起免疫性不孕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:24

2021-11-05

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來(lái)月經(jīng)少適合吃什么藥
首先,要看一下什么叫正常的月經(jīng)量,因?yàn)樵谂R床上有時(shí)候有些患者,就自己認(rèn)為月經(jīng)量過(guò)少,就來(lái)就診的,實(shí)際上正常的月經(jīng)量,教材上的定義是5ml到80ml,如果少于5ml,才叫做月經(jīng)過(guò)少。在臨床上,還有一類(lèi)患者是過(guò)去月經(jīng)量比較多,后來(lái)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量驟減,這個(gè)時(shí)候需要來(lái)分析一下什么原因,所以臨床上是不是只要月經(jīng)量大于5ml就是正常的,或者是越多越好。實(shí)際上,月經(jīng)量少,往往和自己的以往的月經(jīng)量,作為參照的,如果偶爾的一次,可以觀察,不必太緊張,如果連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)經(jīng)期經(jīng)量突然驟減,就應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,分析一下原因,根據(jù)可能出現(xiàn)的病因?qū)ΠY治療,臨床療效才會(huì)好,而不是有一個(gè)固定的藥,吃一吃肯定就會(huì)讓月經(jīng)量增加,或者恢復(fù)。所以,一般在臨床上最多見(jiàn)的,月經(jīng)量減少的,比如宮腔手術(shù)以后,導(dǎo)致了宮腔黏連,這個(gè)時(shí)候,吃藥估計(jì)不一定能解決問(wèn)題,首先要通過(guò)手術(shù)把黏連的地方分開(kāi),再用藥物來(lái)治療,這樣臨床效果才會(huì)好。還有一種情況,就是因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也比較激烈,壓力也比較大,這個(gè)時(shí)候女性容易出現(xiàn),卵巢功能的減退,而引起月經(jīng)量少,可以除了吃西藥的激素進(jìn)行補(bǔ)充治療,還可以用中藥辨證論治,根據(jù)全身的臨床癥狀表現(xiàn),不同的病因進(jìn)行辨證論治,實(shí)現(xiàn)個(gè)體化的診療,才能解決根本問(wèn)題。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:33

2021-11-05

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月經(jīng)期間同房會(huì)有什么危害
大姨媽期間會(huì)有陰道出血,有子宮內(nèi)膜的脫落,伴隨而來(lái)的是倦怠乏力、免疫力下降,所以特別容易感染。此時(shí)如果進(jìn)行性生活,男女雙方都不會(huì)很舒服,性生活的體驗(yàn)不會(huì)很好。此外,會(huì)造成女性出血過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)、宮腔感染。還可能通過(guò)開(kāi)放的宮頸口而上行感染,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥、盆腔炎癥。尤其在性興奮的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致子宮肌肉收縮,使子宮內(nèi)膜進(jìn)入盆腔,導(dǎo)致部分免疫識(shí)別力比較差的女性發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥。同時(shí),經(jīng)期性生活對(duì)男性的生殖健康也是有影響的,它會(huì)增加男性的膀胱炎,以及前列腺炎的發(fā)生。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2021-09-29

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大姨媽沒(méi)走干凈能不能同房
月經(jīng)期其實(shí)是不能同房的,月經(jīng)期同房有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎。女性的陰道里面平時(shí)是有細(xì)菌的,但女性子宮的宮腔里面是無(wú)菌環(huán)境,無(wú)菌環(huán)境和有菌環(huán)境靠宮頸管里的粘液栓分隔開(kāi)來(lái)。在月經(jīng)期時(shí),經(jīng)血會(huì)把宮頸管的粘液栓給推走,此時(shí)沒(méi)有屏障,在月經(jīng)期同房,陰道里的細(xì)菌會(huì)附著在精子上,有部分精子往宮腔里去,此時(shí)附著在精子上的細(xì)菌,不能被平時(shí)宮頸管粘液栓里的溶菌酶所殺死,細(xì)菌到子宮腔里后,會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎。所以,月經(jīng)量少或者馬上要干凈的時(shí)候,建議不要同房。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:37

2021-09-29

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止經(jīng)血用什么藥最見(jiàn)效
止經(jīng)血效果較好的藥物主要為止血類(lèi)藥物以及補(bǔ)佳樂(lè)、黃體酮等雌激素類(lèi)藥物,服用這些藥物具有止血的作用,可避免經(jīng)血量過(guò)多。但是,在服用這類(lèi)藥物同時(shí)也要查明引起經(jīng)血量過(guò)大的具體誘因,在查明誘因之后再進(jìn)行止血治療,效果更加可以達(dá)到標(biāo)本兼治的作用。
女性性交安全期在什么時(shí)候
女性的性交安全期,就是一個(gè)月經(jīng)周期之中,除了三天排卵期意外的日子。倘若在這個(gè)性交安全期進(jìn)行性交的話,那么相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)安全很多,不然那么容易讓自己懷孕。不過(guò),安全期不是絕對(duì)安全的,所以還是要做好安全措施。
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經(jīng)期是可以吃巧克力的,巧克力是高熱量的食物,在經(jīng)期吃能增加血液循環(huán),也于助于緩解痛經(jīng)。而且巧克力里面含有的成分,特別適合在經(jīng)期的時(shí)候吃,但要注意的是,不要吃的太多,以免導(dǎo)致發(fā)胖。巧克力不僅緩解痛經(jīng),還可以緩解頭痛,增強(qiáng)身體的免疫力,女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>
一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)是什么原因
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月經(jīng)期間該注意什么
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生理期可以吃什么水果
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