懷孕腰疼正常嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-05-0855246次瀏覽

懷孕期間腰疼是很正常的現(xiàn)象。隨著胎兒的不斷發(fā)育，子宮也會(huì)隨之增大，孕婦不得不把重心前移，腰椎也會(huì)前凸，這個(gè)時(shí)候大部分的受力都會(huì)集中在腰椎后側(cè)，受力過度就會(huì)引起腰疼。不過也有一些孕婦腰疼是由于腰椎病變或者是其他的疾病導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)檢查。

大家都知道，女人在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)很多和平時(shí)不一樣的反應(yīng)，大多數(shù)情況下都是孕期的正常反應(yīng)，但也有一些是不正常的。很多女性懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，只是大家并不能確定這是不是正常的，擔(dān)心會(huì)影響到自身和胎兒的健康。那么懷孕腰疼正常嗎？
　　一、懷孕腰疼正常嗎
　　女人懷孕期間腰疼是很普遍的現(xiàn)象，也就是說懷孕腰疼大多數(shù)情況下都是正常的，孕婦沒有必要過這個(gè)擔(dān)心。懷孕后胎兒會(huì)不斷的發(fā)育，子宮也會(huì)隨之增大，這個(gè)時(shí)候人體的重心就會(huì)逐漸前移，而骨盆也會(huì)前傾，由于腰椎前凸，大部分的受力都集中在腰椎后側(cè)，如果說受力過度，很容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。不過也有一些人懷孕期間腰疼并不是正常的生理反應(yīng)，而是由于患有腰椎病變或者是其他的疾病導(dǎo)致，需要盡早就醫(yī)檢查。
　　二、懷孕腰疼的原因
　　1.體內(nèi)激素發(fā)生變化
　　懷孕之后，身體當(dāng)中的激素就會(huì)發(fā)生變化，這些激素變化容易引起多種不良的反應(yīng)，腰疼就是其中之一。懷孕之后，體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生變化，使骨盆韌帶松弛以便滿足胎兒的生長(zhǎng)以及分娩需要，這樣一來腰部韌帶以及筋膜也會(huì)跟著松弛，彈性明顯降低，很容易出現(xiàn)勞損現(xiàn)象，最終引發(fā)腰疼。
　　2.胎盤羊水增大增多
　　懷孕之后，胎兒以及胎盤、羊水等都會(huì)逐漸的增大增多，從而使腰椎前方的負(fù)擔(dān)加重。為了保持平衡，孕婦的腰背肌會(huì)用力收縮，這樣一來，骨盆會(huì)前傾，腰背肌也會(huì)持續(xù)收縮，得不到有效的放松和休息，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)腰疼。
　　3.運(yùn)動(dòng)量減少
　　大多數(shù)女人懷孕之后都會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量，很多人甚至一點(diǎn)都不運(yùn)動(dòng)，整天躺著或者坐著。運(yùn)動(dòng)量減少會(huì)使人的基礎(chǔ)體力下降，久而久之就有可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。

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