為什么坐久了會腰痛
發(fā)布時間：2020-05-0760026次瀏覽
腰部力量薄弱，久坐后會因腰部不堪重負出現腰痛；坐姿不當、腰部受涼后，會在久坐后出現腰痛癥狀；如果腰部本來就受過傷，久坐后腰部損傷更嚴重，會出現腰痛癥狀；患有腰肌勞損、腰椎間盤突出疾病時，久坐后也會腰痛或讓腰痛癥狀加重。
過去腰痛是中老年人的常見病，因為隨著腰椎的退行性病變，可能會出現腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病。但是現在越來越多的年輕人也會出現腰痛癥狀，尤其是白領一族，一上班就會坐在電腦前工作，時間長了非常容易出現腰痛癥狀，那么，為什么坐久了會腰痛呢？
1、腰部力量薄弱所致
坐著的時候，腰部稱重較大，如果腰部承受力特別弱，坐的時間長了常會因為不堪負重，出現腰部疼痛癥狀。
2、坐姿不當所致
坐姿不當也會引起腰部疼痛。比如經常在桌子上趴著、翹著二郎腿、歪著身體坐著等，都會讓腰部肌肉和韌帶承受的能力增加，更容易出現腰部肌肉的勞損和痙攣，坐的時間長了，就會有腰痛的癥狀。
3、腰部受涼所致
有些女性為了美，經常穿露臍裝、低腰褲。但是夏天工作環(huán)境中空調開得比較足，溫度降的比較低時，就可能會讓寒氣進入腰部，這時也會出現腰部疼痛癥狀。所以一定要注意腰部保暖，空調溫度低時，可以在腰部偎上一個薄毯子等。
4、腰部有傷所致
有些患者腰部原先就曾經受過傷，這個部位的恢復比較難。如果長時間坐著，會讓腰部的負擔加重，讓受傷的部位損傷更嚴重，就會有腰痛癥狀出現。此時一定要注意避免久坐，一般不超過一個小時就要站起來活動活動腰部，防止隨著時間的推移出現腰椎間盤突出。
5、腰肌勞損所致
腰肌勞損的出現與久坐久站有關系，已經患病后，如果還是長時間的保持一種姿勢站著，就會導致腰肌勞損病情加重，腰部疼痛的癥狀也會更加嚴重。
6、腰椎間盤突出所致
當患有腰椎間盤突出疾病時，長時間坐著，腰部長時間負擔上半身的重量，更容易讓腰椎間盤的纖維環(huán)破壞，壓迫到神經，這時會讓腰部疼痛癥狀加重。
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兩側后腰隱隱作痛是什么原因
兩側后腰隱隱作痛可能是過度勞累、彎腰勞作等生理因素所致，其次也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥，以及腎結石等其他疾病引起的。1.生理因素：如果日常不注意休息，因工作或學業(yè)繁忙使身體過度勞累，或者長時間彎腰勞作，會造成兩側后腰隱隱作痛。2.腰肌勞損：腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷引起的疼痛，疼痛的性質可為隱痛。如果患有腰肌勞損，患者會出現兩側后腰隱隱作痛的癥狀。3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥屬于退行性病變，病因與損傷、妊娠以及腰椎發(fā)育異常等有關?；颊咧饕憩F為腰疼，也會引起兩側后腰隱隱作痛。4.其他：兩側后腰隱隱作痛，還可能是腎結石等泌尿系疾病引起的。造成兩側后腰隱隱作痛的原因有很多，建議患者及時就醫(yī)，進行相關檢查，選擇合適方式治療。日常需要多休息，避免過度勞累。
腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛有這么幾種情況，一種就是背部的肌肉勞損也好，用力過度也好等，或者是脊柱，或者肌肉損傷引起的酸痛，包括運動以后，這種情況下一般不用進行特殊處理。另外，腰部的疼痛還包括腰部的器官，有比較重要的就是腎和輸尿管，有腎炎、泌尿系的感染，也可能會出現腰部的疼痛。所以，腰部的疼痛，要從很多方面來分析和考慮，一個看疼痛的具體部位，是后面的腰部，還是前面的腰部，通常老百姓所說的腰指后面。所以，對腎炎的病人，泌尿系感染病人，可以發(fā)現腰部的酸痛，而且用手叩擊腰部的時候，會發(fā)現深部疼痛。但是，如果泌尿系感染，通常來說還會發(fā)現伴隨排尿的尿頻、尿急、尿痛，也就是排尿的頻率會比較多，排尿一旦有尿液就需要馬上去尿，叫尿急。另外，排尿的時候尿道有疼痛感，這種情況下，可以判斷是泌尿系感染。
左側腰隱隱作痛什么原因
首先腰部指的是后側腰部叫腰，這個地方主要是左側腎臟和左側輸尿管，往下腹主要是女性的附件、卵巢等。腰部疼痛就是腎或者輸尿管。先說腎，腎如果是結石性引起的疼痛，一般是劇烈疼痛不是隱隱作痛，所以通常不考慮是結石。腎如果是腎炎，腎小球腎炎也好、腎盂腎炎也好、還有腎病綜合征也好會出現左側肋隱隱作痛。其中腎盂腎炎就是腎的泌尿系感染叫泌感，尤其女同志，通常除了隱隱作痛之外，出現排尿的疼痛，或者叫尿急、尿頻、尿痛。所謂尿急就是想尿馬上就尿叫尿急，尿頻就是尿的頻率的次數非常之多，每次尿不了多少，尿頻，尿痛就是排尿時尿道疼痛。所以如果右側或者左側腰部的隱隱作痛，同時伴有排尿的癥狀，考慮可能是腎盂腎炎的感染。如果沒有排尿疼痛，只是右側腰部疼痛，有可能是腎炎和腎病綜合征的情況。同時要排除什么情況，腰部有沒有受損，腰部腰肌勞損或者最近有鍛煉身體，有沒有椎間盤突出壓迫神經的表現，這個是到骨科去做檢查。所以右側腰部隱隱作痛，通?？紤]是腎的可能性要大一些。另外要除外腰椎間盤突出對神經的壓迫。
為什么腰痛
腰痛的原因比較多，比如咬肌勞損，腰間盤突出，或者是風濕性關節(jié)炎。腰疼可能是女性經期的反應，還有泌尿系統感染，腎結石等。如果盲目治療反而會耽誤了病情。建議將癥狀告訴醫(yī)生，做檢查診斷。
腰背部疼痛怎么辦
出現腰背部疼痛可以通過非手術治療或手術治療。腰椎間盤突出癥、椎管狹窄癥、椎體滑脫等引起疼痛，主要是臥床休息、消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，進行牽引、推拿、針灸等物理治療，需注意有脊椎不穩(wěn)，椎管狹窄，骨折等情況，禁止做牽引、推拿治療，并有嚴重神經損傷癥狀的建議行減壓、固定、融合手術治療。1、腰背肌慢性勞損、肌筋膜炎等因固定姿勢及勞累、受涼等引起慢性勞損性疼痛，主要治療是休息、改變工作習慣，局部予以熱敷、理療、針灸推拿等物理治療，有明確痛點可予以封閉或沖擊波等治療，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，并適度的鍛煉，疼痛癥狀能夠得到緩解。2、外傷所致的腰椎及附件骨折引起疼痛，需根據受傷部位及嚴重程度，制定合理治療方案，行非手術治療或手術治療。3、對于風濕免疫性疾病、腰椎結核、腫瘤轉移、感染等引起疼痛主要是針對原發(fā)病治療，去除致病因素以緩解疼痛。
女性腰痛的治療方法
很多女性都有腰痛問題，如果只是普通腰痛，那么在好好休養(yǎng)以后就能恢復過來，但如果情況嚴重就要通過更長時間的治療才能達到好的效果，想要緩解腰痛問題應該注意正確姿勢，進行腿部鍛煉，讓身體柔韌性變得更好，還可以舉重物鍛煉。
腰椎脹痛是怎么回事
腰椎脹痛是如今現代人，常有的疾病，一般是因為外部的撞擊傷害，而導致患者感到腰部疼痛；或者是在睡覺的時候，床鋪不合適，也會造成腰痛的情況，同時環(huán)境因素，也會導致腰部疼痛，因此要及時對腰椎進行鍛煉和保暖。
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腰痛是什么原因
腰疼原因很多，其中最常見的原因是用力不當，尤其是彎腰持物，引起力量不協調。因此讓腰椎關節(jié)紊亂，這是最常見的腰疼原因。腰疼分很多種，分為急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭傷引起，是由于肌肉用力不當引起，慢性腰疼的原因可能是慢性勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出等。因為腰椎跟頸椎一樣，是由多肌而組成，任何一種讓腰部兩邊的肌肉不平衡的力量，均會引起腰椎不穩(wěn)定，進而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治療也可以從這方面著手。
腰部酸痛如何治療
很多人之所以會出現腰部酸痛的感覺，就是因為總是保持同一個姿勢，因此如果大家想要有效緩解腰部酸痛的感覺的話，那么要避免總是出現同一個姿勢，在一段時間過后就要換一下姿勢，或者是站起來活動一下，此外，當大家出現腰部酸痛的感覺之后，要多做腰部的伸展運動，這樣可以達到緩解的目的，也可以做一些專業(yè)的腰部鍛煉運動，還可以配合一些深呼吸，這樣能夠有效的緩解酸痛的癥狀，最后如果大家的腰部酸痛感覺長期存在并且比較嚴重的話，那么就可以選擇中藥療法。
腰痛治療方法
腰痛的治療方法：首選上醫(yī)院，要看一看是什么原因引起的，不要自己在家瞎處理延誤了病情，有的病拖一拖可能就錯過了最佳治療時機，甚至發(fā)展到更嚴重的地步，所以要考慮上醫(yī)院看什么科室，如果是以腰、骨關節(jié)為主、有明確的外傷史，首選骨傷科，先檢查一下腰局部軟組織有什么問題。如果病人同時伴有一些泌尿系的癥狀，比如腹痛、發(fā)燒、尿道的燒灼感或尿路的疼痛，這樣的情況我們會考慮是不是有腎結石，結石起來的時候，腰腹部的絞痛也可以非常的劇烈，這樣的情況應該及時上泌尿科看一下；女性如果跟經期相關，就考慮是不是痛經的問題，如果本身有一些婦科的炎癥，在急性發(fā)作的時候都有可能出現這種情況，就要上婦科就診。所以大家不要在家瞎診斷治療，不要用偏方、土方，及時的上醫(yī)院進行一個明確的診斷，然后有針對性的治療。
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腰痛的直不起來怎么辦
腰痛直不起來的人要盡快的找出原因予以治療。首選上醫(yī)院，看是什么原因引起腰痛直不起來，不能自己在家瞎處理延誤病情，有的病拖一拖可能就錯過了最佳治療時機，甚至發(fā)展到更嚴重的地步。如果以腰、骨關節(jié)為主、有明確的外傷史，首選骨傷科，先檢查腰局部軟組織有什么問題。如果病人同時伴有泌尿系的癥狀，比如腹痛、發(fā)燒、尿道的燒灼感或尿路的疼痛，這樣情況會考慮是不是有腎結石，有結石時，腰腹部的絞痛也可以非常的劇烈，這樣情況應該及時上泌尿科；女性如果跟經期相關，就考慮是不是痛經的問題，如果本身有婦科的炎癥，在急性發(fā)作時都可能出現這種情況，就要上婦科就診。所以不要在家瞎診斷治療，不要用偏方、土方，要及時的上醫(yī)院進行一個明確的診斷，然后有針對性治療。
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腰痛中醫(yī)治療好還是西醫(yī)好
腰痛治療中西醫(yī)各有各的優(yōu)勢，不能簡單地說誰好。針對腰痛不同原因會有不同選擇。西醫(yī)在腰痛的診斷上檢查手段更多，可以對病人下明確的診斷。比如病人有明確的外傷，椎間盤突出非常厲害，對脊髓壓迫水腫，脊髓再不手術就要變性，在這種情況下必須要做手術，肯定首選西醫(yī)。比較嚴重的經過了長期正規(guī)的保守治療很久，依然不能緩解病人的癥狀，疼痛非常的劇烈，患者各種各樣相關的的癥狀也相繼出現，這時不能繼續(xù)把患者給摁到中醫(yī)這繼續(xù)治療，有手術指征就手術。但是也不能貿然的去做手術，或者就依賴于吃止疼藥去治療腰痛，只是一個臨時的止痛，還沒有達到要手術的地步，建議患者考慮中醫(yī)治療，先采取保守治療方式，疏通腰部局部的經絡，腰痛就很快得到緩解。
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腰痛是怎么引起的
引起腰痛的的原因很多，比如內臟的一些疾病，泌尿系統，腎結石，輸尿管結石。女性的盆腔炎，附件炎，或者一些宮頸的問題也會放射到腰骶部產生疼痛。還有一些椎間盤突出，椎管狹窄，長腫瘤也會引起腰疼。需及時診斷治療，預防疾病發(fā)生。
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腰痛治療后的注意事項有哪些
明確診斷腰疼是什么病引起的，腰痛是泌尿系統引起的，比如一些結石或是尿路感染，做了一些相關治療后，應該多喝水，這樣能避免結石再次形成。如腰痛是椎間盤引起的進行治療后，應該注意腰椎、脊柱的一些康復運動，減少腰痛再次發(fā)作。
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