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男人腰痛的原因有哪些

發(fā)布時間:2020-05-0762418次瀏覽

男人更容易出現(xiàn)腰痛癥狀,久坐久站、性愛不當,會引起腰痛癥狀;患有腎盂腎炎、膀胱炎等泌尿系統(tǒng)感染,會引起腰痛癥狀;患有腰肌勞損、腰間盤突出等腰椎疾病,會出現(xiàn)腰痛癥狀;患有前列腺炎腎虛、慢性疲勞綜合征時,也會引起腰痛癥狀。

男人是家中的頂梁柱,也是單位的骨干力量,所以男人平時更容易出現(xiàn)滿負荷的工作壓力;再加上現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式,會讓男人腰部的負擔越來越重,經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛癥狀。此時要及時了解腰痛的原因,針對病因采取措施治療,才能促使腰痛癥狀盡快緩解,那么,男人腰痛的原因有哪些呢?
  1、久坐久站所致
  長時間坐著,會讓腰部的壓力和負擔加重,血液循環(huán)不暢通,腰部的血液供應不足,就會引起腰痛癥狀。長時間站著,容易出現(xiàn)腰肌勞損等腰部損傷,這時也會有腰痛癥狀出現(xiàn)。
  2、性愛不當所致
  性生活不當也會引起腰痛癥狀,比如性生活過于頻繁或者過度手淫等,會引起勞損性腰痛;性生活時突然中斷,常會引起生理性腰痛;如果性生活時不能盡興,會引起神經(jīng)性腰痛。
  3、泌尿系統(tǒng)感染所致
  男人經(jīng)常憋尿,不注意個人衛(wèi)生等,都可能會引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,比如腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等,此時常會伴隨著腰部疼痛癥狀,病情嚴重時,疼痛還會沿著輸尿管運向會陰部放射。
  4、腰椎疾病所致
  男人經(jīng)常抬重物或者長期彎腰工作,出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等疾病時,容易壓迫到腰椎部位的坐骨神經(jīng),這時也會有腰部疼痛癥狀出現(xiàn)。
  5、前列腺炎所致
  前列腺炎是男性專有的疾病,而且這種疾病的發(fā)病率比較高。出現(xiàn)這種疾病時不但尿道、會陰部位會有疼痛癥狀,還會向四周放射痛,腰痛是比較常見的一種癥狀。
  6、腎虛所致
  性生活過頻、勞累過度、腎臟出現(xiàn)病變等,都可能會導致腎虛。此時不但會有腰酸腰痛癥狀,還會出現(xiàn)性性功能障礙,伴隨著陽痿、早泄、遺精等表現(xiàn)。
  7、慢性疲勞綜合征所致
  這是現(xiàn)在上班族比較常見的慢性疾病。經(jīng)常加班,休息不足,讓身體處在亞健康狀態(tài)時,就會引發(fā)這種疾病?;疾『蟛坏珪醒岜惩窗Y狀,還伴隨著焦慮、睡眠障礙、記憶力下降等不適癥狀,但一般沒有器質(zhì)性病變。

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睡醒腰酸背痛是怎么回事
睡醒腰酸背痛可能是床板硬度不適等緩解因素引起的,也可能是過度勞累等生理因素引起的,還有可能是腰背疾病等病理因素引起的。1.環(huán)境因素:如果所睡的床板較硬或較硬,腰背部可能得不到好的休息,導致睡醒后腰酸背痛的情況。2.生理因素:如果過度勞累,在睡眠過程中肌肉會產(chǎn)生乳酸等成分,導致腰酸背痛的現(xiàn)象,一般經(jīng)過3~5天可逐漸緩解。3.病理因素:睡醒后腰背酸痛還需考慮病理因素,如腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病引起的。另外,腰椎存在結(jié)核性病變時,局部炎癥刺激會引起不適。腰背存在腫瘤性病變時,也可能導致睡醒后腰酸背痛等現(xiàn)象。導致睡醒腰酸背痛的原因較多,建議排除環(huán)境因素和生理因素后,及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。
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2022-07-29

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如何在家中徒手進行腰部肌肉力量運動
1、骨盆傾斜運動仰臥屈膝,邊吸氣邊抬起腰部,同時尾骨臀部緊貼地面,保持5~10秒,切記臀部不能離開地面,呼氣的同時將腰部貼于地面,保持5~10秒,此時最大程度呼出體內(nèi)氣體,感覺肚臍即將貼于后背。2、仰臥抬臀仰臥屈膝,雙膝分開與肩同寬,邊吸氣邊慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此時腰部和下腹部應用力保持與臀部呈直線,呼氣的同時回歸原位。3、抬頭部與上體仰臥屈膝,雙膝并攏,雙臂置于身體兩側(cè),將頭與上體同時用力抬起,至視線能看到膝蓋,然后將雙臂伸向膝蓋,保持5~10秒,呼氣的同時回歸原位。4、順墻向下靠墻而站,腰背挺直,慢慢沿墻壁向下屈膝,大腿與地面平行,保持5~10秒,呼氣的同時回歸原位。5、俯臥抬上體俯臥,雙臂置于身體兩側(cè),不要抬離地面,慢慢抬上體至視線朝正面,同時最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼氣的同時回歸原位。6、俯臥抬腿俯臥,雙臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一條腿,保持5~10秒,兩側(cè)交替進行。7、后抬腿雙膝雙手支撐地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,兩側(cè)交替進行。8、腿臂交叉伸展雙膝雙手支撐地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同時,將左腿向后伸展,保持5~10秒,兩側(cè)交替進行。9、平板支撐注意肩部疼痛者請不要做此動作。俯臥,手肘呈直角支撐身體,保持上體腰部及雙腿呈一直線支撐10秒,逐漸遞增,支撐時間至30秒。如能堅持30秒以上,時間可以繼續(xù)延長。10、側(cè)面支撐運動注意肩部疼痛者請不要做此動作。側(cè)臥,將肘部屈曲90度,以單臂手肘與手腕的力量斜撐起上體,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直線,保持10秒逐漸遞增支撐時間至30秒,如能堅持30秒以上,時間可以繼續(xù)延長,兩側(cè)交替進行。
腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛有這么幾種情況,一種就是背部的肌肉勞損也好,用力過度也好等,或者是脊柱,或者肌肉損傷引起的酸痛,包括運動以后,這種情況下一般不用進行特殊處理。另外,腰部的疼痛還包括腰部的器官,有比較重要的就是腎和輸尿管,有腎炎、泌尿系的感染,也可能會出現(xiàn)腰部的疼痛。所以,腰部的疼痛,要從很多方面來分析和考慮,一個看疼痛的具體部位,是后面的腰部,還是前面的腰部,通常老百姓所說的腰指后面。所以,對腎炎的病人,泌尿系感染病人,可以發(fā)現(xiàn)腰部的酸痛,而且用手叩擊腰部的時候,會發(fā)現(xiàn)深部疼痛。但是,如果泌尿系感染,通常來說還會發(fā)現(xiàn)伴隨排尿的尿頻、尿急、尿痛,也就是排尿的頻率會比較多,排尿一旦有尿液就需要馬上去尿,叫尿急。另外,排尿的時候尿道有疼痛感,這種情況下,可以判斷是泌尿系感染。
語音時長 01:24

2021-06-25

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腰痛打封閉針好嗎
封閉針主要的配方是麻醉藥,還有一些激素,還配合一定的維生素,具有很好的消炎、鎮(zhèn)痛效果。但是對于激素的長期運用對人體的免疫系統(tǒng)是有一定損傷的,所以封閉針不可能長期使用。在打封閉針之前,要先確定雙側(cè)的腰肌疼痛,還是雙側(cè)腎區(qū)的酸痛,需要到正規(guī)醫(yī)院診斷,看什么原因引起的腰痛,比如是椎間盤突出引起的,還是腰肌勞損、肌肉損傷引起的。此外,對這個疾病明確診斷以后,還可以進行一些針灸物理治療、針灸按摩,可以采取活血化瘀、促進血液循環(huán)的一些方法。
腰痛如何治療
腰痛可以通過藥物的方法來進行治療,常用的治療藥物就是非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥以及肌肉松弛劑。腰痛還可以用電療或者是短波、超短波等物理療法來進行治療,有必要的話可以做封閉治療。除此之外,腰痛還可以進行中醫(yī)治療,比如說中醫(yī)按摩治療和中藥治療。
腰痛的治療方法
當出現(xiàn)腰痛癥狀時,可以選擇西醫(yī)治療,也可以選擇中醫(yī)治療。西醫(yī)治療腰痛比較常用的方法就是藥物治療和手術治療,比如服用止痛藥或者應用藥物進行封閉治療緩解腰痛。中醫(yī)治療包括熱敷、針灸、艾灸、按摩等,也可以促使腰痛癥狀緩解。
腰痛針灸療法有效嗎
針灸療法腰痛有一定的效果的,比如急性的腰傷,腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等治療效果比較好。通過針灸來刺激肌肉或者是腰部穴位,達到緩解疼痛的目的。需要注意針灸不能長時間的進行,在針灸前也要注意查看具體的病癥。
腰膝酸軟如何治
腰膝酸軟治療方法是根據(jù)不同情況對癥治療,有微創(chuàng)和手術治療,加強鍛煉和保暖。很多老年人腰膝酸軟,怎么治呢?要找原因,是來源于腰椎的椎管狹窄、膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎,還是骨質(zhì)疏松引起,針對不同病,選擇不同方法。如果退變性腰椎管狹窄,需要做X光線、CT核磁檢查明確椎管狹窄程度,選擇保守微創(chuàng)手術或開放手術治療。如果雙膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,早期進行力量鍛煉,增強肌肉鍛煉。假如是骨質(zhì)疏松引起,引起骨質(zhì)疏松要補鈣,口服促進成骨的藥例如骨化三醇,吃碳酸鈣。骨質(zhì)疏松治療一定要堅持。如果上面治療還不行,要保暖,減少運動量。
語音時長 01:41

2020-02-25

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女經(jīng)常腰痛是什么原因
女經(jīng)常腰痛是需要加以重視的,可能是因為受風寒造成的,也可能是因為過度勞累的原因,還有骨質(zhì)疏松、流產(chǎn)過多、懷孕、脊椎病變等等因素,建議女性不要受涼,多休息,然后觀察能否得到好轉(zhuǎn)。如果情況比較嚴重,那么就需要去醫(yī)院治療了,這樣才可以讓患者的身體恢復健康。
腰疼怎么治
腰疼可以服用藥物治療比如布洛芬,洛索洛芬鈉等止痛藥物,對于腰腿痛癥狀嚴重且反復發(fā)作的患者來說需要及時進行手術治療。1、可采用手術治療和非手術治療。手術治療應嚴格把握手術適應證。如腰椎間盤突出癥:腰腿痛癥狀嚴重,反復發(fā)作,經(jīng)過半年以上非手術治療無效,且病情逐漸加重,影響工作和生活者,中央型突出有馬尾神經(jīng)綜合征,括約肌功能障礙者,應按急診進行手術,有明顯神經(jīng)受累者予以手術治療。2、非甾體抗炎藥對軟組織積累性勞損或扭傷等有減少充血、水腫的作用,可縮短療程。針對肌肉的可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類藥物,包括口服的和外用的,口服的就比如說止痛藥(布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來昔布,艾瑞昔布等),比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特,還有就是貼的藥(丁丙諾啡透皮貼劑),可以用中成藥貼在腰部肌肉容易出問題的地方。也可以去醫(yī)院輸注甘露醇,丹參等,口服跌打七厘片。3、如果壓痛點局限,可以局部應用激素和利多卡因封閉療效可靠又迅速。
語音時長 01:39

2019-11-27

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腰痛吃什么藥
骨科最常見的腰痛就是腰部的軟組織出了問題,簡單的診斷是腰部的肌筋膜炎,這個時候吃什么藥,針對肌肉的可以用消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉的這類藥物,包括口服的和外用的,口服的就比如說止痛藥(布洛芬,洛索洛芬鈉,塞來昔布,艾瑞昔布等),比如說松弛肌肉的藥物魯南貝特,還有就是貼的藥(丁丙諾啡透皮貼劑這個藥需要到醫(yī)院才可以買到屬于阿片受體部分激動劑,屬于國家特殊管理的精神藥品。)可以用一些中成藥貼在腰部肌肉容易出問題的地方,其他的原因比如說是炎癥的問題,婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)炎癥,給與消炎處理。如果是結(jié)石的問題給與結(jié)石處理,椎間盤的問題,椎間盤突出癥狀較輕可以口服藥物治療,癥狀嚴重就要做一些微創(chuàng)治療或者手術治療。
語音時長 01:30

2019-11-27

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01:52
腰痛中醫(yī)治療
腰痛中醫(yī)分虛實論治。實證以祛邪活絡為原則,針對病因,可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證以補腎壯腰為主,兼有調(diào)養(yǎng)氣血進行治療。氣滯血瘀型,通常有外傷、勞損史,可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法,常用方子是桃紅四物湯加減,同時可以配合膏藥敷貼以及推拿和理療的方法。另一種常見的類型是腎虛腰痛,以酸軟為主,喜按喜揉,同時伴有腿膝無力,常反復發(fā)作,與勞累相關。腎虛腰痛分偏陽虛型和偏陰虛型。偏陽虛者,宜溫補腎陽,以治療;偏陰虛者,宜滋補腎陰,以左歸丸治療。
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腰痛的直不起來怎么辦
腰痛直不起來的人要盡快的找出原因予以治療。首選上醫(yī)院,看是什么原因引起腰痛直不起來,不能自己在家瞎處理延誤病情,有的病拖一拖可能就錯過了最佳治療時機,甚至發(fā)展到更嚴重的地步。如果以腰、骨關節(jié)為主、有明確的外傷史,首選骨傷科,先檢查腰局部軟組織有什么問題。如果病人同時伴有泌尿系的癥狀,比如腹痛、發(fā)燒、尿道的燒灼感或尿路的疼痛,這樣情況會考慮是不是有腎結(jié)石,有結(jié)石時,腰腹部的絞痛也可以非常的劇烈,這樣情況應該及時上泌尿科;女性如果跟經(jīng)期相關,就考慮是不是痛經(jīng)的問題,如果本身有婦科的炎癥,在急性發(fā)作時都可能出現(xiàn)這種情況,就要上婦科就診。所以不要在家瞎診斷治療,不要用偏方、土方,要及時的上醫(yī)院進行一個明確的診斷,然后有針對性治療。
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腰痛扎針灸會有排病反應嗎
排病反應是患者在疾病的好轉(zhuǎn)過程中可能會經(jīng)歷的,不是每個病人都會出現(xiàn)排病反應。有一部分病人可能就不出現(xiàn)排病反應,會直接好;有的病人可能在好轉(zhuǎn)的過程之中出現(xiàn)一些反應。如在腰部原有的疼痛部位,模糊的疼痛變成了固定的、明確的痛點,甚至疼痛程度超過了最初的大面積疼痛,或者有的人疼痛的位置變了或皮膚上出現(xiàn)斑疹、瘀絡等。排病反應并不是治療的副作用,而是治療過程出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象。
按摩至陽穴位的作用與好處
按摩至陽穴治療心絞痛的方法:可取一個一角硬幣,或其它邊緣光滑的硬板,用右手食、拇指夾持,以硬幣或硬板的橫緣抵住至陽穴,給予重壓,局部可有酸脹感。一般在按壓至陽穴1分鐘之內(nèi)心絞痛即可緩解,按壓4分鐘以上,可維持作用時間達20分鐘。