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肚子疼比較嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)后一般需要多喝熱水，也可以使用熱水袋保暖，還要注意少吃一些冰冷的食物，如果是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21799.html" target="_blank">月經(jīng)引起的肚子疼，這時(shí)候可以喝一杯紅糖水，日常中也可以適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲樱@些方法都可以更好的緩解肚子疼的現(xiàn)象。

肚子疼在生活中經(jīng)常見(jiàn)到，如果肚子疼過(guò)于嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)影響到生活，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)肚子疼的時(shí)候 就要想辦法緩解，這樣就可以更好的保護(hù)自己，防止自己的身體受到嚴(yán)重的傷害。那么，肚子疼怎么緩解？
　　1、肚子疼大多數(shù)都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，這時(shí)候可以多喝一些熱水，盡快的讓一些熱氣進(jìn)入到身體里，這樣能夠?qū)⑸眢w中的寒氣驅(qū)除出去，能夠有效的緩解肚子疼。
　　2、使用熱水袋，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己肚子疼的時(shí)候，可以將熱水袋放到肚子上，利用熱水袋的熱氣可以暖肚子，這樣就可以更好的減輕肚子的疼痛，在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。要注意使用熱水袋的一些注意事項(xiàng)，防止熱水袋燙傷自己。
　　3、如果是月經(jīng)前的肚子疼，這時(shí)候可以和一些紅糖水，喝紅糖水能夠有效的緩解痛經(jīng)，而且紅糖還有暖胃驅(qū)寒的作用，喝紅糖水的同時(shí)也要注意做好保暖工作。
　　4、少吃一些冰冷的食物，這些食物會(huì)引發(fā)肚子疼，也會(huì)導(dǎo)致胃部受到一些傷害，出現(xiàn)胃部疾病。飲食的時(shí)候也要注意，不可以暴飲暴食，以免刺激到胃部，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致肚子疼的現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)其他的疾病。
　　5、按摩肚子也可以更好的緩解肚子疼痛的現(xiàn)象，當(dāng)肚子疼的時(shí)候可以將雙手搓熱，然后輕輕的放在腹部，順時(shí)針按摩，這樣在短時(shí)間內(nèi)就可以緩解肚子疼。
　　以上就是針對(duì)肚子疼怎么緩解？這個(gè)問(wèn)題作出的一些解釋，在日常中要注意保護(hù)好自己，防止肚子疼的現(xiàn)象出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有任何異常的現(xiàn)象出現(xiàn)后，都要及時(shí)的去醫(yī)院，以保證疾病可以盡快的恢復(fù)，防止引起其他嚴(yán)重的病情，傷害到患者的身體。