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月經(jīng)來(lái)了肚子疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2020-05-0750648次瀏覽

月經(jīng)來(lái)肚子疼也就是平時(shí)所說(shuō)的痛經(jīng)，相信很多女性都有這樣的問(wèn)題，對(duì)身體健康造成的影響非常大，女性也會(huì)覺(jué)得非常痛苦，月經(jīng)來(lái)了肚子疼可以適當(dāng)喝紅糖水，用熱水袋外敷，做瑜伽，一定要遠(yuǎn)離咖啡因以及生冷食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)。

很多女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，肚子疼就是很常見(jiàn)的一種，每一個(gè)人的疼痛程度都是不一樣的，當(dāng)情況嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)在床上打滾，一定要引起重視好好處理。那么，月經(jīng)來(lái)了肚子疼怎么辦？
　　月經(jīng)來(lái)了肚子疼可以喝紅糖水，之所以會(huì)痛經(jīng)就是因?yàn)樵陆?jīng)血堵在身體里面，沒(méi)有辦法排出而引起的，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)喝一些紅糖水就能把淤血很好的排出，經(jīng)血流通的情況就可以更加順暢，疼痛的癥狀自然也可以有所改善。
　　還可以用熱水袋放在腹部熱敷，很多女性月經(jīng)期間受涼，所以會(huì)導(dǎo)致肚子疼痛的癥狀出現(xiàn)，用熱水袋敷在肚子上面就能緩解痛經(jīng)問(wèn)題，但是也要注意日后的保暖措施也是要做好的。
　　還可以適當(dāng)做瑜伽，很多瑜伽動(dòng)作都能夠緩解痛經(jīng)，但要在專(zhuān)業(yè)老師的帶領(lǐng)下來(lái)做，很多動(dòng)作可能在月經(jīng)期間做不適合，如果選擇不正確只會(huì)讓不良的情況變得更加嚴(yán)重。
　　遠(yuǎn)離咖啡因，月經(jīng)來(lái)了以后肚子疼一定不要再吃含有咖啡因的食物，會(huì)讓精神狀態(tài)更加緊張，而且也會(huì)讓痛經(jīng)的癥狀變得更加嚴(yán)重，如果本身并沒(méi)有痛經(jīng)的問(wèn)題，有可能會(huì)在攝入咖啡因以后出現(xiàn)這樣的情況。
　　還需要遠(yuǎn)離生冷食物污染，生冷食物不單單指冰鎮(zhèn)的食物，有一些食物本身就是寒涼性的，像螃蟹在月經(jīng)期間就一定不能吃，要補(bǔ)充充足礦物質(zhì)，這樣才能讓痛經(jīng)得到更好的緩解，補(bǔ)充一些鈣質(zhì)就可以讓痛經(jīng)出現(xiàn)的幾率減少很多，還可以補(bǔ)充鎂元素，讓身體吸收更多的鈣質(zhì)。
　　上面介紹的就是月經(jīng)來(lái)了肚子疼的解決方法，使用上面這些方式可以達(dá)到的緩解作用都非常不錯(cuò)，如果解決的方式不正確只會(huì)讓疼痛癥狀變得更加嚴(yán)重，會(huì)讓患者日常生活質(zhì)量變得越來(lái)越差，為了自身身體健康，可以到醫(yī)院檢查，查明清楚原因，再用正確的方式積極處理。

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2019-12-31

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痛經(jīng)有血塊是怎么回事
痛經(jīng)有血塊可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是病理現(xiàn)象。月經(jīng)是生理上的循環(huán)而規(guī)律的、周期性子宮出血，正常的顏色為暗紅色。血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無(wú)血塊。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，子宮黏膜下肌瘤會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)伴有血塊的情況。但如果子宮內(nèi)膜有感染會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量增多，血塊、腹痛等癥狀。血塊和痛經(jīng)之間的關(guān)系非常密切。月經(jīng)有血塊的女性，多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響容顏?？捎弥兴庍M(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。
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2019-12-31

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痛經(jīng)吃什么好
痛經(jīng)就是月經(jīng)來(lái)潮期間出現(xiàn)周期性的下腹部疼痛，而在月經(jīng)干凈以后疼痛又自然緩解。一般女性在痛經(jīng)期間需要飲食清淡，容易消化的食物才比較好，因?yàn)檫@時(shí)胃腸道的蠕動(dòng)比較慢，消化吸收能力比較差，所以不能吃太過(guò)油膩的食物，而且也不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。一般可以吃各種新鮮的蔬菜，比如白菜、胡蘿卜、木耳、南瓜等，同時(shí)還可以少量吃高蛋白類(lèi)的食物。如果女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，腹部疼痛不是特別嚴(yán)重，而且月經(jīng)量又少，還伴有明顯的血塊出現(xiàn)，那就可以通過(guò)艾灸下腹部，同時(shí)喝紅糖水來(lái)進(jìn)行緩解。如果疼痛特別嚴(yán)重，常常可以考慮服用布洛芬，或者是吲哚美辛片來(lái)緩解疼痛，而且每次可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周找中醫(yī)面診，開(kāi)中藥調(diào)理。
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2019-12-31

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02:03
痛經(jīng)吃什么藥好
在女性中，痛經(jīng)特別常見(jiàn)，原因在于，現(xiàn)在的生活，相對(duì)來(lái)說(shuō)不規(guī)律，工作的壓力大，年輕的女孩特別喜歡吃辛辣的東西，吃寒涼的東西，尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕，奶茶，冰茶，就會(huì)影響體質(zhì)，從中醫(yī)的角度，可能會(huì)造成宮寒或者氣滯或者氣虛，在經(jīng)期的時(shí)候表現(xiàn)為痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)，從中醫(yī)的角度去調(diào)理，包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療，對(duì)于器質(zhì)性病變的病人，有些需要手術(shù)治療，不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好，首先要知道病因，原發(fā)性痛經(jīng)的病人，要改變生活習(xí)慣，同時(shí)加用一些中藥和食物的治療。
痛經(jīng)的原因是什么
女性朋友們大家都知道，在生育年齡的婦女每個(gè)月都有一次月經(jīng)的來(lái)潮。月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候有的女性會(huì)出現(xiàn)肚子疼腰疼等不適，只要是隨著月經(jīng)來(lái)潮引起的腹痛我們通常叫痛經(jīng)。痛經(jīng)是什么原因引起，不同的年齡段不同的病情可以是不同的原因引起。它分為有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般指從月經(jīng)來(lái)潮，也就是青春期開(kāi)始只要有月經(jīng)的來(lái)潮就有下腹的疼痛，這種情況常常是由于需要經(jīng)血的排出子宮肌肉要收縮的，子宮肌肉收縮的如果比較緊密它就可以引起下腹部的疼痛，那么這是一種叫原發(fā)性痛經(jīng)。這種痛經(jīng)隨著年齡的增長(zhǎng)生育以后是可以緩解的。另外一種痛經(jīng)叫繼發(fā)性痛經(jīng)，也就是原來(lái)月經(jīng)來(lái)潮都正常，但是隨著有生育有分娩那么可能出現(xiàn)一些婦科疾?。ɡ^）而出現(xiàn)了月經(jīng)來(lái)潮的疼痛，那么這種疼痛叫繼發(fā)性痛經(jīng)常常是因?yàn)槟承┘膊〉囊鸨热缯f(shuō)子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2019-12-06

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痛經(jīng)不能吃哪些
痛經(jīng)不能吃什么，一般來(lái)講痛經(jīng)不忌口，想吃什么就吃什么，但是在月經(jīng)期間因?yàn)樗亩亲犹?，她常常食欲很差，這個(gè)時(shí)候就盡量不要吃一些辛辣的刺激性的食物冰涼的食物，這樣的話(huà)可能會(huì)加重胃腸道的反應(yīng)。痛經(jīng)期間可以吃蛋類(lèi)、肉類(lèi)、青菜類(lèi)的東西不忌口，但如果說(shuō)這些東西吃完以后，患者覺(jué)得不舒服，影響了她的胃腸道的功能，甚至吃完以后會(huì)導(dǎo)致加重腹瀉，那么在這個(gè)時(shí)候自己應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食，盡量不要吃這些刺激胃腸道的食物，盡量不要吃那些過(guò)分的涼、辣的東西。有些患者可能覺(jué)得在月經(jīng)期間吃什么都可以，但是有些患者會(huì)覺(jué)得。吃了比如說(shuō)冰淇淋、冰棍或者冷飲這一類(lèi)東西，會(huì)加重肚子疼加重胃腸道的反應(yīng)，那么這時(shí)候這些東西盡量還是避免少吃。所以我們總結(jié)一下，就是在痛經(jīng)期間在月經(jīng)期間肚子疼的時(shí)候盡量避免減少吃那些刺激胃腸道的飲食。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2019-10-15

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女性痛經(jīng)時(shí)該吃什么藥才能緩解
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芬必得的作用和功效
芬必得的作用和功效，就是緩解輕中度的疼痛，比如說(shuō)頭痛和關(guān)節(jié)痛等，此外，芬必得還能用于緩解因?yàn)楦忻岸鸬陌l(fā)熱癥狀，不過(guò)該藥物屬于一種對(duì)癥治療藥物，所以不能夠大量或長(zhǎng)期食用。此外，因?yàn)榉冶氐萌菀讓?duì)人體的腸胃，形成一定的刺激，所以部分患者服用以后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)腸胃出血的情況。
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