冠心病患者能吃核桃嗎
冠心病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥遣荒艹缘倪^多。除了核桃之外,患者在平時(shí)也可以多吃一些魚類和豆類,對(duì)于病情的恢復(fù)都能夠起到積極的意義。
核桃中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,很多人認(rèn)為經(jīng)常性的吃核桃可以達(dá)到健腦的目的。但是核桃也有一定的禁忌癥,有些患者在患病期間不可以食用。那么,冠心病患者能吃核桃嗎?
一、冠心病患者能吃核桃嗎
核桃雖然屬于一種高糖類的食物,但是其主要的成分為不飽和脂肪酸、維生素e以及各種微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到保護(hù)大腦血管內(nèi)皮等作用。所以冠心病患者可以適量的吃一些核桃,但是不能夠吃的過多。
二、冠心病患者可以吃哪些食物
1.魚類
魚類屬于一種易消化食物,且動(dòng)物蛋白、微量元素、脂肪酸含量比較高,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠加速體內(nèi)膽固醇的排出,維持血管的通透性。
2.豆類
黃豆、黑豆以及綠豆中含有的亞麻二烯酸含量比較高,對(duì)于心臟可以起到保護(hù)性的作用。既能夠降低血液中膽固醇的含量,夠達(dá)到凈化血液的作用。
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