骨性關(guān)節(jié)炎需要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-05-0752898次瀏覽
骨性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要特別注意保暖，不論是冬天還是夏天，都不要直接將膝蓋暴露在外，必要的時(shí)候可以選擇佩戴護(hù)膝。除此之外，還應(yīng)該注意保護(hù)受損關(guān)節(jié)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，在按摩的時(shí)候要特別注意力度，否則可能會(huì)加重病情。
骨性關(guān)節(jié)炎屬于關(guān)節(jié)炎的一種，患上該疾病主要跟炎癥、感染和自身免疫反應(yīng)等因素有一定的關(guān)系，患病后主要癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫疼痛，病情嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。所以骨性關(guān)節(jié)炎患者在早期就要積極的接受治療，同時(shí)還要做好日常護(hù)理措施。那么，骨性關(guān)節(jié)炎需要注意什么呢？
1、注意保暖
骨性關(guān)節(jié)炎患者在患病期間要特別注意自身保暖，不僅是在冬天要做好保暖措施，在夏天也不要直接將膝蓋暴露在空調(diào)里，否則很容易加重骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀。如果患者骨性關(guān)節(jié)炎的情況比較嚴(yán)重，建議可以佩戴護(hù)膝保護(hù)膝蓋，避免受涼。
2、注意保護(hù)受損關(guān)節(jié)
骨性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中要注意保護(hù)受損關(guān)節(jié)，盡量減少患處關(guān)節(jié)的負(fù)重和磨損，如果是膝、踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，就建議避免上下樓梯或長時(shí)間下蹲、站立，這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，還會(huì)使關(guān)節(jié)腫脹的情況更加嚴(yán)重。
3、注意適當(dāng)鍛煉
骨性關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┘∪忮憻挘?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123955.html" target="_blank">游泳、做體操等關(guān)節(jié)負(fù)重較輕的運(yùn)動(dòng)。這可以增強(qiáng)肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，還能減輕關(guān)節(jié)癥狀，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，從而提高患者日?；顒?dòng)能力，這有利于病情的恢復(fù)。也可以通過護(hù)膝、步行器等器械輔助環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)，如果患者是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，就建議多鍛煉股四頭肌，這可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
4、注意按摩力度
為了促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)，通常會(huì)建議患者每天適當(dāng)?shù)貙?duì)患處按摩，這樣能夠增強(qiáng)肌力，還可以改善關(guān)節(jié)血液流動(dòng)范圍。但是在按摩的時(shí)候要特別注意力度，因?yàn)榘茨o法直接起到治療的作用，如果按摩力度過大，反而會(huì)加重病情。尤其是一些老年骨性關(guān)節(jié)炎患者本身就患有骨質(zhì)疏松，如果按摩的時(shí)候用力過猛，很有可能會(huì)造成骨折，還會(huì)對(duì)神經(jīng)造成損傷。
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得了骨性關(guān)節(jié)炎能治嗎
骨關(guān)節(jié)炎可以醫(yī)治。骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)軟骨退變引起的退行性骨關(guān)節(jié)病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、活動(dòng)受限等。骨關(guān)節(jié)炎遍及全身，最常見的是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，還有其他的手關(guān)節(jié)和足關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎治療分幾種情況：第一、保守治療，通過日常護(hù)理減輕癥狀，避免接觸潮、寒、涼因素，不用冷水洗手、洗衣服，做好保暖工作，出門戴手套或護(hù)膝。第二、減少活動(dòng)，膝關(guān)節(jié)疼痛可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行保護(hù)措施。第三、應(yīng)用藥物，在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑。第四、對(duì)于特別頑固的骨關(guān)節(jié)炎，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
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骨性關(guān)節(jié)炎可以治愈嗎
骨性關(guān)節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進(jìn)行有效地控制。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個(gè)關(guān)節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會(huì)發(fā)生退化、軟骨細(xì)胞凋亡，這是一個(gè)無法逆轉(zhuǎn)的過程，所以也不可能達(dá)到完全治愈。但是在骨性關(guān)節(jié)疾病的各個(gè)階段，可以通過治療進(jìn)行控制、進(jìn)行干預(yù)，而且干預(yù)這種關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程，延緩發(fā)展，然后也能達(dá)到不錯(cuò)的治療效果。
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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可游泳嗎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者是可以游泳的。因?yàn)槿梭w在水的浮力的作用下對(duì)于膝關(guān)節(jié)是一種減重的狀態(tài)，可以較好地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)的同時(shí)，不增加膝關(guān)節(jié)的磨損。游泳本身也是能夠增強(qiáng)心肺功能，加強(qiáng)肌肉、身體的協(xié)調(diào)性，能夠起到一定的作用。如果能酌情進(jìn)行推拿、按摩和針灸治療，并且進(jìn)行股四頭肌的等長收縮，靜蹲以及空中自行車等訓(xùn)練，將更加有利于膝關(guān)節(jié)癥狀改善及功能恢復(fù)。骨關(guān)節(jié)炎患者要避免劇烈的活動(dòng)，可以進(jìn)行走路、慢跑、太極等活動(dòng)。
骨性關(guān)節(jié)炎的治療方法
骨關(guān)節(jié)炎目前的發(fā)病誘因并不明確，其病發(fā)可能跟年齡、體重、創(chuàng)傷、炎癥和遺傳因素有關(guān)，可分為繼發(fā)性和原發(fā)性兩類，病發(fā)后若是處于急性期可積極進(jìn)行止痛治療，同時(shí)也可根據(jù)病情、病變部位、年齡和自身性因素選擇梯度治療。
骨性關(guān)節(jié)炎該怎么治療
一般來說，針對(duì)早中期的骨性關(guān)節(jié)炎，首先就是要減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重，如果骨性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)到了晚期，就要在身體允許的條件下，選擇人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，但是術(shù)后的注意事項(xiàng)很重要，骨性關(guān)節(jié)炎不同的時(shí)期治療方法不同。
骨性關(guān)節(jié)炎是什么
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，可能由遺傳因素、身體肥胖、慢性勞損、骨密度降低、外傷等因素引起。40歲后發(fā)病率一般會(huì)隨著年齡的增長而增高，手關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、足關(guān)節(jié)是常見的病變部位，會(huì)伴隨關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不靈活等癥狀。此時(shí)通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用西樂葆塞來昔布膠囊，有利于快速緩解疼痛，而且鎮(zhèn)痛效果持久，能夠改善功能障礙，同時(shí)還可以遵醫(yī)囑搭配維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進(jìn)行聯(lián)合治療，可以起到保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。
腳踝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
腳踝關(guān)節(jié)疼痛的原因主要見于：外傷；勞損受涼；踝關(guān)節(jié)部位的退變骨性關(guān)節(jié)炎；風(fēng)濕免疫性疾病等。1、外傷：特別是外傷以后引起了腳踝周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部軟骨，周圍骨質(zhì)損傷以后，就會(huì)引起腳踝部位有明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況。2、另外外傷也會(huì)引起腳踝部位出現(xiàn)有酸脹疼痛情況，特別是受力，受涼以后疼痛的癥狀格外明顯。3、踝關(guān)節(jié)部位的退變骨性關(guān)節(jié)炎：也會(huì)有腳踝部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在踝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。4、風(fēng)濕免疫性疾?。喝绯霈F(xiàn)了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在踝關(guān)節(jié)部位受到侵蝕以后，就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛和壓痛情況。
雙膝蓋酸軟無力是什么原因
雙膝蓋酸軟無力可能由于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，劇烈運(yùn)動(dòng)后局部乳酸堆積，外傷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化等因素引起。一、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，即增生性關(guān)節(jié)炎，是膝關(guān)節(jié)軟骨退行性改變導(dǎo)致的局部一種無菌性炎癥，其可以造成膝關(guān)節(jié)處酸軟無力，同時(shí)伴有疼痛不適等，嚴(yán)重者可導(dǎo)致活動(dòng)受限。二、在劇烈運(yùn)動(dòng)后由于局部乳酸的堆積，可以造成雙膝蓋酸軟無力。三、膝關(guān)節(jié)外傷性病變?nèi)缦リP(guān)節(jié)韌帶及半月板等損傷會(huì)造成雙膝蓋酸軟無力等表現(xiàn)。四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病變會(huì)造成雙膝蓋酸軟無力。五、膝關(guān)節(jié)處的髕骨軟化癥可以造成膝關(guān)節(jié)的酸軟無力。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的并發(fā)癥
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是常見的慢性疾病，病程持續(xù)時(shí)間較長，在不同的時(shí)機(jī)會(huì)誘發(fā)不同的并發(fā)癥，在疾病發(fā)展早期患者活動(dòng)量較大時(shí)，著涼后極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)生急性滑膜炎，如果不及時(shí)處理，有可能會(huì)形成骨質(zhì)增生，而到中心后的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，嚴(yán)重時(shí)則可出現(xiàn)半月板損傷破裂，甚至是出現(xiàn)畸形。
膝蓋內(nèi)側(cè)疼怎么辦
膝蓋疼痛在臨床中很常見，膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛原因包括：膝關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷等。治療上可采取藥物治療、手術(shù)治療，術(shù)后注意護(hù)理。膝蓋疼痛時(shí)必須就診、明確診斷，最好行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，查明病因。病人臥床休息，關(guān)節(jié)制動(dòng)，遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，配合活血化瘀藥物促進(jìn)水腫消退。同時(shí)根據(jù)患者病癥，嚴(yán)重的半月板或者韌帶損傷患者進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后配合中藥熱敷、針灸、紅外線照射等理療措施，改善患處疼痛，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。日常生活中，保持適當(dāng)體重、注意補(bǔ)鈣、注意保暖、避免膝部外傷、進(jìn)行肌力功能鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少膝部疼痛發(fā)生。
腕部骨折后如何鍛煉
腕部骨折后循序漸進(jìn)的進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)，恢復(fù)期應(yīng)用性活動(dòng)訓(xùn)練。腕部骨折在日常生活中較為常見，受傷者中以老年人居多，大部分患者是因?yàn)榈购笫终浦厮?。骨折多發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端近關(guān)節(jié)處，臨床中病人多因外傷腕部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限來診。醫(yī)生根據(jù)癥狀體征、結(jié)合X線、CT等輔助檢查明確診斷，采用手法復(fù)位、小夾板或石膏托外固定，骨折移位時(shí)手術(shù)切開復(fù)位加內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后骨折基本愈合，指導(dǎo)病人開始進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈、伸主動(dòng)練習(xí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行，可以用好手幫助行腕關(guān)節(jié)屈曲抗阻練習(xí)，手按桌面身體下壓鍛煉，持之以恒。逐步增加前臂和腕關(guān)節(jié)的練習(xí)強(qiáng)度和難度，忌用暴力強(qiáng)扳，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍訓(xùn)練，以免引起新的損傷?；謴?fù)期進(jìn)行手部應(yīng)用性活動(dòng)訓(xùn)練。病人合理膳食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，忌食辛辣刺激的食物。
什么是人工關(guān)節(jié)
人工關(guān)節(jié)是人工制作的關(guān)節(jié)，可以給損壞關(guān)節(jié)的患者替換，為患者的行動(dòng)帶來了很大的方便，患者可以根據(jù)醫(yī)生建議使用放置人工關(guān)節(jié)。
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骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀包括以下兩方面：第一，疼痛，患者會(huì)出現(xiàn)所受累的關(guān)節(jié)部位的一個(gè)疼痛的表現(xiàn)，典型的膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，它首先會(huì)出現(xiàn)下樓梯的疼痛，然后出現(xiàn)上樓梯的疼痛，然后再發(fā)展成走平路也會(huì)出現(xiàn)疼痛，再發(fā)展就是不走路安靜的時(shí)候，它也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，那是關(guān)節(jié)軟骨的磨損導(dǎo)致骨質(zhì)的摩擦，又導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個(gè)表現(xiàn)。第二，所受累部位的關(guān)節(jié)功能的障礙，比如說它會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，累及到不同的關(guān)節(jié)，影響相應(yīng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)，帶來功能的障礙和生活的不便。
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骨性關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
骨性關(guān)節(jié)炎的病因主要包括關(guān)節(jié)老化、運(yùn)動(dòng)損傷、與免疫相關(guān)等。1、老齡，就是年紀(jì)大。關(guān)節(jié)退化，換句話說關(guān)節(jié)老化，因?yàn)殛P(guān)節(jié)隨著慢慢的使用會(huì)有一個(gè)老化的表現(xiàn)，所以會(huì)出現(xiàn)逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。2、運(yùn)動(dòng)損傷，比較常見的就是運(yùn)動(dòng)員，比如說足球運(yùn)動(dòng)員的踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等。3、與免疫相關(guān)，實(shí)際上在老齡，或者運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致骨質(zhì)增生，也有一定的免疫因素的參與，所以現(xiàn)在有的時(shí)候?qū)τ陔y治性的，也會(huì)用一些免疫相關(guān)的藥物來治療這種骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎這種疾病。
