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經(jīng)期吃什么緩解腹痛

發(fā)布時間:2020-05-0749971次瀏覽

月經(jīng)期間如果出現(xiàn)小腹疼痛現(xiàn)象,可能是因為體寒所導致,要想達到緩解的效果,可以選擇多吃榴蓮,當歸,牛奶,蜂蜜可以獲得人體所需要的營養(yǎng)物質,達到緩解癥狀的作用,但是在選擇吃這些食物時也必須要了解,千萬不要胡亂的選擇。

有一些女性每個月都會有痛經(jīng)的現(xiàn)象,更是讓人覺得痛苦萬分,痛經(jīng)是一種比較常見的女性疾病,但是也同樣會影響到自身的健康,還有正常的生活。所以也必須要積極的接受治療,在接受治療的過程中,也有一些人想要知道這和日常的飲食有沒有關系,日常的飲食能不能夠達到緩解的效果呢,經(jīng)期吃什么緩解腹痛呢?
  一、榴蓮
  榴蓮雖然有一種臭味,但是它卻有著很豐富的營養(yǎng)價值,還具有改善腹部疼痛的效果,可以緩解寒涼,有效促進體溫的上升,這對于寒性體質來說是理想的一種食品。榴蓮也具有緩解痛經(jīng),活血散寒的效果,如果正被痛經(jīng)困擾著,就可以多吃一些榴蓮,但是榴蓮也不應該多吃,否則就可能會因為腸胃無法消化而出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
  二、當歸
  當歸也是目前醫(yī)學上常見的一種藥物,醫(yī)學記載當歸具有活血的作用,能夠治療月經(jīng)不調,更具有去除老年斑,黃褐斑的效果。在月經(jīng)來臨之前,如果能夠吃上一些當歸就可以緩解痛經(jīng)的癥狀,日常的飲食治療也有許多的方法,比如可以用當歸燉雞。
  三、牛奶
  牛奶中含有豐富的鉀元素,經(jīng)過研究也可以發(fā)現(xiàn)元素能夠有效促進人體的神經(jīng)沖動,對于人體細胞技能也會有一定幫助,具有防止感染,抑制疼痛,又或者是緩和情緒效果,可以有效減少月經(jīng)期間的失血量。牛奶中所含有的鎂元素也具有神經(jīng)刺激的效果,能夠緩解腹部疼痛。
  四、蜂蜜
  在月經(jīng)后期也可以適當性選擇補充鎂元素。鎂元素具有緩解心理的作用,可以放松心情,具有消除緊張心理的作用,因此月經(jīng)期間就可以適當性的喝上一些蜂蜜水。除了喝蜂蜜水之外,不要忘記選擇多吃幾個蘋果,蘋果具有鎮(zhèn)靜的效果,能夠有效緩解月經(jīng)期間的肚子疼痛。

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女生肚子痛怎么辦
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胃不舒服吃什么緩解
胃不舒服是一個非常常見的癥狀,也是導致很多患者就診的原因。胃不舒服首先需要給患者完善一些相關的檢查,其中有一項就是胃鏡的檢查。有不舒服,一定要完善胃鏡或者影像學的檢查,B超也好,CT也好,明確消化道,有沒有器質性病變,也就是胃部或者腸道真正的有病了,癌癥也好、潰瘍也好、炎癥也好,排除這些問題。如果是這些問題已經(jīng)全部地排除了們完善了這些所有的檢查,結果都是陰性的,我們可以認為他的腹部不舒服是屬于功能性的消化不良的一種,這個時候也需要我們干預,怎么干預?我們要對他的生活起居進行干預。首先從飲食上避免辛辣的、刺激性的、碳酸飲料,還有油膩的、高鹽的這些食物都要避免,進餐還要定時、定點、定量,這樣就可以使這些癥狀逐漸地恢復,在生活起居調控的基礎之上,如果癥狀還持續(xù)存在,也可以對癥地用一些藥物來緩解癥狀。
右下腹部隱痛的原因
右下腹部隱痛主要是由急性或慢性闌尾炎,右側泌尿系結石,以及女性患者右側輸卵管、卵巢疾病等引起的。一、急性或慢性闌尾炎,急性闌尾炎主要發(fā)病原因是,闌尾管腔堵塞以及繼發(fā)細菌感染,從而表現(xiàn)為轉移性的右下腹疼痛不適,表現(xiàn)為突發(fā)性右下腹疼痛不適,通常需要行血常規(guī)以及闌尾B超檢查,以明確診斷,慢性闌尾炎通常是有急性闌尾炎反復發(fā)作病史,診斷上通常需要行鋇劑灌腸以明確診斷。二、主要是右側泌尿系結石,尤其是輸尿管下段結石,診斷需要通過泌尿系彩超檢查,以明確診斷,對于較小的結石,可以采用排石藥物治療,較大結石通常需要碎石。三、女性患者需要右側輸卵管卵巢疾病,比如卵巢囊腫蒂扭轉、黃體破裂,通常需要行子宮附件B超檢查,以明確診斷。部分患者伴有一些功能性的疾病,如腸易激綜合征,而且一些特定的飲食會刺激患者的腸道蠕動造成疼痛,對于此類患者,臨床上亦需要進行重視,對于出現(xiàn)右下腹疼痛,可以行彩超、CT檢查、血常規(guī)等查找病因。
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肚子左下方疼是怎么回事
腹部左下方疼痛,可能腸易激綜合征引起,再者就是潰瘍性的大腸炎癥,女性左下腹一般稱為慢性盆腔疼痛,另外輸尿管結石,結石嵌頓在輸尿管會引起患者痙攣性疼痛癥狀。腸易激綜合征,腹瀉和便秘交替的發(fā)生,會連帶引起腹痛,腹部不舒服,腸鳴音亢進,還會出現(xiàn)頭暈,頭痛,心悸,疲勞等自律神經(jīng)失調癥狀,以及精神神經(jīng)癥狀,或者是有腸炎,腹痛,腹瀉,惡心,發(fā)燒等,通常肚臍一帶會感覺到絞痛,或者是隱隱的作痛。潰瘍性的大腸炎癥,有便血,腹痛有解意,但是排不出來,一天有好幾次便意,嚴重時也會連帶發(fā)燒。女性左下腹一般稱為慢性盆腔疼痛,在育齡女性中,引起慢性盆腔疼痛最常見原因是子宮內膜異位癥,其次是慢性盆腔炎,會影響到生育,應當盡早就診、找到原因后及早治療,從根本上緩解疼痛、促進生育。另外輸尿管結石,結石嵌頓在輸尿管會引起患者痙攣性疼痛癥狀,嚴重者會伴有輸尿管擴張,腎盂積水。需要盡快行體外沖擊碎石或膀胱鏡取石,解除輸尿管的梗阻,恢復尿道通暢,減輕疼痛癥狀。
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6歲兒童肚臍周圍痛怎么辦
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