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頸椎疼、腰椎痛怎么辦

發(fā)布時間:2020-05-0757096次瀏覽

頸椎、腰椎出現(xiàn)疼痛的癥狀,可以通過運(yùn)動療法、按摩推拿療法、藥物治療等方式進(jìn)行改善,具體分析如下:

1.運(yùn)動療法:當(dāng)頸椎、腰椎疼痛不嚴(yán)重時,可以適當(dāng)做一些醫(yī)療體操,能夠進(jìn)一步促進(jìn)癥狀的消失,鞏固治療效果。在急性發(fā)作期要注意休息,避免運(yùn)動,以免加重疼痛,如果有嚴(yán)重的疼痛,要避免運(yùn)動。當(dāng)疼痛有所緩解之后,通??梢宰鲆恍┹p柔緩慢的動作,如頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,還要注意控制好運(yùn)動的幅度。在運(yùn)動時,一旦出現(xiàn)不適,應(yīng)立即停止。

2.按摩推拿療法:按摩推拿是治療頸椎、腰椎疾病十分有效的措施,它可以緩解頸肩肌肉的緊張感,有助于緩解疼痛的癥狀。按摩時要避免過于用力,以免引起嚴(yán)重的后果。

3.藥物治療:如果疼痛癥狀嚴(yán)重,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇有消炎、止痛作用的藥物進(jìn)行治療,例如布洛芬片、對乙酰氨基酚片等。

除了以上常見的方式以外,還有其他的方式,如注意日常保養(yǎng),患者可以選擇局部熱敷的方法改善疼痛的癥狀。在癥狀發(fā)作的急性期,要避免低頭活動和彎腰負(fù)重,也要避免久坐,以免加重病情。平時要做好保暖工作,以免著涼。生活中還應(yīng)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),特別是要多攝入維生素。

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頸椎病有哪些癥狀,怎么治療
頸椎病會出現(xiàn)頸背部疼痛、僵硬、四肢麻木、伴有不靈活、頭暈、惡心等癥狀。大部分頸椎病患者可以通過保守治療如物理療法、藥物療法、運(yùn)動療法等緩解癥狀。治療方法如下:一、物理療法,如熱敷、超短波。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到鎮(zhèn)痛。超短波具有改善血液循環(huán)的作用,可以加強(qiáng)組織的營養(yǎng),有利于充血的消退、水腫的吸收。二、藥物療法。選擇藥物緩解頸椎病引起的不適癥狀。三、運(yùn)動療法。做一些頭頸部以及雙上肢的前屈、后伸和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動,能緩解疲勞、鍛煉肌肉,有利于維持頸椎的穩(wěn)定性,保護(hù)頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。
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頸椎痛去醫(yī)院掛什么科
頸椎疼痛去醫(yī)院一般是掛骨科就診。頸椎疼痛一般常見于老年人,但目前呈現(xiàn)年輕化的趨勢,是因?yàn)槟贻p人長期低頭伏案工作,或者低頭玩手機(jī),就會導(dǎo)致頸椎負(fù)荷過大,長年累月就會出現(xiàn)頸椎的退變,出現(xiàn)癥狀。頸椎一旦出現(xiàn)了退變,可以通過拍攝頸椎X光片進(jìn)行診斷。如果患者是年輕人,單純頸椎疼痛,沒有上肢麻木、無力等脊髓受壓的癥狀,頸椎X線片提示頸椎曲度變直,但是沒有椎間隙的變窄,也沒有明顯的增生,診斷考慮是叫頸型頸椎病。如果伴隨有一側(cè)上肢的麻木、無力,一般診斷為神經(jīng)根型頸椎病。如果出現(xiàn)了行走不穩(wěn),說明病人椎間盤突出非常嚴(yán)重,已經(jīng)壓迫到了脊髓,出現(xiàn)錐體束的陽性,診斷為脊髓型頸椎病,明確診斷之后,可以對癥處理。
微創(chuàng)介入頸椎病治療能不能徹底治愈
一般微創(chuàng)做頸椎病的時候,就是有肩盤突出,或者哪個地方壓迫椎管、神經(jīng)根管那個地方,在沒有根性頸椎病的情況下,可以做微創(chuàng)插進(jìn)去,把肩盤切掉或氣化掉,一般情況下都可以去治愈這個原因。但是有的情況,根據(jù)病人的具體情況去具體判定,有的人歲數(shù)太大,比如椎管有狹窄,單純微創(chuàng)治療就沒法擴(kuò)大椎管,把椎管擴(kuò)開有可能用鏡子,所以微創(chuàng)治療一般是插鏡子去治療,這是一個。還有一種微創(chuàng)治療是小切口微創(chuàng),因?yàn)橹委煼秶軓V,小切口治療就行,現(xiàn)在還有椎管鏡,還有套筒擴(kuò)大開。微創(chuàng)的方式有好多,一般情況都可以去針對性的治療你的病,把它能夠治好,但是有一點(diǎn)就是還有其他的,歲數(shù)太大,還有別的增生太多,微創(chuàng)不可能一下子解除所有的問題,它解決了主要問題,或者關(guān)鍵問題就可以了。
語音時長 01:21

2021-06-25

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02:11
頸椎手術(shù)效果如何
頸椎手術(shù)各種類型很多,要具體問題具體分析,去判定手術(shù)效果。如果頸椎的大的腫瘤壓迫脊髓有可能導(dǎo)致截癱,手術(shù)效果很有可能只能是打造穩(wěn)定的椎體,達(dá)到減壓或者解除部分疼痛的作用。但一般情況下,頸椎的手術(shù),比如頸間盤突出、椎管狹窄這類的情況手術(shù)效果還都是挺好的,都能夠解除壓迫的情況?;撔匝装Y只有針對性的用一種抗生素去處理,然后把炎癥處理下去,通過手術(shù)清創(chuàng)、固定,就能達(dá)到很好的的效果。同時比如結(jié)核類的,上了結(jié)核藥,再加上輔助手術(shù)就能達(dá)到。所以頸椎手術(shù)效果,要具體問題具體分析。
白領(lǐng)如何預(yù)防頸椎病
白領(lǐng)如何預(yù)防頸椎病呢,隨著時代發(fā)展,許多白領(lǐng)每日伏案工作,都被頸椎病纏上,該怎么辦,養(yǎng)生專家表示,要從飲食開始預(yù)防頸椎病。那么頸椎病有何飲食禁忌呢,下面幾一起看看防治頸椎病不該吃什么。
老年頸椎病患者如何做保健操
頸椎病老年保健操的運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量都不能太大,宜做動作簡單、易記、不宜過多的項(xiàng)目,活動時間也不宜過長,以免發(fā)生意外。
頸椎病患者都適合做牽引嗎
頸椎病患者并不是所有人都適合做牽引,這一點(diǎn)也需要引起了解,一般的情況下,如果患有嚴(yán)重的心腦血管疾病,又或者是出現(xiàn)頸椎退行性改變,不可以做牽引。
引起頸椎病的原因有哪些
引起頸椎病有頸椎退行性改變,外傷引起的病理變化,日常生活工作中的不良習(xí)慣等原因。一、頸椎退行性改變多見于中老年人,頸椎及椎間盤可發(fā)生不同的改變,同時椎間盤也發(fā)生相應(yīng)改變。二、進(jìn)行劇烈活動或不協(xié)調(diào)的運(yùn)動,外傷頸椎位于頭顱和胸椎之間,是人體脊柱活動范圍最大的部位,受傷的機(jī)會也較多,青少年時頸部外傷是導(dǎo)致中年后發(fā)病的重要因素,特別是頸椎骨折、脫位后出血、水腫波及椎間孔,骨折碎片移位直接壓迫脊髓或血管神經(jīng),或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神經(jīng)根、脊髓,椎體脫位或半脫位,使椎管變窄等均可產(chǎn)生脊髓的壓迫而引起癥狀。三、見于不良姿勢,如長時間低頭活動,習(xí)慣在床上躺著看書、看電視,而導(dǎo)致了頸部勞損,頸椎病的發(fā)生,從而影響生活。四、長期使頭頸部處于單一姿勢位置,如辦公室白領(lǐng)一族長時間低頭工作、使用電腦,易發(fā)生頸椎病及項(xiàng)背肌筋膜炎等都是頸椎病的病因。頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀,主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。
語音時長 02:04

2020-03-19

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頸椎病會影響眼睛嗎
頸椎病一般是不會影響患者眼睛的。而眼睛出現(xiàn)疾病問題,一般是患者眼睛結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了疾患,也可能患者支配眼睛神經(jīng)出現(xiàn)了問題。而假如支配眼睛神經(jīng)出現(xiàn)了情況,影響了視神經(jīng)及動眼神經(jīng)的時候,就會疼的。進(jìn)而頸椎病一般不會影響眼睛。
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頸椎酸痛是什么原因
頸椎酸痛主要跟頸椎勞損有關(guān)系,最常見的原因長時間處在一個姿勢,低頭、埋首看書、伏案辦公,造成頸部承受太大的重量,引起肌肉的酸痛、肌肉的痙攣。此外,頸椎間盤突出、頸椎曲度的變直也會引起頸椎的酸痛。1、頸椎的酸痛是一個信號,表示脊柱需要休息或活動來緩解肌肉的痙攣。2、長時間保持一種姿勢,容易引起頸椎肌肉痙攣、酸痛。3、一般對于頸椎酸痛,建議做按摩、針灸理療、頸椎操,能夠有效的緩解。
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頸椎病怎么檢查
頸椎病患者需要進(jìn)行物理檢查、體檢、X光檢查、頸部CT檢查、頸部核磁共振檢查。一、物理檢查或者身體體檢。體檢包括對病人的整個情況進(jìn)行全面的檢查。目的是發(fā)現(xiàn)是不是頸椎病,而且可以初步排除是不是由于其他原因造成較重的疼痛。二、通過X光來檢查脊髓,包括觀察椎管或者是椎體,以及排序上有無問題、反轉(zhuǎn)、增生等。三、頸部的CT的檢查。頸部CT可以更全面、更細(xì)致的了解患者骨質(zhì)方面發(fā)生的異常,以及相應(yīng)的結(jié)構(gòu)發(fā)生的異常。四、頸部的核磁共振檢查。頸部的核磁共振是一個非常重要的檢查。
頸椎病最好的鍛煉方法有哪些
改變?nèi)粘I罘绞?、進(jìn)行頸椎抗阻力練習(xí)是頸椎病最好的鍛煉方法。一、首先要改變?nèi)粘I罘绞?,糾正日常的不良工作習(xí)慣,避免頸部的長期勞損,如避免頸部保持同一個姿勢時間長久,避免長時間看書、看電腦、看手機(jī)等,避免成為低頭一族。可以做一些頸椎的保健操,如米字操,在做米字操時要頸部輕柔,避免局部頸椎的劇烈運(yùn)動。二、可以做一些頸椎的抗阻力練習(xí)。如頭用手抵著額頭,然后進(jìn)行前胸與捂著額頭的手進(jìn)行對抗等動作??梢园咽址旁陬^的兩側(cè),分別于手部進(jìn)行對抗動作,可以鍛煉頸部的肌肉,以及改善頸椎放松肌肉等。頸椎病是臨床上引起頸肩部以及上肢痛的常見原因。伏案工作者以及長時間的頸部勞損者居多,常常會引起頸肩部、上肢的疼痛、麻木、不適,嚴(yán)重者可以導(dǎo)致四肢癱瘓,二便功能失禁等癥狀。
語音時長 01:54

2019-12-05

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頸椎病會導(dǎo)致癱瘓嗎
頸椎病患者如果積極對癥治療,癱瘓引起的可能性不是很大。如果不注意,神經(jīng)受壓時間長,仍然不積極進(jìn)行治療,就會引起癱瘓。另外,患者如果存在頸椎病的基礎(chǔ),并且受到外傷,很容易導(dǎo)致癱瘓,這是臨床上最常見的一種情況。
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2018-09-29

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如何預(yù)防頸椎病
預(yù)防頸椎病首先要減少低頭伏案的時間,次數(shù)。減少看電視,玩手機(jī)的時間。也可以通過提升自身的肌肉彈性預(yù)防疾病的發(fā)生。比如平時如果一個動作時間過久,這時候盡量適當(dāng)?shù)幕顒右幌?,這樣可以更好的恢復(fù)椎間隙。另外平時避免一些外界的碰撞,減少外傷。
語音時長 02:08

2018-09-21

57177次收聽

電腦一族如何預(yù)防頸椎病
以前,頸椎病是40歲以上中年人的專利,但現(xiàn)在20~30歲的頸椎病患者到處都是,甚至還有得頸椎病的小學(xué)生!原因很簡單:伏案久了,壓力大了,自己又不懂得怎么調(diào)理,所以頸椎病提前光臨了。那么電腦一族如何預(yù)防頸椎病?