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落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)出現(xiàn)落枕的情況，可以采用按摩的方法進(jìn)行緩解，落枕穴：落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間，用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的落枕穴，并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手法，以加強(qiáng)穴位的指壓感覺(jué)。按摩手部的同時(shí)，緩慢的活動(dòng)頸部，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常的位置，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限，約5-10分鐘，疼痛則明顯緩解。使用熱毛巾或者熱水袋在脖子處進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解脖子肌肉緊繃或痙攣的癥狀，從而起到緩解疼痛的作用使用傷濕止痛膏外貼在頸部的疼痛處，每天更換一次，可以有效進(jìn)行止痛，但是孕婦忌用此方法。在睡覺(jué)時(shí)使用正確的姿勢(shì)，并調(diào)節(jié)枕頭的高度，不可過(guò)高，過(guò)高會(huì)使脖子產(chǎn)生勞累感。脖子痛吃什么藥脖子疼痛的治療藥物有：鎮(zhèn)痛藥：非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療脖子疼最常用的鎮(zhèn)痛藥。該類藥種類很多，必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。肌肉松弛藥：可緩解頸部等相關(guān)位置的肌肉痙攣，減輕疼痛不適感。促進(jìn)血液循環(huán)藥：可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于椎間盤突出等疾病造成的脖子疼痛有效?？挂钟羲帲簩?duì)于有睡眠障礙、頑固性疼痛的患者可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥。中成藥：對(duì)于頸椎病所致的脖子疼痛有一定的療效，這類藥物具有活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痙，消炎止痛的功效。脖子痛導(dǎo)致頭痛怎么辦出現(xiàn)頸部疼痛并發(fā)頭痛，大多出現(xiàn)了頸源性的頭痛，如頸椎病，枕神經(jīng)痛等情況。出現(xiàn)頸椎病，頸部要注意保暖，避免受涼及勞累，養(yǎng)成正確的站姿坐姿，避免長(zhǎng)期低頭伏案工作。頸部疼痛明顯處可給予按摩熱敷等治療。出現(xiàn)枕神經(jīng)痛，如疼痛程度較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)口服鎮(zhèn)痛藥物不能較為滿意的控制疼痛時(shí)，也可選擇枕神經(jīng)阻滯治療，能夠快速的緩解疼痛。脖子痛是什么原因如果出現(xiàn)頸部疼痛的話，那么可能跟如下的病因相關(guān)：可能由頸部的外傷，比如之前有針對(duì)頸部的直接暴力打擊，或者是有一些牽拉、扭轉(zhuǎn)之類的損傷。有可能由頸部的受涼，受涼可以導(dǎo)致頸部深筋膜以下產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赡苡梢恍┎涣甲藙?shì)的影響，比如長(zhǎng)期的坐立低頭，或者是固定在某個(gè)特定的體位，就有可能是局部的肌肉產(chǎn)生痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。有可能由于一些勞損性的因素所導(dǎo)致，比如有些患者經(jīng)常采取頭頂重物，或者是在倒立的時(shí)候用頭去頂?shù)?，這種情況就可以導(dǎo)致頸部疼痛。還可以有一系列的其他疾病所導(dǎo)致，比如頸椎病或者是甲狀腺的相關(guān)疾病，或者是心臟相關(guān)的疾病。

頸椎病引起手麻，需要根據(jù)患者的病情程度、發(fā)病時(shí)長(zhǎng)、影像學(xué)檢查情況，選擇治療方法。治療方法分為保守治療和手術(shù)治療。對(duì)于影像學(xué)檢查神經(jīng)根脊髓壓迫比較重，患者經(jīng)過(guò)反復(fù)的保守治療，癥狀依然還是反復(fù)發(fā)作，隨著時(shí)間的推移，病人的癥狀還是進(jìn)展性的發(fā)展，建議患者可以采取手術(shù)治療的辦法，解除神經(jīng)或者脊髓受到壓迫的情況。對(duì)于比較輕的患者，大部分可以采取保守治療，比如休息、藥物治療、針灸治療、理療。要注意頸部的保健姿勢(shì)，避免一些不良的生活習(xí)慣，這樣能對(duì)疾病治療起到較好作用。

頸椎病不單是頸椎病病人，就是我們正常的病人不睡枕頭都是有害的，這個(gè)問(wèn)題是非常明確的。我們可以想象，不單是得了頸椎病，就是一個(gè)正常的人如果不睡枕頭就會(huì)導(dǎo)致頸椎挑著，一晚上可能會(huì)挑著頭顱或者部分的挑著。頸椎病是從睡覺(jué)躺下那一剎那一直到最后起床，整個(gè)頸椎都是在較著力，對(duì)頸椎是非常有害的。所以不單是頸椎病，就是正常人也應(yīng)該睡枕頭，當(dāng)然這跟每個(gè)人的體型也有關(guān)系。有的人可能頸椎跟整個(gè)軀干是一條線上，這種情況不睡枕頭或者睡低枕頭害處可能不大，但是大多數(shù)人都應(yīng)該睡枕頭。

在現(xiàn)代社會(huì)，患上頸椎病的人越來(lái)越多，而且頸椎病也越來(lái)越年輕化，都是因?yàn)榫米k公室，很少運(yùn)動(dòng)造成的，頸椎病有好多種，其中有一種是脊髓型頸椎病，這種就是比較嚴(yán)重的，那么脊髓型頸椎病的病因是什么呢，一起來(lái)看一下。

頸椎病的主要癥狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢，部分患者出現(xiàn)頸部發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、上肢無(wú)力、手指麻目，還有部分患者有頭痛、眩暈、猝倒、一側(cè)面部出汗、耳鳴、惡心等異常感覺(jué)。

頸椎病手術(shù)能有效緩解頸椎病人所出現(xiàn)的癥狀，可選擇頸椎病前路手術(shù)、頸椎病后路手術(shù)或微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷性比較小，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較短，可有效解決壓迫上的問(wèn)題，見(jiàn)效較快。

頸椎疼痛并不肯定就是頸椎病所造成，之所以會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛，除了考慮頸椎病之外，也可能是頸部遭受創(chuàng)傷，又或者是晚上睡姿不正確，晚上睡姿不正確所導(dǎo)致的頸椎疼痛，不去過(guò)于擔(dān)心，很快就會(huì)自動(dòng)的康復(fù)，不需要接受治療。

頸椎病主要是由于，隨著年齡的增加，頸椎的椎間盤、骨關(guān)節(jié)和韌帶逐漸退化引起。另外，由于現(xiàn)在的一些日常生活的不良習(xí)慣、姿勢(shì)，可能造成頸椎的一些慢性損傷，加速了這種退變。常常會(huì)因?yàn)樽甸g盤的突出，骨關(guān)節(jié)增生和韌帶增厚，造成頸椎椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根的受壓，甚至椎動(dòng)脈的刺激，導(dǎo)致了相應(yīng)的神經(jīng)的癥狀。如肢體的疼痛、麻木、力量減弱或者脊髓受壓以后出現(xiàn)一些行走不穩(wěn)，精細(xì)動(dòng)作減退等一些臨床表現(xiàn)。

頸椎病患者在睡覺(jué)的時(shí)候建議枕頭基本上跟肩膀的高度一致，這樣側(cè)躺的時(shí)候，脖子也不至于出現(xiàn)向左側(cè)或者右側(cè)過(guò)度的傾斜。平躺的時(shí)候，這個(gè)高度也合適，這樣也沒(méi)有必要因?yàn)榛加蓄i椎病，害怕頸椎曲度不好。以免不枕枕頭側(cè)躺的時(shí)候，頸部可能會(huì)向一側(cè)傾斜，反而會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞。當(dāng)人在睡著以后，睡眠姿勢(shì)很難控制，現(xiàn)在更多的強(qiáng)調(diào)是患者睡覺(jué)的時(shí)候枕頭的高度。俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的說(shuō)法，因?yàn)槿苏５念i椎是一個(gè)前凸的曲線，如果枕頭過(guò)高，可能把這個(gè)曲線掰的很直，平時(shí)白天工作的時(shí)候看電腦、手機(jī)，脖子老是低頭，曲度就會(huì)變直，晚上睡覺(jué)的時(shí)候枕頭過(guò)高，可能姿勢(shì)會(huì)繼續(xù)保持前屈，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的不良姿勢(shì)不能得到改善。

頸椎病，已經(jīng)不僅僅是年紀(jì)大的人要關(guān)注的問(wèn)題啦，而是所有人都在關(guān)注的!脖子疼起來(lái)真的很難受，而且嚴(yán)重了還壓迫神經(jīng)，影響身體其他部位!