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想要有效的預(yù)防沙眼，首先就得培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，再就是要合理的搭配日常飲食，多吃一些能夠明目的食物，還要多吃富含維生素A的食物。平時要避免和沙眼患者共用生活物品，也不要經(jīng)常用手去揉眼睛，另外就是要定期到醫(yī)院做身體檢查。

沙眼是一種由沙眼衣原體感染所引發(fā)的慢性傳染性角膜炎癥，該病不僅會造成傳染，而且也會嚴(yán)重影響眼睛的健康，甚至還會引起其他的眼部疾病。所以我們有必要了解沙眼的預(yù)防方法，以免患病之后措手不及。那么，沙眼預(yù)防措施有哪些？
　　1、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
　　培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防沙眼。洗臉?biāo)ＷC干凈清潔，如果眼睛不舒服，要用干凈的小毛巾進行擦拭，經(jīng)常使用的毛巾和手帕，要經(jīng)常換洗以及暴曬，這樣可以起到消毒的作用，防止細(xì)菌感染，眼睛引起沙眼。
　　2、合理搭配飲食
　　要想預(yù)防沙眼，平時就要多吃一些具有明目效果的食物，比如枸杞、桑葚、香蕉等，再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多吃富含維生素A的食物，維生素A對眼睛健康有好處，也有助于預(yù)防干眼癥，有效的提高眼睛的抵抗力，減少沙眼的發(fā)病率。
　　3、避免和沙眼患者共用生活用品
　　沙眼是由沙眼衣原體感染所致，具有比較強的傳染性，如果身邊的人患有沙眼，那么其他人就要避免與其共用生活用品，比如說毛巾、臉盆、枕頭等，這些物品都容易殘留沙眼分泌物，一旦接觸就會被感染。
　　4、不要經(jīng)常用手揉眼睛
　　雙手每天都會接觸很多東西，而且也特別容易出汗，在高溫濕熱的環(huán)境下很容易滋生各種細(xì)菌，如果經(jīng)常用手揉眼睛，這些致病菌就有可能會進入眼部，誘發(fā)眼部疾病，所以說不要經(jīng)常用手揉眼睛，如果實在忍不住想要揉眼睛，需要先仔細(xì)清潔雙手。
　　5、定期到醫(yī)院體檢
　　定期到醫(yī)院體檢對于預(yù)防沙眼來說也有很大的幫助。在日常生活中，定期到醫(yī)院做身體檢查，可以預(yù)防多種疾病，想要預(yù)防沙眼，就要做眼睛檢查，這樣可以做到早發(fā)現(xiàn)和早治療。