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女性出現(xiàn)了下腹痛這種情況，首先要做好經(jīng)期的保健工作，不要發(fā)生性行為，還要保持外陰干爽；其次，建議女性要做好心理護理，保持情緒穩(wěn)定；再者，建議患者借助熱敷的方法緩解；最后，建議患者借助口服藥物來進行治療。

現(xiàn)實生活之中，有一些女性出現(xiàn)了下腹痛這種不良癥狀，從而給自己的工作以及生活帶來了很大的麻煩，也是十分不利于提高生活質量，有必要及早治療，以免無法正常工作以及生活。那么，下腹痛怎么辦？下面讓我們了解一下吧！
　　1、經(jīng)期保健
　　現(xiàn)實生活之中，有一些女性在月經(jīng)來潮前會發(fā)生小腹墜脹以及脹痛的不良癥狀，即便月經(jīng)來潮，也難以得到消除，對于這部分女性來說，務必要積極做好經(jīng)期的保健工作，切莫存在一些影響身體健康的行為。
　　首先，患者需要注意經(jīng)期的清潔衛(wèi)生，需要勤換內(nèi)褲，保持外陰部清爽以防止婦科疾病的發(fā)生；其次，需要注意一下，這個時候，切莫發(fā)生性關系，否則容易導致細菌入侵，繼而傷害了生殖器健康。
　　2、心理護理
　　女性之所以會在經(jīng)期出現(xiàn)下腹痛的情況，跟女性情緒不佳也是有很大的關系的。所以建議女性在特殊時刻，務必要保持情緒穩(wěn)定，需要注意一下，必須充分休息，切莫過度疲勞，還要注意一下保持一個溫熱的飲食習慣。
　　3、熱敷緩解
　　對于小腹墜脹以及疼痛的情況，建議女性可以借助熱敷這種方法來有效緩解，通常都是可以起到一個立竿見影的效果的。倘若條件允許，那么建議患者不妨直接使用暖寶寶來熱敷自己的腹部，這種促進腹部血液循環(huán)的方法，也是可以有效緩解疼痛的。
　　4、藥物處理
　　倘若女性在下腹痛的比較嚴重，那么建議有必要借助口服藥物來進行有效緩解，借此來提高生活質量，比如，可以口服一些避孕藥，又或者前列腺素合成酶抑制劑，都是可以有效緩解的。不過，建議患者最好在醫(yī)生的指導下用藥，切莫自己擅自用藥。