脂肪肝的好發(fā)人群有哪些
發(fā)布時間：2020-04-3065261次瀏覽
脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其實酒精性脂肪肝很多人都明確，而非酒精性脂肪肝多是肥胖、高熱量飲食、糖尿病等人群。
酒精性脂肪肝
這類患者發(fā)病的原因與長期大量飲酒有很大關系，在我國酗酒的人酒精性肝病發(fā)病率為20%，其中脂肪肝占75%。
非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝的患病人群中，肥胖、營養(yǎng)過剩、缺乏鍛煉、長期伏案工人的人，都是這類疾病的易患人群。重度肥胖的人患有脂肪肝的發(fā)病率可達60%到90%。此外，還有一些慢性病患者，不加控制地增加營養(yǎng)和高熱量飲食，或長期連續(xù)靜脈滴注高濃度葡萄糖，導致營養(yǎng)過剩，從而就會導致脂肪肝的發(fā)生。
一些內分泌類的疾病患者也很容易出現(xiàn)脂肪肝，比如糖尿病患者，根據(jù)臨床上的數(shù)據(jù)調查顯示，糖尿病人患脂肪肝的幾率平均高達50%，同時脂肪肝患者得糖尿病的比例平均可達25%。
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輕度脂肪肝可不可以不治療
這個回答是肯定的，輕度脂肪肝應該說在肝內沉積的脂肪的含量一般是在5~10，那在B超檢測可以看到肝臟的衰減也就是1/3，不到2/3這么一個水平，往往輕度脂肪肝的病人沒有客觀的不適的改變，不適的癥狀，病人也沒有什么體征的改變，也不會出現(xiàn)黃疸，檢測肝功多數(shù)病人都是正常，沒有普及到肝臟的一個炎癥的一個出現(xiàn)，也沒有肝纖維化的一個情況，所以這時候主要注意生活方式，戒酒或者是少吃多活動，多數(shù)病人都可以在3~6個月可以恢復，不需要藥物的干預，即使輕度脂肪肝病人要出現(xiàn)肝功的一個損傷，這時候也建議病人到?？漆t(yī)院，找有經驗的大夫，是不是要進行藥物的一個干預。
肥胖人會不會容易得脂肪肝
這個回答是肯定的，有大量的研究表明，肥胖和脂肪肝這個關系非常密切，比如2018年全球有一個數(shù)據(jù)，普通人群患病的人數(shù),就是脂肪肝患病的人數(shù)是占25%，進一步分層，在肥胖人群這個比例，患脂肪肝的比例可以達到60%~90%。那在北京2013年也有了，有學者做過統(tǒng)計，在一般人群，脂肪肝的這個患病率是31%，但是，在肥胖人群可以達到60%。另外也有專家，從另一方面做過統(tǒng)計，如果體重要是減肥，這個脂肪肝，或者是到脂肪性肝炎階段，應該說脂肪肝的情況都是有所好轉。從這兩方面來看，肥胖和脂肪肝，應該說有明顯的相關性，兩個互為易感因素，而且這兩個因素，也都是由于代謝紊亂造成的，也容易合并糖尿病，高血壓，引起心腦血管的病患。
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脂肪肝的相關檢查有哪些
脂肪肝分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化階段。由于肝功能下降、肝臟纖維化、結締組織增加會造成肝內血供的回流不暢造成淤血性脾腫大。脂肪肝病人要定期監(jiān)測。早期發(fā)現(xiàn)肝功能異常，盡可能避免發(fā)展到肝硬化階段。若脾臟增加到一定程度，脾功能亢進明顯、文脈高壓明顯則會引起食道靜脈曲張。由于血小板功能低、血小板數(shù)目少，合成凝血因子下降，死亡風險就會大大增加，所以要引起重視。
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谷草轉氨酶升高是脂肪肝嗎
脂肪肝跟尿酸關系比較密切，因為都屬于代謝的異常，往往會合并高血脂。容易伴發(fā)高血糖、高血壓、肥胖，都屬于代謝綜合征。如果這些代謝高血糖、高血脂、代謝有紊亂時，則尿酸會明顯增高也會增加痛風的這種發(fā)生率。發(fā)現(xiàn)早期時會表現(xiàn)為血脂的增高、尿酸的增高。但肝功能都正常，但表現(xiàn)為單純性脂肪肝，做B超就會發(fā)現(xiàn)，肝臟回升的衰竭，有脂肪肝的表現(xiàn)。
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脂肪肝會影響肝臟功能嗎
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，有些少見的原因就是藥物或者過度的節(jié)食，還有一些遺傳代謝性的一些原因都可以引起脂肪肝。不管脂肪肝是哪一種情況，單純性脂肪肝間斷，對肝功的損傷目前表現(xiàn)不出來，查肝功能出現(xiàn)肝功能的異常，這時候就應該是到?？漆t(yī)院，應該加以重視了肝功能也是能完全恢復的，如果這時候被忽視，肝功繼續(xù)再發(fā)展，可以發(fā)生肝衰竭。
脂肪肝脾大是肝硬化嗎
不一定，脂肪肝是一種與胰島素抵抗和遺傳易感密切相關的代謝應激性肝損傷，疾病譜包括非酒精性肝脂肪變、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、肝硬化和肝細胞癌，如進展到肝硬化階段，可出現(xiàn)脾大，但也要排除其它原因引起的脾大。第一考慮是感染性脾大，可以由于各種急慢性感染，比如傷寒，副傷寒，黑熱病以及血吸蟲病，晚期梅毒都可以引起脾大。第二種原因考慮是淤血性脾大，比如慢性心力衰竭，心源性肝硬化等。第三種情況考慮是增生性脾腫大，多見血液病，比如白血病，惡性淋巴瘤。第四種情況考慮是脾臟的惡性腫瘤或者是紅斑狼瘡，這種情況比較少見。
治療脂肪肝能減肥嗎
快速減肥是不是就能治療脂肪肝呢？脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。近幾年脂肪肝發(fā)病率極高，已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，正嚴重威脅國人的健康，很多脂肪肝患者問，治療脂肪肝能減肥嗎？來看看專家是怎么說的吧。
脂肪肝上有囊腫怎么辦
脂肪肝上有囊腫，可以先使用藥物進行治療，一般可口服促代謝藥物和抗炎保肝藥物。這些藥物能夠防止囊腫變大，也可以治療脂肪肝。囊腫較大者可以做穿刺引流或腹腔鏡切除。
7款有助于預防脂肪肝的食物
脂肪肝患者日常生活中應多吃一些能夠抑制脂肪堆積的食物，如山楂、牛奶、海帶、葡萄、大蒜、蘋果、胡蘿卜等，有助于降低體內膽固醇，預防脂肪肝的發(fā)生。
輕微脂肪肝注意什么
輕微脂肪肝注意生活、飲食的管理，戒酒，特殊用藥。脂肪肝來需注意的事情，最常見的是管住嘴邁開腿，這是非常重要的事情，像肥胖型脂肪肝，能夠管理好生活和飲食，BMI體重指數(shù)有明顯下降，體重能夠下降10%左右，患者的脂肪肝會得到很大的改善，甚至于完全恢復到正常。對于酒精性脂肪肝，戒酒是最為重要的事情。還有個別患者可能是因為一些特殊用藥，比如一些精神科的藥，會導致患者肥胖、脂肪肝的發(fā)生。精神科的用藥不能避免，要及時跟醫(yī)生反饋，是不是可以做一定的藥物方面的調整，或保肝藥的使用，在一定程度上控制脂肪肝。如果生活飲食習慣沒有很自律，自己沒有很好的調整，脂肪肝光靠藥物的控制很難達到一個理想的狀態(tài)。
脂肪肝應該吃什么
脂肪肝是各種病因造成的肝內脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒，同時加強營養(yǎng)，進食易消化高蛋白食物，同時補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。對于非酒精性脂肪肝患者，要合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。戒酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制每餐熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為，同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質量和防治肌少癥。
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脂肪肝的癥狀
大部分的脂肪肝其實沒有明顯的癥狀。如果脂肪肝比較輕，患者往往沒有癥狀，跟健康人是一樣的。如果是稍微重一點的脂肪肝，這時可能會出現(xiàn)乏力、沒勁，或者是患者肝區(qū)隱隱作痛、有脹悶感。如果發(fā)展更為嚴重，可能會出現(xiàn)消化道癥狀，比如厭食。嚴重的患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，但是比較少，多半是因為脂肪肝是一種比較輕的癥狀，以乏力多見。所以，脂肪肝的癥狀相對較輕。往往伴有肥胖，也會有肥胖人群所包含會出現(xiàn)的癥狀，有一些患者比較瘦，也有脂肪肝屬于脂代謝不良造成的或者過度減肥不適造成。
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脂肪肝注意事項
第一，脂肪肝患者要堅決戒酒。第二，脂肪肝患者要少吃糖、少喝碳酸飲料以及少喝含糖的飲料。第三，脂肪肝患者不要暴飲暴食。第四，脂肪肝患者需要鍛煉身體。鍛煉身體對脂肪肝是非常重要的。早期脂肪肝，在輕度脂肪肝時，通過鍛煉身體和糾正飲食習慣的患者，是完全可以康復的。我們推薦的鍛煉身體的方式有快步走、慢跑、游泳等都是合適的。而打籃球或踢足球等鍛煉方式，對有肝損傷的患者來講，可能會稍微劇烈點。所以，還是推薦稍微柔和點的體育鍛煉方式，并且要堅持體育鍛煉。
脂肪肝可“走”掉
常聞年輕同事體檢獲知脂肪肝。這是常見的非酒精性脂肪肝，它可演變?yōu)榧毙愿窝?、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌。但它是一種可逆轉的疾病，大部分患者可通過控制飲食、增加鍛煉的方法治愈。其中走路時最簡單有效的方式。
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