足跟痛多長(zhǎng)時(shí)間能好

發(fā)布時(shí)間：2020-04-3065290次瀏覽

足跟痛具體需要多長(zhǎng)時(shí)間能好并不能準(zhǔn)確確定，需要綜合考慮多方面因素，但該病病程比較長(zhǎng)，可能需要半年或更久才能痊愈。而具體來說足跟痛的發(fā)病原因和病情嚴(yán)重程度可對(duì)治愈所需時(shí)間產(chǎn)生較大影響，同時(shí)治療方法選擇也是關(guān)鍵性影響因素之一。

臨床上患有足跟痛的病例有許多，特別是長(zhǎng)期負(fù)重者和老年人最容易出現(xiàn)足跟疼痛的癥狀。有足跟痛發(fā)作期間會(huì)伴隨有極大不適感，有時(shí)可能會(huì)影響到走路等基本活動(dòng)，所以患者就希望能夠在較短時(shí)間內(nèi)徹底性治愈。那么足跟痛多長(zhǎng)時(shí)間能好呢？
　　一、足跟痛多長(zhǎng)時(shí)間能好
　　足跟痛到底需要多長(zhǎng)時(shí)間能治愈并不能一概而論，具體情況因人而異，會(huì)受到多方面因素影響。不過總的來說足跟痛病程持續(xù)時(shí)間比較漫長(zhǎng)，可能需要半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能徹底性痊愈，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)伴隨終身。因此患者就要有戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合專業(yè)醫(yī)生接受針對(duì)性治療，以便盡可能快消除病癥。
　　二、足跟痛痊愈時(shí)間的影響因素
　　1.發(fā)病原因
　　足跟痛的發(fā)病原因會(huì)影響到治愈所需時(shí)間。如果是過度勞累或者劇烈性運(yùn)動(dòng)所致，則很容易治愈。但若是病理性因素所致，比如原本患有足跟骨刺或者患有跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎一類炎癥性疾病，而導(dǎo)致足跟痛發(fā)作，可能就需要較長(zhǎng)一段時(shí)間才能逐漸好轉(zhuǎn)。另外，老年人發(fā)生的跟墊痛治療期也會(huì)比較長(zhǎng)。
　　2.病情嚴(yán)重程度
　　如果在足跟痛發(fā)病早期且癥狀較為輕微時(shí)接受治療，經(jīng)過1-2個(gè)月可能就會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。但若足跟痛病情嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)跟骨內(nèi)壓增加等情況，且疼痛感發(fā)作具有頑固性特點(diǎn)，就可能需要較長(zhǎng)時(shí)間才能痊愈。
　　3.治療方法選擇
　　足跟痛的治療方法會(huì)影響到治療所需時(shí)間。一般接受足跟骨刺切除術(shù)一類外科手術(shù)的患者，可以徹底性清除病灶，在術(shù)后恢復(fù)之后即可痊愈。但若只是采用保守療法，比如服用消炎止痛藥物或給予物理治療，就只能暫時(shí)性緩解癥狀，疾病發(fā)作時(shí)間自然就會(huì)比較漫長(zhǎng)。

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腳后跟疼最佳治療方法

腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因，讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子，可以穿比較軟底的鞋，使腳部的受力明顯的減少，還可以采用局部的放松活動(dòng)、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物，都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因，才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。?duì)于一些常見的腳后跟疼的原因，可以服用一些止疼藥物，可以幫助緩解癥狀，可以服用一些中藥，對(duì)局部產(chǎn)生活血化瘀的作用，另外根據(jù)中醫(yī)的理論，可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外，還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療，因?yàn)樽悴客ㄟ^按摩，可以明顯的緩解疼痛，達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對(duì)于腳后跟疼痛，泡腳是一種常用的治療方法，既簡(jiǎn)單又實(shí)用。通過泡腳，可以促使足部的血液循環(huán)加速，放松周圍的肌肉肌腱軟組織，使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松，疼痛就會(huì)得到很好的緩解，如果同時(shí)服用藥物，或者在泡腳的時(shí)候加用一些中藥，可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個(gè)常見的臨床表現(xiàn)，多見于足底筋膜炎，對(duì)于這些病人，可以在家采用一些簡(jiǎn)單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀?？梢哉乙粋€(gè)筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶，比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下，患腳使勁踩著滾軸來回滾動(dòng)，每天堅(jiān)持上午下午各20分鐘，癥狀可以得到明顯的緩解。

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足跟痛治療

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軍訓(xùn)腳疼怎么辦按摩

軍訓(xùn)的時(shí)候如果出現(xiàn)了腳疼的情況，可以適當(dāng)?shù)陌茨μ籽?、昆侖穴、承山穴、太溪穴和涌泉穴，適當(dāng)?shù)陌茨@些穴位，可以有效的改善腳疼的癥狀。尤其是按摩承山穴還可以將體內(nèi)的濕氣排出，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，對(duì)人體具有多種好處。

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腳底板疼痛的原因有足跟萎縮、脂肪墊炎、折筋膜炎、骨刺、根骨高壓癥。足跟的脂肪墊炎或者是萎縮。其疼痛一般位于跟骨的赭面，壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè)，有時(shí)可觸及皮下的脂肪纖維塊。其治療可以采取局部的熱敷或者是理療，以及局部的封閉藥物進(jìn)行治療。折筋膜炎可以引起足跟部的疼痛，在患者站立或行走時(shí)，足跟下以及足心的疼痛足底可有脹裂感，壓痛點(diǎn)局限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜處。一些斜向前下方的跟骨骨刺可能會(huì)引起跟骨的疼痛。根骨的高壓癥會(huì)引起腳底板的疼痛，一般多見于中老年人，主要是足跟部的疼痛，影響患者的行走。早期下肢抬高休息，可使癥狀減輕或者是消失，在檢查時(shí)可以發(fā)現(xiàn)，在跟骨的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、折側(cè)均有壓痛和叩擊痛。

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