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足跟痛的原因

發(fā)布時間:2020-04-3052798次瀏覽

引起足跟痛的原因很多,老年人足跟疼痛,可能是跟墊彈力下降,跟墊痛引起;女性足跟疼痛,可能是長期穿高跟鞋,出現(xiàn)跟骨后滑囊炎引起;小男孩足跟痛,可能是跟骨骨突炎所致。另外,跖筋膜炎、跟腱拉傷、骨質(zhì)增生等疾病,也會導(dǎo)致足跟痛。

在站立、行走的時候,足后跟會承擔(dān)身體絕大部分的重量,如果出現(xiàn)足跟疼痛癥狀時,常會影響到正常的走路,生活質(zhì)量會大大的下降。此時最好能了解引起足后跟的原因,積極對癥采取措施治療,促使疼痛癥狀盡快緩解,那么,足跟痛的原因具體都有哪些呢?
  1、跟墊痛所致
  老年人出現(xiàn)腳后跟疼的時候,可能是跟墊痛引起。青年時期跟墊的彈力比較強(qiáng),所以在走路時疼痛癥狀較輕,隨著年齡的增長,跟墊的彈力下降,跟部在沒有足墊的情況下承擔(dān)體重,走路時間長了就會有足跟疼痛的癥狀。此時可以通過使用海綿墊或者局部注射緩解疼痛。
  2、跟骨后滑囊炎所致
  女性腳足跟痛,和這種疾病有一定的關(guān)系。因為經(jīng)常穿高跟鞋,讓跟腱和皮膚之間的滑囊反復(fù)摩擦,滑囊壁變厚,囊內(nèi)充滿滑液后,就會有局部腫脹、疼痛等癥狀??梢酝ㄟ^改善鞋型的方法緩解癥狀。
  3、跟骨骨突炎所致
  如果是8到12歲的小男孩出現(xiàn)腳跟疼痛,可能是跟骨骨突炎所致。這主要是因為在發(fā)育過程中,骨骺還沒有愈合,受到肌腱牽拉后就會引起這種癥狀。一般隨著骨骺的愈合,這種疼痛癥狀可以自然消失,當(dāng)出現(xiàn)疼痛的癥狀時,讓患兒減少活動,多休息就可以。
  4、跖筋膜炎所致
  走路時會讓足跟出現(xiàn)輕微的慢性外傷,時間長了筋膜纖維就會斷裂,誘發(fā)跖筋膜炎,這時常會伴隨著足跟疼痛的癥狀。癥狀較輕時可以多休息,有助于自然治愈;如果疼痛癥狀較重,可以在壓痛點進(jìn)行藥物注射治療止痛。
  5、跟腱拉傷所致
  進(jìn)行劇烈的運動導(dǎo)致跟腱拉傷時,也會有足跟疼痛癥狀。此時要注意多休息,必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀、消腫止痛的藥物對癥治療,緩解癥狀。
  6、骨質(zhì)增生所致
  隨著年齡的增長,骨質(zhì)會退化,常會有骨質(zhì)增生、骨質(zhì)鈣化的情況出現(xiàn)。這些增生或鈣化的骨質(zhì)會對周圍組織造成一定的擠壓,走路時常會有明顯疼痛癥狀。病情較輕時,通過按摩、熱敷可以改善癥狀;病情嚴(yán)重時,需要手術(shù)治療。

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腳后跟酸疼原因是什么
腳后跟酸疼原因可能是跟骨骨刺綜合征、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等。1.跟骨骨刺綜合征:疾病是由于局部退行性改變、足部過多活動或承受過多壓力所致?;颊邥霈F(xiàn)足跟痛、足底壓痛、足跟部紅腫或皮溫升高,所以患者出現(xiàn)跟骨骨刺綜合征,會有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。2.跟腱炎:跟腱炎病因尚不明確,多考慮與外傷、慢性損傷、感染等因素有關(guān)。該病常表現(xiàn)為足跟疼痛、僵硬、跟腱腫脹等,從而患者會有腳后跟酸疼的表現(xiàn)。3.足底筋膜炎:此病與長時間走路或跑步導(dǎo)致足底筋膜組織長時間被牽拉所致。足底筋膜炎會引起足跟部位疼痛,疼痛會在休息后緩解,所以部分患者會出現(xiàn)腳后跟酸疼的癥狀。4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊炎考慮與局部長時間被壓迫或摩擦、局部暴力損傷等因素有關(guān)。該病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)足跟壓痛、紅色腫塊,所以患者會有腳后跟酸疼的癥狀。建議患者出現(xiàn)腳后跟酸疼,要多休息,避免長時間行走。如果腳后酸疼癥狀明顯,需要就醫(yī)治療,需要在明確病因后采取合適的措施治療。
語音時長 01:35

2022-08-04

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03:00
久站腳后跟疼怎么緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會明顯的加重,患者通過一夜的休息,疼痛會明顯的緩解。為什么久站會腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個方面:首先進(jìn)行泡腳時要注意水溫,水溫過高,不但不能起到治療作用,反而會引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時間,通常以20分鐘為宜,過度的泡腳,反而會造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀,通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對于周圍的關(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個比較軟的鞋底的鞋,通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長時間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來明確診斷,對因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
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腳后跟疼最佳治療方法
腳后跟疼怎么快速緩解首先要解除腳后跟疼的原因,讓腳部進(jìn)行休息。除去鞋跟襪子,可以穿比較軟底的鞋,使腳部的受力明顯的減少,還可以采用局部的放松活動、進(jìn)行泡腳、按摩、外用藥物,都可以迅速地緩解腳后跟疼痛的癥狀。腳后跟疼吃什么藥腳后跟疼首先要明確病因,才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。對于一些常見的腳后跟疼的原因,可以服用一些止疼藥物,可以幫助緩解癥狀,可以服用一些中藥,對局部產(chǎn)生活血化瘀的作用,另外根據(jù)中醫(yī)的理論,可以服用一些補(bǔ)腎的藥物可以緩解局部的疼痛。腳后跟疼用什么偏方腳后跟疼除了休息之外,還可以用局部的按摩以及局部的推拿治療,因為足部通過按摩,可以明顯的緩解疼痛,達(dá)到放松肌肉的目標(biāo)。腳后跟疼泡腳有用嗎對于腳后跟疼痛,泡腳是一種常用的治療方法,既簡單又實用。通過泡腳,可以促使足部的血液循環(huán)加速,放松周圍的肌肉肌腱軟組織,使得受到痙攣刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就會得到很好的緩解,如果同時服用藥物,或者在泡腳的時候加用一些中藥,可以明顯的提高療效。腳后跟疼如何按摩腳跟疼是一個常見的臨床表現(xiàn),多見于足底筋膜炎,對于這些病人,可以在家采用一些簡單的器械來進(jìn)行足底按摩緩解癥狀。可以找一個筋膜棒或者木棍或者圓形的酒瓶,比如啤酒瓶來進(jìn)行代替。讓這些器械放在足下,患腳使勁踩著滾軸來回滾動,每天堅持上午下午各20分鐘,癥狀可以得到明顯的緩解。
坐久了站起來腳后跟疼什么原因
跟痛癥的特點是足跟疼,如果是坐著突然一站起來,腳后跟會突然很疼,往前走幾步,疼痛會減輕,如果繼續(xù)往前走,時間長了足跟會繼續(xù)疼。跟痛癥的原因:第一個是跖腱膜炎,就是跖腱膜受到刺激,在下地的時候張力增高、牽扯造成的疼痛。還有一個叫跟墊炎,就是跟骨和皮膚之間有一層脂肪墊,如果這個墊發(fā)炎,下地走路的時候會突然疼一下,走幾步以后又逐漸適應(yīng)撞擊,會疼痛減輕,但再向下走幾步會又加重。此外,還需要拍一個X光片,除外一下跟骨本身有沒有腫物、有沒有病變。
語音時長 02:35

2021-09-29

69376次收聽

足跟痛的臨床表現(xiàn)
足跟痛發(fā)病之后的典型臨床表現(xiàn)之一為足跟部位疼痛,可能是單側(cè)或雙側(cè)足跟或者腳底部疼痛,具有針刺樣疼痛的特征,急性發(fā)作時可能無法忍受。同時可伴隨有足跟紅腫的不良反應(yīng),可能會進(jìn)一步影響到正常運動功能,會導(dǎo)致步行跛行和步履困難,還會有關(guān)節(jié)畸形情況發(fā)生。
站著腳后跟疼怎么辦
站立時間長了,出現(xiàn)腳后跟疼痛時,可以通過腳跟按摩、局部熱敷、熱水泡腳等方法緩解疼痛;也可以對癥應(yīng)用抗生素、非甾體類抗炎藥、活血化瘀消腫止痛的藥物緩解疼痛;如果是因為骨質(zhì)增生或骨質(zhì)鈣化導(dǎo)致疼痛時,可以選擇手術(shù)治療。
腳后跟疼的原因
腳后跟疼的原因有兩個方面:跟腱炎和跟骨骨刺。跟腱炎:疼痛部位在腳后跟后方,主要跟腱止點周圍疼痛,疼痛呈片狀,檢查時按壓局部,有明顯壓痛。做理療、熱敷,適當(dāng)休息,康復(fù)鍛煉以后,癥狀有明顯好轉(zhuǎn)。跟骨骨刺:一般是疲勞或者足跟骨蛻變造成,主要部位是腳后跟下方疼痛,通常有明顯壓痛點,按壓時有非常劇烈的疼痛。一般治療方法包括局部熱敷、理療、對癥用藥,都可以過獲得比較明顯的效果。如果效果不好,考慮局部封閉治療。平時建議多用熱水泡腳,對疾病恢復(fù)有明顯療效。
語音時長 01:33

2020-01-09

58221次收聽

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足跟痛是怎么回事
足跟痛是足跟的骨關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處的病變引起的一種疾病。常見的有折筋膜炎,指患者晨起下床或者長時間休息之后站立,邁出第一步的時疼痛明顯。雖行走數(shù)步之后疼痛有所緩解,但隨著步行的時間增長或者站立的時間延長,疼痛又再次加重。還有兩種情況是足跟墊的萎縮、跟骨的應(yīng)力性骨折引起的跟痛癥。足跟痛也叫跟痛癥,是一種常見的多發(fā)病,可以表現(xiàn)為一側(cè)的足跟疼痛,也可以雙側(cè)同時出現(xiàn),發(fā)作時可以不紅不腫,但行走不便。
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足跟痛治療
有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療,具體治療方法如下:一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋??梢栽谛锓胖帽容^厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞,減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運動,可以增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時,可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。
腳痛最有效的治療方法
許多原因都會引起腳痛,如果是因長時間行走或站立引起的腳痛,經(jīng)休息、泡腳后一般可以得到緩解。但如果是由于足底筋膜炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)增生等原因引起的腳痛,除了要注意休息之外,還應(yīng)配合藥物、理療、按摩等方式進(jìn)行治療。
什么是足跟痛
足跟痛就是患者的腳后跟部位疼痛,患者會行走不方便,有疼痛感,而且還可能會出現(xiàn)酸麻等情況,建議患者先去醫(yī)院檢查一下,還需要多休息,可以用熱水泡腳按摩,效果都是不錯的。必要的時候需要去醫(yī)院檢查,了解病因去醫(yī)治。
足外翻最佳治療時間
足外翻本來就是一種比較常見的畸形疾病,而這種現(xiàn)象的存在大部分都是因為先天性因素而導(dǎo)致的,那么在最初的時候,我們就應(yīng)該積極的接受治療,如此才能夠減少危害的出現(xiàn),可以盡快的幫助孩子擺脫疾病的困擾,讓孩子能夠擁有健康的身體。
腳后跟疼就是患上痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)是一種因為嘌呤代謝產(chǎn)生障礙的問題,主要是尿酸升高,痛風(fēng)引起的疼痛,起初都是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié),發(fā)紅腫痛,常常半夜發(fā)作,主要是由體質(zhì)偏胖、大量喝酒,吃海鮮等引起的。而腳跟痛和痛風(fēng)沒有直接關(guān)系,另外,可以到醫(yī)院化驗血尿酸水平來排除。
語音時長 00:57

2018-04-26

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腳后跟疼應(yīng)該怎么做
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,也可進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
語音時長 01:08

2018-04-26

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腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。